TCA's world

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Défi du 19 au 25 février 2018

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Hello !  
Nouvelle semaine, nouveau défi. On laisse le négatif de cette semaine et affronte avec force la semaine qui arrive 

Quels sont vos défis cette semaine ? 

N'oubliez pas que la meilleure façon de rédiger vos objectifs se résume en une seule image 



Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....
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Vive le ski 😍👌
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....
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 Coucou le Girls Powers 

- Manger sainement 
- Faire 3 repas/jour sans grignoter entre les repas
- Fumer moins ?!?

27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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-respecter les heures de devoirs que je me suis fixer 
-j'ai été au gym aujourdhui donc y aller 2 autres journées cette semaine
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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peser 50 kilos
vomir le moins possible
Age : 16 ans Anorexique/ Boulimique
Objectif poids : 45 kg
Taille : 163.5cm Poids actuel :51.1 kg
Papillon

Défi relevé moins.5 kg 39

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défis pour dans 1 semaine : 500g voir 1kg en moins !
-manger moins gras
-craquer moins souvent !
-continuer le sport à fond 
Hoop
16 ans_ 1m 60_ 46/47 kg
anorexie mentale_boulimie vomitive

Ça fonctionne smouthie mangue pendant une semaine et rien d autre ça fonctionne 5 kg en moins 

Ça fonctionne 
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