TCA's world

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Bonheur 13-14 avril

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Je suis trop fière de moi, j'étais en soirée hier et aujourd'hui et j'ai pas mangé autant que je pourrais le faire (une part de pizza hier avec 4 chips et des pates ce midi). Par contre je stagne a 52-53 kg et j'ai plus la patience, avec tout les efforts que j'ai fait.
19 ans
Poids de départ: 57kg (en mars 2019)
Poids voulu: environ 40kg
Poids actuel: 46kg
twitter: Lo0s3r_
Insomnie, dépression, dépersonalisation, anxiété, zèbre. Anciennement suicidaire et mutilation.

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Courage ne te décourage pas!
Ida, 15 ans, Boulimie vomitive et anorexie ( pas vraiment diagnostiquées ) + mutilation ( stable depuis 1 ans )
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 23.3 / IMC objectif: 18.8

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C'est super looong haha...
19 ans
Poids de départ: 57kg (en mars 2019)
Poids voulu: environ 40kg
Poids actuel: 46kg
twitter: Lo0s3r_
Insomnie, dépression, dépersonalisation, anxiété, zèbre. Anciennement suicidaire et mutilation.

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Bravo pour tes efforts, continue comme ça ! Ne te décourage pas, ton palier peut être brisé, et ainsi, ton poids ne stagnera plus. Pour cela, il te faut augmenter ton métabolisme. Tu peux par exemple manger très épicé, mâcher des glaçons, baisser la température de chez toi de quelques degrés, faire varier ta consommation journalière de calories selon un modèle d'ABC diet adapté à ta consommation, ou encore faire quatre repas et quatre collations par jour pour forcer ton système digestif à rester en activité, avec des collations à base de fibres et d'oléagineux, faire de la cardio.
Plein de courage à toi 🍀😘
18 ans / 1m49 / 36kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

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 @Eugène@ C'est comme ça qu'on boost le metabolisme ? Ah mais en vrai je fais déjà pas mal de choses dans ta liste, juste j'ai vraiment beaucoup de mal avec le sport. Merci beaucoup ! 
19 ans
Poids de départ: 57kg (en mars 2019)
Poids voulu: environ 40kg
Poids actuel: 46kg
twitter: Lo0s3r_
Insomnie, dépression, dépersonalisation, anxiété, zèbre. Anciennement suicidaire et mutilation.

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@Pixie@, pour répondre à ta question, c'est effectivement ainsi que l'on booste son métabolisme, de ce que j'en sais. J'espère que cela t'aidera et que tes actions porteront leurs fruits.
Plein de courage pour la suite 🍀
18 ans / 1m49 / 36kg
Objectif : Guérison
Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Ehlers-Danlos / Fibromyalgie / Endométriose
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.
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