TCA's world

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Carnet alimentaire 2 janvier

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Saluut les filles ! Bonne journée à vous qui j'espere sera sportive saine et pleine d'energie ;) Courage ! 


Dernière modification le vendredi 02 Janvier 2015 à 10:28:08
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

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Mon rêve les jambes de la photo 2
Niveaux nourriture je penser
- pomme
- blanc oeuf
- escalope
- pamplemousse
- jambon
-eau citron
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos
Jenna

 Aujourd'hui journée fruits et légumes ! :)

Bon courage à toute :)

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Matin : rien 
midi : un peu de poisson blanc , soja , 2 clémentines 
soir : rien 

bonne journée !! 
Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive

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matin 2 toast avec des oeufs
1 café vert + lait sans sucre
midi rien
souper pate au poulet, prefait (320cal)
du thé et de l'eau

Dernière modification le samedi 03 Janvier 2015 à 00:06:34

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

2788 appréciations
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Matin: tisane 400ml 4 kcal

Collation matin:
30g de flocons d'avoine à l'eau 111 kcal

Midi:
purée de pommes de terre + restes de raclette + céleri rave+ café + ?...  ?kcal

Goûter:
café  4kcal

Soir:
? Je ne sais pas encore, je serai chez moi et le frigo est vide...

Soit pour la journée:    kcal.
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Matin : Céréales
Midi : Céréales
Collation : Cookies
Soir : Pizza 
Journée de merde 
16 ans- objectif 60kg- scarification

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beauté....change sa tout de suite tu en ai capable, une pizza...ok mais juste une pointe + salade, ton diner...manque de protéine et ton déjeuner par contre la je crois qu.il est trop tard mais ajoute une collation fruit

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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Tu as raison ma belle mais ce soir je mange chez mon père et tout les vendredis soir on se bouffe une pizza et je n'arrive pas à refuser . Mais je vais me caler avec des fruits pour ne pas trop en prendre.
16 ans- objectif 60kg- scarification

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demande lui ou toi apporte une salade...comme sa tu peu manger ta pizza seraine

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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Oui tu as raison ... Merci ma belle 
16 ans- objectif 60kg- scarification

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je suis tannante, mais je sais que tu es capable :bisous1:

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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Merci de ton soutient ma belle 
16 ans- objectif 60kg- scarification

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Matin: Porridge fait avec 40g de flocons d'avoine, eau, 10g de poudre d'amandes, 2 c.c. de stevia et 15g de raisins secs - 2 biscuits russes - praline - 200ml de jus d'orange - Café avec 100ml de lait de coco et 5g de nesquick (516, gros craquage putain.)
Midi: 50g de choucroute au vin - 100g de purée de pommes de terre - 1 clémentine (142)
Snack: Schweppes Tonic Zéro - 60g de mangue (36)
Soir: ???
19 ans
Belgique
"Je ne suis pas un chiffre sur la balance"
En guérison d'anorexie à tendance boulimique
75 jours sans crise et sans vomissement !!
Pescétarisme

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Grosse crise de ME....:pleur2::vomito2::enerve:
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos

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bilan de fin de journée
petit déj : café au lait 2 sucres // 1 tartine + beurre // verre de jus d'orange
midi : hamburger maison (sans frites c'est déjà assez énorme comme ça)
encas : cappuccino 1sucre // 1 chocolat Lindtdîner : saumon 1petit part // 1cs riz //2cs sauce hollandaise  // litchis

Je fais mon bilan de la semaine demain matin
poids ce matin 82.9 poids du soir avant la cata 82.5
27 ans ¤ 1,74m
TCA : coup ci coup ça - Autre : Maman(x2) au foyer déjantée
Poids le plus haut - 106 (02/2014) Objectif poids - 54
Poids actuel - 82.0

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@jules1521@ Courage ma belle 

Moi c'était n'importe quoi aujourd'hui. Je vais faire une liste, vu que j'ai pas fait de vrai repas mais que j'ai littéralement passer la journée la bouche pleine :boude1:

- Chocolatine (croissant avec de la crème pâtissière et des morceaux de chocolat)
- 1+1/2 baguette
- Des chocolats
- Du beurre de cacahuètes
- 1 boite de cookies
- 3 Granola
- 1 pizza miel/chèvre/noix
- 1 tarte au citron
- des nougats
- 2 grosses assiettes aux spaghettis avec une sauce au foie gras
- Des chips
- 1/2 paquet de M&M's
- De la pâte d'amande

. . . Mon dieu maintenant que je fais la liste, je suis encore plus ecoeuré.. Je pensais qu'être avec mes cousins calmerait mes pulsions et au final, ça change juste que mes crises se transforment en une journée à bouffer non stop.. Je ne comprends même pas comment j'ai fait.. Et j'ai encore envie de manger.. C'est pas possible d'être comme ça.. 

18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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C'est pas grave les filles ! Courage vous etes les meilleur(es) 
Pour moi aujourd'hui : vu que je suis en mode healthy lifestyle et sport , j'essaie de manger un maximum de fruits et de legumes :P 
Matin: 2 abricots , des baies de goji, 2 carrees de chocolat noir noisette,un café.(400)
midi:sanwich thon ketchup tomate salade et un verre de jus bio (450)
snack: 1 banane , un pancake avec du miel et du thé vert.(300)
soir : soupe champignon, pain et fromage, salade, thé vert.(450)
Total : 1600calories 
et 45 minutes de sport ! 
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

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