TCA's world

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Carnet alimentaire du 02 Septembre

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 Coucou les Girls 

Nous sommes dimanche, jour du seigneur (on mange des patates au beurre ----> Ok je Sors!)
Quoi de bon au menus pour aujourdhui ?!




27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Coucou,
La balance m’a fait plaisir ce matin s’est descendu

Matin: 1/4 de melon
Midi: un filet de poisson blanc et poivrons
Soir: 3 tomates et 100g de poulet peut être quelques framboises

Boulot pour moi aujourd’hui... bon dimanche les filles
1m70 Poids actuel 62.7 Objectif 55
Se battre jour après jour pour atteindre ses objectifs
Le contrôle de l'esprit est la clé de la réussite

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Coucou, perso la balance ne veux pas bouger. Vous avez des trucs pour cassez un palier?

Matin: 15 raisins

Midi: rien

Soir: salade de poulet

Passez une bonne journée xoxo
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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 Salut 

- matin : 1 café au lait, 1 banane
- midi : 100gr de filet de poulet cuit sans matière grasse et poëllé de champignon/haricot-vert
goûter : 1 café au lait et 4 dattes fraiches
- soir : poëllé d'haricot-vert/champignons et 1 tranche de jambon.

@déterminée@ Je compatis, pour moi aussi boulot ! Bon courage.
@Perle@ soit intensifié le sport en cardio, soit tu peux te faire un Cheat-day/semaine :  te faire plaisir en mangeant plus calorique que d'habitude, ça va booster ton métabolisme...

Sport : 40 minutes de vélo elliptique, soit 330 calories brûlées.
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Matin : 3 petits beurres et un café 
Midi : ??? Il y a des fois je ne sais même pas quoi manger, j'ai même pas la motivation à manger 😣
Soir : ???
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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@Niaga Reven@ Tu n'as pas la motivation de manger !?!
C'est plus une perte d’appétit ou c'est que tu ne sais pas quoi manger ?!
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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C'est les deux😕 des fois ca m'arrive même d'oublier de manger. A 14h je me dis "bon ca serait peut être bien de se nourrir un peu lol" mais tkt c'est par période. Ca dépend de comment je me sens dans cette période ...
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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Fait attention a toi la miss !
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Matin:
fromage cootage 1% , fraises, bleuets, café avec crème a base de soya
176 calories

Midi:
1/2 avocat, 1 oeuf, fromage partiellement écrémé, raisins bleus
361 calories

Pm:
Poudre protéinée, lait amande sans sucre, café
197 calories

Soir:
2 pilons de poulet, salade, concombre, champignons, asperges, vinaigrette 
224 calories

Total: 958 calories

-260 calories (entraînement, insanity) 

restant: 698 calories 
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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Tkt @mashoutt@ ca va aller ;) j'ai mangé une bonne ration de riz ce soir 😂
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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On recommence à être plus nombreuse quand même :)
1m70 Poids actuel 62.7 Objectif 55
Se battre jour après jour pour atteindre ses objectifs
Le contrôle de l'esprit est la clé de la réussite

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J'avoue ca fait plaisir ! 
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Ca sent la fin des vacances c'est pour ca 😅
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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Grave !
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Perso je suis pas concerné 😂
Les pauvres petits XD 
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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Ha ben ça va être les vacances pour les parents maintenant LOL 
Chacun sont tour mdrrr'
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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congé pour les parents, je connais pas encore ça! 
et demain, je commence un boulot temps partiel  
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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Ta petite ne va pas encore a l’école @Chibi-chan@ ?
Tu fait quoi comme boulot ?!
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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haha non ici l'école commence a 5ans si ton anniversaire est avant septembre sinon 6, ma fille est de novembre et n'a pas encore 4ans 
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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pour le boulot, c'est dans un dépanneur, commis. 
si j'ai a comparer c'est comme un mini super marché, épicerie. 
l'endroit ou on vend cigarettes, quelque sortes d'alcool, chips, bons, journaux, magazines ect dans ce genre
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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Bon courage pour le boulot 😙
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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