TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire du 03 juin
divine

Bonne journée tout le monde. Aujourd'hui un carnet alimentaire spéciale végétarien pour nos poupées qui ont adoptés ce mode de vie :pinkH:










100 appréciations
Hors-ligne
Matin : 1200 kcal entre 8h et 10h30 qui dit mieux ?
Midi : rien
Encas : rien
Soir ? Maxi 100 kcal

Sport à gogo !
Age : 18 ans
Taille : 1m70
Poids actuel : 51kg
Objectif : 45kg
A la recherche de la minceur
TCA ? Certainement oui.
divine

@xPomme@ ma belle si tu gère ta journée ça sera super car tu auras pris ça le matin donc au meilleur moment, tu peux carrément rattraper alors te démotive pas.

385 appréciations
Hors-ligne
MAtin : Un éclaire au chocolat... ca commence bien

midi : quelques canelloni...

Soir : j'espère léger
Age : 26
Taille : 1,70
Poids actuel : 70
Objectif poids : 50
TCA : anorexie, hyperphagie et boulimie vomitive
Autre : Bi-polaire. Schizophrène. Parano.
marmotte

Bon ça va les photos sont plus raisonnables qu'hier lol

Allez pour une fois je mets mon carnet

Matin : 2 tranches de pain complet, 1 yaourt bonne maman à la confiture de fraise et un verres de jus d'orange
Sport : 45 min de cardio, 15min de muscu, 15min d'abdos
encas : 8 amandes
midi : carottes rapées, taboulé, 2 tranches de blanc de poulet
goûter : je sais pas encore
soir : salade composée : salade, tomates, thon, maïs + 2 tranches de pain complet

Bisous tout le monde :bisous1:

760 appréciations
Hors-ligne
déjeuner`:...
diner : 1/2 t de riz, 1/2 tasse d'échallote, 1/2 tasse de radis, 1/2 de porc
collation: deux gallette de riz choco caramel (120cal)
souper : saumon avec garniture au légumeavec je ne sais toujours pas quoi :conten:

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Carnet alimentaire du jour.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1870 autres membres