TCA's world

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carnet alimentaire du 11 février

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:bisous1: bonne journée à toutes!







je vous aime :pinkH:
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman
Misssunshine

Matin: 1 petit bol de chocolat chaud (150kcal) + 1 pruneau (35kcal)
Midi: 30gr de julienne de légumes (31kcal)
16h: 3 petites clémentines (60kcal) + 1 yaourt aromatisé à la vanille (185kcal)
18h: Nouilles de konjac (10kcal) + 1 blanc d'oeuf (17kcal)
Craquage: un énorme bol de flocons d’avoine (250kcal)

Total: 738kcal … Putain, je suis une grosse vache moi !

Sport: 45min de stepper (630kcal brulées) + 30min de machines légères (105kcal)




Dernière modification le 11-02-2014 à 20:59:12

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Hey les filles après 2 semaine de "je me fait plaisir la bouffe c'est génial allons y mangeons tout ce que nous trouvons " je reprend les commande du navire, j'ai pris 3 kilos en même pas 1 mois alors stoooop !! :enerve:

Aujourd'hui je me reprend :

Matin: de gélules konjac
Midi:haricots vert + un verre de citron a l'eau+ 2 gélules
Gouter : yahourt+4 biscuit petit beurre lu
Soir : petite soupe yahourr+ 2 gélules
Catalina
16 ans
1m62
Poids de départ : 62 kilos
Objectif: n°1 55 kilos,n°2 50 kilos,n°3 48 kilos
Finger in the noze baby ! La folie me poursuis

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pour moi:

Matin: dodo
Midi: dodo
Pm: cup of soup (50) + tomate (20) + peut -être 1/4 de filet de saumon (131)
peut-être 201

soir
soupe minestrone (80) + biscotte (32,5)
112,5

313,5 calories..... je ne suis pas un exemple...
je dois aller à l'hôpital pour ma toux et mes crachats de mucus et douleurs aux poumons et dos...

svp, les filles je sais que c'est pas bien, ne me jugez pas, je suis malade... peut-être une pneumonie..................................................
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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Si tu es malade c'est normale que tu ne mange pas beaucoup chibi, moi personnellement je ne tr jugerais pas , j'espère que tu iras mieux bisous
Catalina
16 ans
1m62
Poids de départ : 62 kilos
Objectif: n°1 55 kilos,n°2 50 kilos,n°3 48 kilos
Finger in the noze baby ! La folie me poursuis

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Moi non plus je ne mange pas quand je suis malade Chibi-Chan et comme pour ton programme du matin moi aussi je roupille {enfin quand je peux}
Soigne toi bien que tu reviennes en pleine forme

Programme pour aujourd'hui
Matin - Café au lait (sans sucre) + fromage blanc O% et 1speculoos {pour le côté gourmand}
Midi je pense à une belle assiette de crudité avec un œuf ou du jambon blanc { au final un peu de purée et une tranche de jambon et un blanc d'œuf }
Soir - 2 bols de potage pour caller l'estomac pour la nuit et une pomme

total environ 500calories

Pour l'activité aujourd'hui, c'est ma journée ménage ... non non non je ne suis pas maniaque ou presque pas

activité assurée - 300calories

Bonne journée :pinkH:

Dernière modification le 11-02-2014 à 13:08:25
27 ans ¤ 1,74m
TCA : coup ci coup ça - Autre : Maman(x2) au foyer déjantée
Poids le plus haut - 106 (02/2014) Objectif poids - 54
Poids actuel - 82.0

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Coucou les filles
Chibi tiens nous au courant et n'attend pas pour te faire soigner
Alors pour moi :
Matin : chocolat chaud
Midi : steack pates
Gouter chocolat chaud
Soir : aucune idée
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

41 appréciations
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coucou !

Je reviens parmi vous apres plus d'une semaine sans rien poster mais j'ai été bcp pris par le travail etc...

Il n'empeche que j'ai perdu *roulement de tambour*.... 1kg 600, je suis vraiment contente car ca faisais tres tres longtps que je n'arrivais pas à perdre :maraccas!

J'espere continuer dans cette voie !

Matin : une creme choco sans sucre, une crepe, du fromage blanc, un thé
Midi : une grosse assiette de poisson avec omelette, un yaourt
Gouter : un yaourt ou un fruit
Soir : légume + poisson + petit bout de fromage avec du pain

Age : 24 ans
Taille : 1m59
Poids de départ : 62 kg
Objectif poids : 49 kg
TCA : oui (anorexie + boulimie vomitive)

Analib

Helloo

Moi je suis malade... :(

Ce matin 3cookies
Je ne pense pas remanger dans la journée sinon sa finir aux toilettes donc....

Gros bisous les filles

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J'ai encore perdu ! J'espère que ca va continuer comme ca :D
Matin : Deux yaourts natures, des flocons d'avoines

Midi : une tomate et une poire

Après midi : Pomme

Soir : Une tomate, la moitié d'une petite boite de maïs, 80gr de saumon fumé env, deux pommes de terre vapeur, trois petite tranches de pain, 6 pruneaux secs, deux clémentines et un verre de lait


Je suis motivée :DDDDD

Dernière modification le 11-02-2014 à 20:34:33
1m70
Départ : 95.5
Poids actuellement : 77
1er objectif : 69
Poids d'arrivé : 59
TCA : B/A , selon mon état émotionnel...

444 appréciations
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Matin -> Tranche de pain de mie + 1 galette de son (180 kcal)
Midi -> 1/2 pamplemousse + 1 pomme + 20 gr de pain (170kcal)
Soir -> Soupe + 1 carré de choco noir (170 kcal)

Bonne journée ! :maraccas! :maraccas! :maraccas! :maraccas! :maraccas! :maraccas!
20 ans, 1m62
Poids : C'est quoi ça ? ^^
Objectif : Guérir
N'accorde pas trop d'importance à la vie, de toute façon on en sortira pas vivant.
Banana

'Soir!
Matin : 2 Cookies = 130.
Midi : Un cookie (65), 30g de camembert (84), Pain (130), sauce (10) = 289.
Soir : Camembert (84), pâtes (115), Viande (95), Un gateau (80), un carré de chocolat (20), pain (80) = 474.
Ce qui fait : 893 kcal.

526 appréciations
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Coucou les puces! +500g pour moi à cause de ma crise d'hier.
Je me reprends et je suis bien décidée à reperdre vite fait bien fait ces 900g pris depuis dimanche!!

Matin : café + compote sans sucre + 2 galettes de maïs + yaourt 0%
Midi : soupe miso + 100g de gratin dauphinois + 100g de pois chiches + 1 galette de maïs + compote sans sucre + thé vert
Soir : 25cl de velouté de 9 légumes + sojasun nature + 15g de fruits secs + pomme + thé vert

J'arrête de compter les calories parce que ça me prend trop la tête
J'ai l'impression d'avoir mangé comme une baleine alors que c'est pas le cas je me sens mal
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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