TCA's world

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Carnet alimentaire du 11 mai

2544 appréciations
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Cara

alors pour moi, dans l'idéal, ça sera :
matin : café au lait, une poignée de coco pops, 1 petit verre de jus d'orange, 100 g de fromage blanc 0%
matinée : du thé
midi : 1 boite de thon (petite) + saint-moret, 1 tranche de pain, 10 radis, 1 pomme
après-midi : thé, 2 biscuits petit écolier
soir : salade de tomate et concombre, 1 tranche de jambon cru, 1 yaourt aux fruits

57 appréciations
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Bonjour les filles,
Matin café au lait, pamplemousse
Midi brunch en famille donc œufs brouillés et tomates, salade
Soir anniversaire d'un de mes meilleurs amis donc une pomme avant de partir puis tenter une seule coupe de champagne, beaucoup de Perrier, quelques légumes à croquer...
Et tenir :bisous1:


69 appréciations
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Matin : caffe apres je sais pas
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir
____Miss_____

Matin : jus de citron pressée par moi même
pomme
Midi : Thé vert
Soir : Repas normal

106 appréciations
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Matin : 1 yogourt light et 1/2 banane

Midi : champignon

et pour le reste je sais pas encore.............
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

106 appréciations
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au fait les deux dernière photos c'est tout a fait les corps que j'adore
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

8 appréciations
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Pour moi ce matin c'est thé détox, pain et miel
Midi : rien
Et au soir une soupe
1m75



170 appréciations
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Coucou les filles, comment allez-vous? j'espère que tout va bien pour vous.
Ce matin : deux tranches de pain aux céréales (soixante grammes), trente grammes de Cheddar, salade, moutarde, une tomate-cerise, une tasse de café avec un peu de lait, un yaourt avec un quart de cuillère à café de sucre (trois grammes).
Ce midi : je ne sais pas, sans doute un bol de soupe, je ne sais pas encore à quoi.
Ce soir : je ne sais pas non plus, je vais penser léger en tout cas.
Passez une bonne journée, bisous.

99 appréciations
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:hello; bonjour les filles :) alors pour moi aujourd'hui dernier jour de jeûne enfin malgré ma crise de hier puis vomi j'ai pas repris juste pas beaucoup perdue mais motivée et positiver faut continuer et pas lacher !! Au pire des fas je mangerai un peu de salade au soir mais rien dans la journée ^^
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

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Ce matin, grosse crise: 1 grand bol de céréales avec du lait; 4 tranches de pain avec du beurre et du miel; 4 carrés de chocolat; 2 paquets de biscuits au chocolat
Ce midi: rien
Ce soir: rien!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

84 appréciations
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coucou les filles !
matin: 2 cafés sans sucre
midi: 100g saumon vapeur 100g pois gourmand 1orange
soir: 150g pois gourmand 1 soupe tomate
:bisous1:
no pain no gain

137 appréciations
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salut les filles alors :
-matin 1 gateau
-midi purée de céleri 200g a 44cal , aile de raie 200g a 198cal mais dans les 200g il y a bien au moin 50g d’arrêtes et en dessert une glace a l'eau 35 cal donc pour midi plus ou mon 277 cal on comptant comme si j'avais mangé les arretes

et je crois que je vais arrété de ne mangé que des salades car je commence a saturé au bout de 2 semaines >< meme si j'ai peur en me faisant un plat chaud d'explosé le nombre de calories
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Matin;chocolat grrr
Mais 350calories éliminées entre la zumba et la marche(aurevoir calories du chocolat
Midi;rien et zumba
Soir :rien et zumba

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Midi : epinar et saumon
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

69 appréciations
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Midi : epinar et saumon
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

1333 appréciations
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midi: riz, saumon sauce à l'oseille. 1 bouchée de clafoutis et 2 carrés de chocolat. Plus une grosse cuillère de miel. :enerve:
Je me dégoûte de manger autant! Entre ce matin et ce midi, c'est l'horreur! Je suis mal mal mal les filles. En plus, je commence à avoir la nausée à cause de toute cette bouffe...
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée
____Miss_____

Midi : grosse crise d'hyperphagie :pleur2:

246 appréciations
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Matin : rien
Midi: 2 biscuit et une poire
Ce soir : je sais pas

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

2544 appréciations
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zazimut ton repas est loin d etre énormeeeeeeeee c est dans ta tete,va marché prendre l air un peu et ,tu as toute la journée pour l éliminer et il vaut mieux mangé que pas du tout et se taper une crise qui est pire
Alors courage ce soir leger et le tour est joué

264 appréciations
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oh mon dieu !!!!!!!!!! Je veux le corps de la fille en sous vetements noirs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Alors moi aujourd'hui :
*matin : une petite pomme
*midi : une petite pomme
* soir: surement un peu de soupe


Et devinez quoi les filles il est 17 h et toujours pas de crise BV !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

246 appréciations
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Super ta journée et pour pas avoir fait de crise continue

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

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lool
____Miss_____

lool7511: pour ta résistance

137 appréciations
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gouté en retour de plage donc une glace a l'eau a 35cal car je meur de chaud ^^
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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lool! bravo! cest super
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

27 appréciations
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Coucou à toutes:

Matin: Rien
Midi: 1kiwi + un peu de mangue + 1 cookies maison.
4h: 1yaourt 0% + 1 cookies. (après le sport et oui )
Soir: Un bout de courgette avec du riz.

Courage à toutes

170 appréciations
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Ce midi : une assiette profonde de soupe poulet-vermicelles, dix grammes de viande, salade, cinq petites tomates cerises, sel, poivre, origan, vinaigre balsamique rose, dix grammes de pain, une poire, une banane et une orange. Pensez-vous que c'est trop? Et si oui, que devrais-je éliminer? Merci pour vos conseils.
Ce soir sans doute la même chose qu'à midi sans la viande et avec un seul fruit.
Passez un bon début de soirée, bisous.

2544 appréciations
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Moi je trouve que c est peu calorique et bien equilibrée au moins avec ça tu risques pas de craquer et c est bien pour le midi
Le soir vaut mieux si tu peux ,evité tout ce qui féculent le corps mets trop de temps à les digerer et c est mieux le midi ou le matin,après si tu peux pas t en passer vaut mieux en prendre un peu que pas du tout et craqué

57 appréciations
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Je trouve que tes menus sont super bien équilibrés Sertyl et en même temps très faibles en calories.
Je suis juste admirative


137 appréciations
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je suis fière de moi je viens d allé dans le frigo a la recherche de bouffe j ai pris le chocolat et je l'ai reposé et j ai sortie des gâteau etx au moment de les mangé je me suis fait violence et je les ai remit dans le paquet
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique


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