TCA's world

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Carnet alimentaire du 13 juin

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Bonne journée les louloutes

Le corps de la dernière fille vend du rêve surtout le hait *-*

:bisous1: :pinkH:

Dernière modification le 13-06-2013 à 08:15:18
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Carnet pour aujourd'hui
Matin thé abricot et compote de pomme non sucré
Midi mélange de fruits séchés et une pomme
Soir cafe et salade d'épinards
Total 300 calories

Dernière modification le 13-06-2013 à 08:22:12
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)
Cara

Jour 4 du régime sportif. Hier j'ai pas assuré. Je ne baisse pas les bras et je continue comme il faut aujourd'hui :
matin : café
midi : fruits (pomme, orange, kiwi)
soir : carottes râpées

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Coucou les filles, comment allez-vous? J'espère que tout va bien pour vous.

Ce matin : deux tranches de pain complet, quarante grammes de fromage de type Gruyère, des carottes râpées, trente grammes de chocolat, une tasse de café noir, vingt centilitres de jus de fruits.

Ce midi : rien.

Ce soir : des légumes et de l'eau.

Courage, bonne journée à toutes!

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Coucou mes bitch ^^

Matin: café
10h ( en ce moment) : 1 salade de comcombres
12h je pourrais pas manger
14H un rendez vous
16h piscine
Ce soir ce sera des endives, faut les finir!!

Je crois que je vais racheter une balance aussi car celle-ci me péte son câble!
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

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Coucou les louloutes
Matin : café édulcoré
Midi: Rien
Aprem: café édulcoré sans doute ou thé vert
Soir: 100 gr de carotte, salade 50 gr de betterave, vinaigrette très allégée, peut etre une tranche de jambon et un yaourt (taillefine à la fraise) on verra bien.


Bonne journée les louloutes.

:bisous1:

Dernière modification le 13-06-2013 à 11:15:45
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée


askinny

-500g ce matin suis à 51,5 ! Alors que j ai manger plus de 900kçal hier... Wtf
bref ce matin : 2 biscotte 1 kiwi 110
Reste 490
Bonne journée à toute

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Bonjour à toutes,
Moi aussi je vais devenir dingue avec ma balance, il faut que je fasse 3 ou 4 essais puis la moyenne pour avoir une idée. Du coup ça énerve monsieur qui supprime les piles et me les donne une seule fois par semaine!!
Donc je vais en acheter ( encore) une mécanique!
Matin café
Midi 1/2 tranche rôti 2 wasa
Soir œuf dur salade pamplemousse


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Petite question les nénettes, ça fait grossir le vin rouge?
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

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en moyenne 120 kcal le verre hélas pour moi je suis assez fan
Moins que les alcools forts en tous cas


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@Ysaure@ merci ma puce en tout cas c'est pas famuex hein...toutes ces calories mais quand tu dis un verre c'est un verre à vin comme on te les sert au resto ( genre 1/5 eme du verre ^^) ou un bon gros verre
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

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Un verre de 150 ml me dit mon appli fétiche donc ça fait pas grand chose donc je viens de mesurer et ça fait un verre à vin standard complet ( enfin les miens du quotidien Ikea pour tout dire)
je dois avoir l'air bien débile à mesurer même le vin!!!


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:pinkH: Mais non tu n'as pas l'air débile ^^ Bon moi j'ai des verres à vin de géant lol donc je vais essayer de réduire ma consommation ( c'est peut être pas plus mal ^^) Merci en tout cas :)
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

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Salut le Girls Power !! :pinkH:
---> matin : rien
---> midi : carotte rappées, tomates , maïs, un yaourt light un verre de jus de framboise
---> soir : salade verte avec asperge et un peut d'haricot blanc, 2 croûton de fromage de chèvre, 1 oeuf dur, 3 galette de riz soufflée et 1 île flotante
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Hello tout le monde !

Matin: infusion, petit bout de pain et un peu de multivitaminé
Midi: escalope de poulet, haricot vert, yaourt nature et compote avec une infusion
Gouter: pomme, infusion, barre de céréale (79 cal)
30 min de power plate
Soir: tomate, jambon, pain, fromage, rollmops (poisson oignon pour ceux qui ne connaissent pas) et une compote avec du raisin et comme une grosse DEBILE j'ai craqué pour pas mal de chocolat :( je suis absolument dégouté de ma journée la .. Du coup je me vois obese comme tout :vomito2: :vomito2:
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php]
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:pinkH: T'inquiète pas ma puce tu l'élimineras demain tu as fait une journée bien équilibrée ça arrive de craquer
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

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Je me sens tellement nulle à cause de ça .. J'avais fait une journée génial et là ça m'a tout cassé :'( J'ai juste envie de vomir la :(
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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Ca n'a pas tout cassé les fibres que tu manges vont éliminer le chocolat :) Je te déconseille de vomir c'est une saloperie ça et souvent quand tu commences tu ne t'arrêtes plus...je connais bien va C'était du chocolat noir ou lait? Si c'est noir c'est pas grave du tout et si c'est au lait tu verras que tu l'élimineras naturellement! Courage ma chérie :pinkH:
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

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Je sais que c'est mal mais c'est sérieusement la seule solution que j'envisage pour maigrir comme je veux !
Du chocolat au lait, et d'ailleurs tout le monde se trompe le chocolat noir est plus néfaste que le chocolat au lait .. Mais ça n'efface pas ce que je viens de faire :(
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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Oui tu vas maigrir mais tu vas aussi perdre tes cheveux, éclater les vaisseaux de tes yeux, tes dents se déchausseront, tu supporteras plus de digérer, je te parle pas des cernes, des palpitations , des irritations à la main qui te fera vomir etc... N'achète plus de chocolat tu ne craqueras plus et ne t'en fais pas avec le sharicots que tu as mangé ça va partir :) Et le vinaigre du roll mops va aussi brûler un peu tout ça. Pourquoi dis tu que le chocolat noir c'est pire? C'est moins calorique moi je ne mange plus que ça, chocolat noir au citron ou bien à la menthe
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
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Je sais .. Mais je pense que t'en qu'on est "pas passer par la" on ne s'en rend pas vraiment compte .. Je dis ça parce que la diététicienne à dit que tout le monde se faisait avoir avec le chocolat et qu'en fait il faut privilégier le chocolat au lait et pas le noir
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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Cara

Le chocolat noir est moins calorique et plus gras.
Le chocolat au lait est plus calorique (pas énormément non plus ...) mais plus sucré

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On m'avait dit ça et du coup on m'avait dit de plus favoriser le chocolat au lait
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
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Bah tiens j'ai rajouté un carré de chocolat au lait. Total de la journée : 300 cal.
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
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J'admire les filles qui arrive à faire des journée avec si peu de calories :'(
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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@H.L.N.Z.L-perfect@ il n'y a rien à admirer je mange ni le matin ni le midi je mange que le soir genre ca:



une assiette que j'avais entaméée déjà plus un yaourt taillefine et un morceau de chocolat
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Ouais mais j'aimerai tellement réussir à manger si peu , si je n'avais pas mes parents sur le dos !
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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T'as quel âge?
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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18 ans
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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D'accord donc pas le choix de manger ce que maman prépare... Humpf!
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée




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