TCA's world

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carnet alimentaire du 13 mai

1333 appréciations
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36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

2788 appréciations
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Matin: 40g de céréales AllBran fruits > 178kcal

Midi: 2 bananes + 40g AllBran à l'eau 346kcal

Goûter: Pain de son (40g) 106kcal

Dîner: escalope de dinde (100g) + 230g de champignons, 40g de crème + 40g de flocons d'avoine + 25g de chocolat 482kcal

Soit 1112kcal
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

100 appréciations
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Journée moyenne

Matin : 45g de pain + 1 tranche de pain de mie complet + 1 compote + 1 fromage blanc 0% (341)
Midi : 1 tranche de pain de mie complet + 1 compote + 1 pomme (199)
14h : pk j'ai faim ?! pain + mini barre kinder + 1 tranche de brioche + 1 gateau chocolat (437)
gooo au sport !!!! 1h30 de marche rapide à 6,5km/h (- 744kcal) :yeaaaaaaaa:
17h : 1 pomme + 1 biscotte
19h : 1 ou 2 compote (40 ou 80)

Total : 1113kcal
- 744kcal
Age : 18 ans
Taille : 1m70
Poids actuel : 51kg
Objectif : 45kg
A la recherche de la minceur
TCA ? Certainement oui.
Misssunshine

Matin: 1 filet aux céréales végétarien (204kcal) + 200ml de jus de pamplemousse (78kcal)
Matinée: /
Midi: 1 oeuf dur (54kcal) + 40gr d’américain préparé (92kcal) + 1 tasse de salade mixte (9kcal) + 1/2 tasse d’haricots cuits (38kcal) + 50gr de concombre (8kcal)
16h: Thé caramel beurre salé
Soir: 1 soupe de volaille (105kcal) + 2 biscottes wasa (60kcal)
Soirée: Tisane

Total: 672kcal

Sport: 1 petite heure à la salle

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