TCA's world

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Carnet alimentaire du 14 aout

2544 appréciations
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3 appréciations
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Matin: Rien
Midi: Un bol de soupe + 2 galettes de riz + 1 compote
Soir: Un bol de soupe + 1 pomme

Total: 280 calories
Age : 21 ans
Taille : 1m71
Poids de départ: 57 kg
Poids actuel: 56,8 kg
Objectif poids : 52 kg
TCA : oui (hyperphagie diagnostiquée)
Autre : Motivée, motivée et motivée!! :)
Aylira

Ce que je prévois :
Matin : 2 tartines grillées à la confiture ou rien
Midi : Salade de chèvre chaud ou du poulet ou du riz
Soir : Rien ou obligée de manger

Dernière modification le 14-08-2013 à 09:28:47

15 appréciations
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Ce qui est prévu:
Matin: 1/2 petit pain au fromage (c'est jamais le genre de chose que je mange, mais là je vais me l'autoriser j'en ai vraiment besoin. D'abord pcq sinon je pense qu'une nouvelle crise va arriver et ça je veux même pas y penser et ensuite pcq si je ne mange rien ce matin ou un yaourt je pense que je vais m'écrouler. Alors, un peu plus de calories tant pis ce matin :s)
Midi; déjeuner en famille (donc je vais essayer de me limiter au plat principal en petite portion mais rien de gagné)
Soir: 1 yaourt + 1 compote ??
C*
Age: 20 ans
Taille: 1m63
Objectif poids: 43kg
TCA: anorexie restrictive et purgative non diagnostiquées
Autre: végétarienne

235 appréciations
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mes chéries

3ème jour de jeune pour moi

eau

courage à toute


Age : 29
Taille : 1m68
Objectif poids : 50 kg
TCA : non
Autre : maman d'une mini miss de 2 ans
ana peace

je vais acheter la soupe au chou mais un peux peur car j ai peur que sa me nourrisse trop et que sa sois trop calorique

526 appréciations
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Bonjour les filles

Pesée ce matin : 48 donc -900g depuis mardi dernier. C'est pas beaucoup mais sachant que je viens de passer trois jours avec mon copain et un pote en vacances qui se nourrissent uniquement de mcdo et de pizzas, ça aurait pu être pire!

Matin : 1 bol de café (16) + truvia (0)
Midi : 1 verre de sirop de menthe 0% (2) + 1 verre de café + chewing-gum sans sucre (2,2)
Aprèm : thé vert (2,5)
Soir : je mange avec mes grand-parents donc entrée + plat chaud

Total calories : aucune idée =/

Bonne journée les choupettes
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
-Night-

Matin : rien
Midi ----> je compte jeûner parce-que ce soir on ira manger au resto .
Et puis si je mange trop le soir j'aurai qu'a me faire vomir ( ne vous en fait pas , je ne retombe pas dans la boulimie , au contraire je me contrôle )

27 appréciations
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Premièrement j'ai complètement foirer mon abc diet.
Du coup, jour de jeun.
Ensuite je veux rayer le pain de mes plats parce que c'est sur ça que je craque le plus souvent.
Age:15ans
Taille: 168cm
1er Objectif: 53kg
2eme Objectif: 48kg
Poids actuel: 58kg
TCA: BV (non diagnostiquée)
Autre: Timide.
Se haïr et périr.

58 appréciations
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J'ai un peu fait des bétises ce matin !

Matin : 1 milkshake (1 banane + 200ml de lait + 1 cuillère de sirop d'agave) + 1 énorme cuillère de nutella j'avais trop envi !!!!
Midi : Rien
Soir : Rien

Si j'ai faim je prendrais un autre milkshake !

:pinkH:


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3

150 appréciations
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Matin: 7 cerises.
Midi: 2OOg de courgettes + 2 cuillières à soupe de gratin de cardon.
Aprèm: Rien.
Soir: Pastèque.
Âge: 14 ans.
Taille: 162cm.
Objectif: 39kg.
TCA: aucun diagnostiqué. Restrictions et crises.
Autres: paranoïaque et agressive.
[anciennement H e l l..]

J'ai décidé d'être parfaite, jusqu'à l'os.

12 appréciations
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Matin : Galette de riz nature 20kcal et j'ai craqué pour un petit peu de nesquick 150kcal
Midi : Salade-tomate. Cordon bleu. 255kcal
Soir : Rien ou un thé si j'ai vraiment faim

Total de la journée : 425kcal
Age : 16ans
Taille : 1m57
Poid actuel : 48kg
Objectif poids : 45kg
TCA : Oui. Anorexie et boulimie non diagnostiquée
Autre : Gentille, timide, blonde de chez blonde !


33 appréciations
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moi je tiens bon ...
Pourvu que ca dure, hier malaise toute la journée et pourtant j'ai pas craqué.
Aujour'hui ca va super bien.
Matin : 1 yaourt + deux kiwis + café
Midi : un peu de blanc de poulet et legumes wok
soir: Reste du blanc de poulet et salade verte

vous trouvez pas que c'est trop?
Si je met comme vinaigrette que du vinaire sel poivre c'est bon?
Chatonvd
Âge : 29ans
Taille: 1m68
Poids de départ: 74,1kg
Poids actuel : 74,1kg
Objectif : 50kg ( PERFECTION

250 appréciations
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Pour ma part journée légère j'espère.
Matin: café, 100ml lait 1/2 et 40g de 4 quart. 219 cal
Midi: 1 tomate, 2 abricots, 1 prune, 1 pêche reste un yaourt nature. 175 cal
après midi: sorbet mangue et 1 cafe 78 cal max
Soit max 471 cal avant le diner

Dernière modification le 14-08-2013 à 15:45:48
age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl

235 appréciations
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@Chatonvd@ non c'est pas trop et ta vinaigrette est très bien :pinkH:


Age : 29
Taille : 1m68
Objectif poids : 50 kg
TCA : non
Autre : maman d'une mini miss de 2 ans

28 appréciations
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Moi aussi, comme Chatonvd, j'ai eu un gros malaise hier qui a duré toute la journée.. Mais je n'ai pas craqué!
Donc, pour aujourdhui, ce sera:

Matin: 2 tranches de melon d'eau+ 6 petites dattes

Midi: Salade composée ( Choufleur, courgette, tomate, oignon) + 1 café

Soir: Assiette de crudité (carotte, celerie, champignon)+ bouillon de légume.

Un concombre, si j'Ai faim!
Age : 21
Taille: 1m60
Poids de départ: 59.7 Kg
Poids actuel: 54.6 kg
Objectif: 45 Kg
TCA: Oui, Anorexie-boulimie diagno.
GO-GO-GO.


7 appréciations
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Aujourd'hui

Matin : Tranche de pain gris grillée + Philadephia Milka (40+90kcal)
Midi : Rien
(Partie voir une amie, j'ai bu un verre de vin rosé/pamplemousse) (je compte 90kcal pour être sûre)
Soir : Rien

Total : 220kcal

Dernière modification le 14-08-2013 à 18:10:04
Âge : 21 ans
Taille : 1,62 cm
Poids actuel : 50,6kg
Poids à atteindre : 45kg
Motivation, Sport & Vous!


Aylira

Ce matin, -600g sur la balance ! :D Ça fait du bien de voir que ça marche ! *^*
Matin : 2 toasts à la confiture (79,55kcal) Confiture allégée powa <3

Dernière modification le 14-08-2013 à 23:00:53

250 appréciations
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Fin de journée moins top avec 1/2 pizza 4 fromages, merci mon homme.
Soit journée à 1005cal .
age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl

12 appréciations
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Et merci a ma grand mère de m'avoir fait manger un pain fricadelle ! +300kc
Age : 16ans
Taille : 1m57
Poid actuel : 48kg
Objectif poids : 45kg
TCA : Oui. Anorexie et boulimie non diagnostiquée
Autre : Gentille, timide, blonde de chez blonde !


12 appréciations
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Et merci a ma grand mère de m'avoir fait manger un pain fricadelle ! +300kcal super.
Age : 16ans
Taille : 1m57
Poid actuel : 48kg
Objectif poids : 45kg
TCA : Oui. Anorexie et boulimie non diagnostiquée
Autre : Gentille, timide, blonde de chez blonde !


15 appréciations
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Matin: 1/2 petit pain au fromage+café
Midi: déjeuner en famille=catastrophe, j'ai calculé approximativement 600 kcal.!!!
Soir: 1 bol de soupe+1/4 de mon petit pain au fromage
C'est pas mon jour aujourd'hui, je vais pas aller me peser demain, ce serait trop déprimant ;(
C*
Age: 20 ans
Taille: 1m63
Objectif poids: 43kg
TCA: anorexie restrictive et purgative non diagnostiquées
Autre: végétarienne
Aylira

Goûter : Glace à l'eau (2kcal ? xD)
Soir : 1/4 de flamenkeuche (163,5kcal) + 1 autre glace à l'eau (2kcal ?)
Soit une journée à 247,05kcal. Bref, je crois que je vais continuer 500kcal/jour au max.
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