TCA's world

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Carnet alimentaire du 14 juillet

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28 ans, 1m68, poids actuel 52.7kg, objectif 49 kg, tca: ...

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Salut les filles

Me revoilà après un peu moins d'une semaine de vacances et... 900g en plus, vu comment je me suis goinfrée comme une truie ça ne m'étonne pas 
Donc reprise en main aujourd'hui pour reperdre tout ça et ENFIN arriver à mon objectif d'ici un mois ça serait cool.

Matin : café (1 kcal) + banane (122 kcal) + yaourt au soja (46 kcal) + 15g de confiture (42 kcal) + 15g de baies de goji (30 kcal) => 241 kcal

Midi : 100g de betteraves (19 kcal) + 100g de céréales (125 kcal) + 30g de feta (81 kcal) + kiwi (43 kcal) + 15g de baies de goji (30 kcal) + thé vert (0 kcal) => 298 kcal

Après-midi : thé vert (0 kcal) + 1 sucre (20 kcal) => 20 kcal

Soir : 100g de betteraves (19 kcal) + 100g de céréales (125 kcal) + 30g de feta (81 kcal) + kiwi (43 kcal) => 268 kcal

Total : 827 kcal

Bonne journée à toutes les princesses 

Dernière modification le mardi 14 Juillet 2015 à 09:23:49
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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Aujourd'hui, je suis toute seule avec mon frangin... et nous mangeons des pâtes carbo... je me reprends en main sérieusement demain, aujourd'hui journée plaisir et puis cr*tte!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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 :maraccas!

Dernière modification le mardi 14 Juillet 2015 à 16:50:52
Age: 23 ans
Taille: 1m68
Objectif poids: 42 kg
TCA: Boulimie, Anorexie, BV, Hyperphagie..+ Orthorexie.
Autre: Hypersensibilité, TOC (Mysophobie),Bipolarité & Tendances borderlines.
"C'est dans l'ombre du monde que je me sens Lumineuse''

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@Kym@ ne poste pas tes bilans si ils sont inférieurs à 300 calories par jour c'est le réglement.
28 ans, 1m68, poids actuel 52.7kg, objectif 49 kg, tca: ...

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Ah désolée j'ignorais cette règle, je supprime tout de suite ! ^^'
Age: 23 ans
Taille: 1m68
Objectif poids: 42 kg
TCA: Boulimie, Anorexie, BV, Hyperphagie..+ Orthorexie.
Autre: Hypersensibilité, TOC (Mysophobie),Bipolarité & Tendances borderlines.
"C'est dans l'ombre du monde que je me sens Lumineuse''

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Matin: 1 t. céréales (240 cal) + 1/2 t. raisins (45 cal)
Midi: rien
Soir: 2 saucisses végé (70 cal) + légumes
Total: 355 sans les légumes
Bonne journée les filles :bisous1:
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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Me suis réveillée ya 3 heures donc pas de petit-déjeuner pour moi 
Midi : Un peu de pâtes + un petit wrap aux légumes
Soir : ??? 

@perle@ tes bilans m'ont l'air très très faible 

Bonne fin de journée à toute :bisous1:

Age : 18 ans
Taille : 1m58
Poids : 38 Kg -> 43 ajd
Objectif : 40
Anorexique, depressive diag, Végétarienne

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@stevensi@ c'est parce que j'ai craqué ce week end. Hier c'était détox, fruits et légumes seulement. Aujourd'hui j'ajoute céréales et substitut de viande. Demain c'est pareil. Jeudi je vais ajouter produit laitier. Et vendredi je vais ajouter une collation de soirée. C'est simplement pour rétablir une alimentation saine, mais ne t'inquiète pas, d'ici la semaine prochaine je devrai remonter à un minimum de 600 cal 
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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Matin: 1L d'eau détox (citron/concombre) 
Midi: 500 ml d'eau détox (concombre) + pomme (80) + 1 gros concombre (70) + Salade composé (environ 200)
Soir: pomme (80) + Yogourt (90) 

Dernière modification le mercredi 15 Juillet 2015 à 01:04:13
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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@strong-wolf@ tu ne manges pas de protéines? Fais attention à toi ma belle xox
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

944 appréciations
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Non je fais un régime avec seulement fruit et légume. Une sorte de détox. 
Je vais peut-etre me permettre un yogourt par jour par contre car j'en ai pris un hier, je fais ça toute la semaine.
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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Mais ne tinquiete pas, je mange quand meme entre 500 et 1000 calories par jour et ça me suffit xoxo <3 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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D'accord, mais combien de temps comptes-tu faire ce régime? <3
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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Jusqua dimanche prochain, sa fait 3 jours déja que jai commencé
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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Prends soin de toi <3
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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Oui <3 Mercii <3 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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Coucou :hello;

Matin : pastèque
Midi : mélange de légumes + salade de fruits
Soir : salade composée + 1 nectarine

:pinkH:
Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive
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