TCA's world

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Carnet alimentaire du 17 Janvier

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On mange équilibré et sans restriction ! Je vous souhaite à tous un bon samedi :bisous1:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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Journée fruit et thé pour moi car ce soir , soirée alcoolisée donc je veux limiter les degats ^^

Matin
-thé vert
-clémentine

Midi
-kiwi
-pomme
-thé vert

Soir
-tequilla
-surement quelques gateaux apéro
( le tout avec modération je veux pas etre trop bourrée non plus )

Donc la journée va tournée autour des 700 ou 800kcal je pense ...
Bisous les filles:bisous1:

(+ petite photo qui m'a faite sourire )

23 ans-1m60 TCA: non diag mais BV/BNV
__Love__

Alors aujourd'hui 
Petit déjeuner : porridge au lait d'amande  avec fruit rouge décongelé + un kiwi + un thé vert
11h30: thé vert menthe
Déjeuner :  2 oeufs brouillé +  riz + salade avec un peu de vinaigrette maison + un fruit + un thé vert
Snacks : une wasa + une galette de riz + pomme
Dîner : ?
Sport : 30 minutes vélo + 40 minutes de natation ( prof à la bourre déjà qu'un cours de 50mn c'est peu... ) + 30 mn yoga 

Dernière modification le samedi 17 Janvier 2015 à 20:43:22

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@Andarlys@ c'est mimi je ais piquer l'idée pour mes enfants
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Bonjour bonjour !
-Petit dej: une orange + 5 biscottes au son + un mug de cafe au lait (400 cal)
-Dej: une boite de thon au naturel + 3 tomates + une pomme (310 cal)
-Diner: 2 yaourt nature (100 cal)
TOTAL: 810 cal

45 min de sport en salle (cardio)
22 ans
8 ans de TCA
Diagnostiquée Bipolaire dernièrement

1.68 m

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:vomito2: ze suis malade...

Matin:  eau+clémentine
-->35

Midi: poireau mixé avec un reste de polenta
-->110

Soir: carottes bouilli+pomme au four
-->174 

Total journée:327. 

Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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Bonjour les filles!
@lola-ichigo@: mince remet toi vite ma belle 

Ici:
matin: rien 
midi: j'hésite c'est des beignets de pomme de terre fris... 
 En cas: thé ++++
Soir: soupe 
Bonne journée:bisous1:

Dernière modification le samedi 17 Janvier 2015 à 12:25:28
19 ans
1m57
52 kg objectif 47
Tca: ano restrictive+ vomitive
Autre: Maman

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@Scarabée@ Tu manges très peu le reste de la journée alors tu peux te permettre de les manger ces beignets
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

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@Hayden@Merci ma belle:bisous1: je vais foncer alors ( ça fais du bien en fait de s'entendre dire vas-y fais le!! parce que je m'en rend pas compte et j'ai toujours l'impression d'être dans l'excès )  
19 ans
1m57
52 kg objectif 47
Tca: ano restrictive+ vomitive
Autre: Maman

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Hello :bisous1:

J'ai hâte de reprendre la semaine pour allier bonne alimentation & sport. Je vais également teste un bruleur de graisse en plus du sport.
Aujourd'hui (chez mes parents) :
- matin : 3 biscottes avec beurre et confiture + tasse de lait et verre de jus d'orange
- midi : pommes de terres, poulet, pain et st-morêt
- aprem : deux mini speculoos, une clémentine, un thé
- soir : soirée nems donc 4 nems, salade et tisane

Bisous 
Age : 19ans
Taille : 1m64
Objectif poids : 53kg (= 49kg)
TCA : Guérie (boulimie vomitive et non vomitive)
Autre : Ossature lourde (+ 4/5kg sur la balance)

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Coucou alors mon bilan:
Matin:
café,2 petits pain suedois avec beurre allége
Midi:chilli con carné,riz.
Soir:riz,jambon,tarte aux pommes.
Bonne soirée tout le monde.
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Ca avait bien commencé ce matin mais au final ça à finit en gros n'importe quoi

En tout cas je suis fière de vous toutes ! Aujourd'hui je vois que vous avez été au top côté alimentation :maraccas!
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

184 appréciations
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Aujourd'hui journée pizza :enerve:
Midi : 1,5 part de pizza
Soir : 3,5 part de pizza

et il en reste encore, vivement demain pizza :c
Carolina - 20 ans - 1m56 - Anorexique, boulimique (vomitive à ses temps perdues)

" If you can dream it, you can do it "

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Idem pour moi Little-Bubble !! :pleur2:

Midi : Thé 
Soir : 15 pringles + 4 parts de pizzas + 6 dragibus + du coca zéro

Dernière modification le samedi 17 Janvier 2015 à 23:09:37
19 ans ~ 1m66 ~ 42kg ~ Objectif : Survivre

TCA : anorexie restrictive / boulimie vomitive

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Je suis desolee pour vos ecarts les filles, j espere que vous vous rattraperez aujourd’hui  
22 ans
8 ans de TCA
Diagnostiquée Bipolaire dernièrement

1.68 m
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