TCA's world

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Carnet alimentaire du 18 juillet
divine

bisous mes belles.










3163 appréciations
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Hum ça fait envie!!!bonne journée. :maraccas!
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Bonne journée à toutes ! :)

Matin : petite part de gâteau, shaker nectarine, whey et lait d'avoine vanille
Midi : guacamole maison allégé, tomates cerises, seitan, fromage blanc 0% et myrtilles
Goûter : whey, ovomaltine, lait d'avoine vanille
Soir : ?
Age : 19 ans, Taille : 1.62, Poids rêvé : 45, Poids le plus haut : 59, Poids actuel : 52-53
Anorexique, boulimique non vomitive non diagnostiqué, anciennement auto-mutilation

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Bonjour tout le monde!

Bon... Dame Balance indique un 55,6 ce matin... A mon avis ça aura remonté demain, mais bon...
J'ai super mal dormi (2h max), il fait trop chaud....
Donc cet aprèm, sieste

Matin: thé à volonté + 4 biscottes (40g) = environ 165 kcal

Midi: Haricots verts(200g) + tomates vinaigrette + 1 tomate farcie + un reste de gratin de pommes de terre au thon + café = environ 500kcal

Gouter: café = environ 4 kcal

Soir: Soupe de légumes maison (125kcal) + deux oeufs au plat + 50g de pain = environ 353 kcal

Soit pour la journée un total de 1030 kcal
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Age : 20 ans
Taille : 1m65
Poids : 75kg
Objectif : 55kg
Boulimique/anorexique

Rester forte c'est ma plus belle réussite !

1333 appréciations
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Matin: 1 bol de lait d'amandes, 2 petites galettes aux flocons d'avoine et de la compote de pommes
Midi: Je sais paaaaaaaas!! J'ai pas d'idée!!!!!!!!
Soir: Comme ce midi!!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

28 appréciations
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Mmmmh l'assiette avec les tiges de fleurs en bouts d'avocat ^^
Moi je suis chez mon chéri tout le week end, j'éspère bien qu'il va m'envoyer faire les courses histoire que je puisse adapter à mon régime^^
Dans l'idéal je cuisinerais bien du poisson en tartare ou crevette avocat pour ce soir et pour ce midi, j'ai pas vraiment faim alors je me taperais bien un mix framboises - fraises - myrtilles
Age : 27
Taille : 1M63
poids actuel: 50
Objectif : 45
TCA : toujours dans l'excès : soit trop, soit pas assez.
Autre : troubles bipolaires

63 appréciations
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Bonjour a toutes
- pour ce matin 2 bananes
- midi coca 0 a la cerise
- soir endives natures
en cas de petit creux une pomme
bonnes journee a toutes
ps: ne negligez pas l hydratation en cette journee caniculaire
Âge 32 ans 1,62m poids actuel 52kg objectif 45kg diagnostiquée ABV depuis l'âge de 20 ans, mon poids mon corp mon obssession. Actuellement en pleins jeûne hydrique...
Coco

Matin: Rien je dormais ^^
Midi: Reste de mâchouilla, Un demi concombre, un sardine à l'huile, un yaourt 0%, un peu de compote de prune
Grignotage: chips-> vomi
Snack: comporte de prune?
Diner: ?

19 appréciations
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mode soupape, dès demain je suis enfin seule pour 7 jours ( ... de crise vomitive certaines car j'en crève d'envie de lâcher les vannes et de perdre plus tranquille très vite, et pas bien dans ma tête donc besoin de me soulager)

matin: 2 pamplemousse ( petits) 1 verre lait de riz/coco
midi rien
16h: jus vert
18h: deux pamplemousses petits
20h salade de crudités, deux figues, 2 pommes :-/ 2 tasses de lait de soja alors que c 'est interdit dans mon mode alimentaire mais ça m'écoeure donc ça m'évite de finir en sucette devant mes neveux

je manque cruellement de sommeil, et c'es toujours très dur de passer mes journées à l'hosto de jour en m'empêchant de vivre, car je ne sais plus comment faire depuis belle lurette, donc je me pose avec mes livres, mes bracelets et je traine ma poire dans le vide;

bisous à vous
28 ans de TCA ano, bv
diagnostiquée autiste asperger en CRA
Reprise de poids inacceptable à partir d'un imc de 13 longtemps maintenu. ( imc actuel 17) Tout à recommencer, mode épuisée
objectif retrouver imc de 15

702 appréciations
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matin : 2 cafés au lait écrémé et édulcorant, 2 craquottes avec beurre ultra light et confiture light
midi : salade de mâche, maïs, oignon, allumettes de jambon, mousse au chocolat taillefine
aprem : 1 pomme
apero : 1 desperados (bon j'ai pas tenu mon défi, j'ai bu un verre....)
soir : un bol de nouilles chinoises
soirée : bouillon dégraissé

sport : 40 min de vélo d'appart et 2h de marche

Total ingurgité : 1264 kcal
Total brûlé : 1161 kcal

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