TCA's world

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carnet alimentaire du 18 novembre

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20 appréciations
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Ce matin: deux crêpes (confiture et sucre) + chocolat chaud allégé
Ce midi: 120 grammes de thon + 1 yaourt 0%
Ce soir: une infusion (0 calories)
Total des calories: environ 750-800 .
Abdos ce matin : 50
Ce soir: Zumba
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

10 appréciations
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Salut les filles, apparemment j'avais écrit quelques phrases sur ma vie et le décès de ma mère en expliquant que je n'y arrivait plus, j'avais expliqué que de son vivant elle m'aidait beaucoup dans ma perte de poids , vendredi nous l'avons incinéré mais que depuis qu'elle est malade, je n'arrive plus à rien, j'ai repris du poids et n'arrive plus à perdre, c'est pour cela que j'avais sollicité votre aide mais malheureusement j'avais écrit mon sujet dans un endroit qui n'était pas autorisé pour moi, alors j'espère ne pas vous avoir vexées, je ferais plus attention la prochaine fois encore désolée
âge : je ne compte plus lol
taille : 1m65
poids : 98.5 oui oui je sais pffff.... j'ai honte
objectif : 55kg
vraiment besoin de votre aide s'il vous plait merci
(url=http://www.dietstat.fr/reglettes/1384642800/aB48d15b34262d4e

673 appréciations
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@Natacha@ c'est pas grave ma puce ne t'en fais pas tant !
On est là pour toi maintenant :pinkH:

Concernant la boubouffe lol :
Matin : 1 café
Midi : 1 café, si j'ai faim je prendrai quelque chose mais à moins de 100 kcal
Goûter : 1 thé si j'ai faim juste un fruit ou un mini cookie de ma maman
Soir : 1 infusion

Ne vous inquiétez pas c'est juste une journée de drainage, demain je mange !!
Bisous les princesses :bisous1:

Dernière modification le 18-11-2013 à 09:15:45
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

56 appréciations
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Olala anaouch tu vas tomber avec ca fais attention ma puce!
Age : 22 ans
Taille : 1m66

Avec de la volonté on arrive a bout de tout !


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@Nais@ pas d'inquiétude je peux tenir 2-3 jours comme ça (ce que bien-sûr je ne compte pas recommencer)
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

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tu dois perdre a fond nan ? mais le risque de reprendre quand tu remanges un peu n'est il pas élevé ?
Age : 22 ans
Taille : 1m66

Avec de la volonté on arrive a bout de tout !


673 appréciations
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Je perds environ 500-600g en moyenne que je mange(un peu) ou pas
La ma journée c'est surtout psychologique de rien manger, pour me purifier en cette nouvelle semaine
Et si je reste sérieuse c'est à dire pas de crise, je ne reprends pas
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

2544 appréciations
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@Natacha@Ne t excuse pas ma puce c est pas grave,et ta maman te surveille de la haut et restera dans ton coeur ne l oublie pas
oui ananouch fais attention ma chérie le truc c est pas de savoir tenir et se dire qu on peut le faire mais de pas tombé dans les pommes surtout courage

526 appréciations
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Coucou les puces

Matin (122) : café (1) + galette de riz (28) + 100g de lait écrémé (33) + 100g de cocktail de fruits exotiques (60)
Midi (136) : 80g de soupe (36) + 100g d'épinards (23) + 1 filet de colin (38) + 60g de cocktail de fruits exotiques (36) + café (1) + chewing-gum sans sucre (2)
Aprèm (6) : thé vert (4) + chewing-gum sans sucre (2)
Soir (134) : 80g de soupe (36) + 100g d'épinards (23) + 1 filet de colin (30) + 75g de cocktail de fruits exotiques (45) + 1 tisane (0)
Sport : 52 minutes de marche (-138)

Total ingurgité : 398 calories
Total brûlé : 138 calories

Have a good day! :pinkH:

Dernière modification le 18-11-2013 à 23:30:52
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

210 appréciations
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@Natacha désolé pour ta maman Courage pour tout ! :pinkH:


aujourd'hui le matin : Un verre d'eau au citron
une tasse de lait
Midi : Haricot vert
compote
Soir : soupe
et gym volontaire se soir ! :)

Age : 22 ans Taille : 1m65 Poids : 44,9kg objectif ---> 44 kg
(Anorexie diag , BV )

"Dans ma tête un désordre,y remettre un peu d'ordre..."

150 appréciations
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Matin: Un thé. 2kcal (Et 50 abdos + 50 squats + 50 ciseaux).
Midi: Une part de quiche 550kcal + des haricots verts. 80kcal + un café. 5kcal (100 ciseaux + 50 abdos + 50 squats + 10 pompes).
Soir: Rien. (90 pompes dans la soirée).

Total: Environ 650 kcal. Euh ouais, ça me parait beaucoup déjà. ^^'

Le soir je bloque complètement, j'arrive pas à manger. :/

Dernière modification le 18-11-2013 à 12:42:40
Âge: 14 ans.
Taille: 162cm.
Objectif: 39kg.
TCA: aucun diagnostiqué. Restrictions et crises.
Autres: paranoïaque et agressive.
[anciennement H e l l..]

J'ai décidé d'être parfaite, jusqu'à l'os.

13 appréciations
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eh bravo les filles, je voit que tout le monde repart du bon pieds...
matin: 2 cafés et ptit speculos(ke l on offre avec le café)
midi : 300gr de salade piemontaise (soit300cal) + 3 chipolatas+un café
gouter: un bol de chocolat et des ceréales
soir: rien

sans oublier le sport!!!
bon je c tjr pas combien de calorie cela fait (je sais je suis pas douée lol) mais pas trop j espere si l une de vous peu me dire...se seré cool!!j'vous adoooooore!!!!!!!!




1m71 proana depuis 13ans mais non vomitive!

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@nymphea@
Je trouve 1055 :
2 cafés (8) + spéculos (20)
salade piémontaise (300) + 3 chipolatas (158) + café (4)
chocolat chaud (169) + céréales (396)

Après pour les céréales t'as pas dit lesquelles c'était ni combien donc j'ai compté 100g de spécial K nature ça donne 396. Tu as plein de sites super bien pour aider à compter les calories, par exemple myfitnesspal, il y a plein de filles sur le forum qui sont inscrites dessus
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
Caporana

Salut!
Pour moi , ce matin: salle de sport --> 1h de velo elliptique (-510 d'après la machine) et 15 min de musculation.
1 cafe avec du lait écrémé (10)
Midi: soupe miso (30 cal), concombre (20 cal) puis banane (95)
Aprem: va boire un verre avec une collegue...
Soir: je ne sais pas encore
:)

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Matin : rien

Midi : un demi pavé de saumon (50g) au sésame et 50g de purée maison + une demi compote sans sucre + 4 crotte au chocolat

ET JE N EST RIEN VOMIS !! Premiere fois depuis une semaine !!

soir : je ne sais pas, peut etre une soupe
Age :23
Taille : 1m70
Poids actuel : 53
Objectif poids : 50 kg
TCA : Restriction alimentaire et tendance vomitive ( de 2014 A 2015) puis dépression et automutilation (2015-2016)

13 appréciations
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oulala merci "celia" je crois ke je v plutot me faire une salade ce soir et sauté mon gouter.merci en tout k pour tout ces renseignements!!!




1m71 proana depuis 13ans mais non vomitive!

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De rien, j'espère que ce site t'aidera un peu! Bisous
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

592 appréciations
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Coucou les filles !

Alors pour moi : Matin : me sui slevée vers 11h30
Midi : muesli et fruits secs, 1 capuccino vanille
Soir : Rien
Sport : 1h-1h30 de vélo elliptique et exercices de fitness quotidiens
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

53 appréciations
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Matin ; jus d'orange
Midi : un yaourt + un quart de pomme + 3 fourchettes de purée + la moitié d'une salade type cantine
Soir : salade de carotte + blanc de poulet
Julie
Age : 17 ans
Taille : 1m66
Poids : 55kg
Objectif : 45kg
TCA : oui ano restrictive + bv (non diagnostiquée)
Autre : bipolaire folle

5 appréciations
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Bonsoir à toutes ! :pinkH:

De mon côté, voici ma journée:
Matin : 2 galettes de riz bio, un verre d'eau et un verre de thé glacé.
Midi : Un demi cornet de pâtes léger aux légumes
Soir : Un petit bol de soupe maison.

Je ferai mieux demain...
Bisous ! :bisous1:


Âge: 16 ans
Taille: 173 cm
Poids: 50 kg
Objectif: 45kg
TCA: Non, mais à tendances anorexique

6 appréciations
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Bonsoir ^^
Matin : tisane
Midi : une tomate
Soir : un peu d'haricots verts
Plutôt fière de moi aujourd'hui, reste à voir pour le reste de la semaine
kiss <3
Âge : 17 ans
Taille : 1m58
Poids actuel : 50.5 kg
Objectif poids : 45kg
TCA : BV

137 appréciations
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Coucou les filles.
En ce moment je sais pas vous mais moi c'est compliqué. Avec la fatigue, le froid, la motivation de faire du sport est pas toujours là. Du coup je culpabilise vachement. En plus manger devient un casse tête, j'ai l'impression d'être une vache dès que je dépasse les 7oocals.
La crise est pas loin j'sens bien, va falloir s'accrocher..

Matin(217cals)
* 1café
* 1/2tranche de pain de mie complet + 1carré frais o%
* 1oog de pastèque + 1 clémentine + 1 pomme
* 2tranches de grisons

Midi(233cals)
* 22og de purée + julienne de légumes
* 1oog de pastèque + 1clémentine

Soir(189cals)
* Salade verte + vinaigrette + tomate
* 2tranches de grison + 4cornichons
* 1yaourt nature o% + 1pomme
* 1Thé

Total: 645calories.

* Age: 18ans
* Taille: 1m64
*Objectif poids: Indéfini.. 42kg?
* Tca: Oui (BV non diagnostiquée)
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