TCA's world

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carnet alimentaire du 19 nov.

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:moqueur:


Hey ! J'espère que ça va pour vous !


Je vous souhaite un doux jeudi et j'ai mis des lapins partout lol (1 parce que ça va bien avec le fond d'écran et 2 parce que j'ai révé que j'étais avec vous cette nuit à un concert !! et qu'on est toutes devenu des lapins mdr alors oui je suis fan de mes rêves haha)

que prévoyez vous de manger aujourd'hui ?

moi je vais me battre pour arréter la goinfrerie.... qui est là de nouveau.

Bisous les puces
24 ans, 160cm, 54kg

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Matin: Rien (j'ai fait la grasse mat pour une fois ^^)
Midi: 1 thé à la menthe, 1 yahourt à la grecque, 1 clémentine, 1 bol d'avoine + lait
Snacks: 1 tranche de pain complet grillé+ fromage de chèvre au épices, 3 radis, 1 bol de soupe au champignon
Soir: 1 mignonette de porc et tagliatelles de courgettes 
Bonne journée!
 :pinkH:

Dernière modification le jeudi 19 Novembre 2015 à 15:55:11
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Mdddrrr t'as vraiment rever que t'etais avec nous et qu'on c'est transformer en lapin x) Parfaitement normal  ahlala tu ma tuer de rire :')

Matin : 4 biscuits pépito + lait + jus de fruits
Midi : rien
Gouter : rien 
Soir : Probablement un hamburger avec de la soupe :) 

-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

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Il y a un moment, quand j'étais plus active sur le fofo, ca m'aidait énormément à respecter mes plans coté bouffe pour la journée quand je l'écrivais sur ce post... Alors, on sait jamais, peut-etre que ca feras des miracles (faut pas rever mais tout de meme, j'en ai tellement mare des crises :enerve:...)

matin: 1 tasse céréales riz soufflé + 1 tasse lait de soya + 1 clémentine
midi: 1 pamplemousse + 2 galettes de riz + 2 fromage léger
snack: 2 grosses carottes
soir: 1/2 packet de tofu mariné
17 ans / 1m68
Poids plus bas: 41 kg / plus haut: 75 kg / actuel: 63.1 kg
Objectif 1: 61.2 kg pour le 1er février 2016
TCA: Ano / boulimie diag.
Autres: dépressions, AM, phobie sociale, SSPT...

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60 de retour ......... marre

Matin: café
16h15: pâtes (crise) 

Marre (pardon, je ne fais que de me plaindre)
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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matin (boisson énergisante + muffin
diner croissant avec fromage et soupe brocolie fromage (faux vraiment que je régle se probleme)
souper : saumon légume avec patate fricasser
zero gym je ne peu pas m'entraîner

23 ans hyperphagie, dépressive et dépersonnalisation...j'écrit aussi comme une enfant de 8ans...1er objec

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@MrsDreams@ oui je blague pas xD

sinon mon bilan du jour est catastrophique... deux crises...
24 ans, 160cm, 54kg
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