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Carnet alimentaire du 19 novembre 2018

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Quoi de prévu dans vos assiettes les Poupettes ?











Bonne journée. Bisous.
 
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Bonjour :)

-500 gr  ce matin. 

Matin : petit café sucré

Midi : Un peu de pates avec un peu de ketchup, café sucré

Aprem: deux biscuits, une biere

Soir :petit sandwich 

Bonne journée. 
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Salut !

Matin: Pomme
Gouter: 3 pains au lait :(
Soir: Bettraves, tourte,"Gervita", pomme+ 1/2 mangue

Total: 871,5 kcal

Dernière modification le lundi 19 Novembre 2018 à 20:01:49
Ida, 15 ans, Boulimie vomitive et anorexie ( pas vraiment diagnostiquées ) + mutilation ( stable depuis 1 ans )
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 23.3 / IMC objectif: 18.8

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Matin : thé,  1 yaourt
Midi : poisson pané, salade poussé de soja, 1 compote, fromage
Soir : soupe de legume. 
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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matin : café 
Midi : Repas du RU (402 kcal) 
Colation : pomme (54 kcal) 
Diner : substitut de repas (396 kcal) 

Total : 852 kcal 
le but etant de rester en dessous des 1000 kcal 
21 ans
Poids en ce moment 56kg-55kg
Objectif : 49kg



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Bilan de la journée : J'ai réussi à manger mais zut mon bilan est catastrophique ! 
Je ne supporte pas le sandwich et la bière je n'aurai pas dû. Je m'en veux. J'ai trop laissé de lèse et ça, ça ne le fait pas...
Reprise du contrôle !!  
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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@Ersatz@ on peut pas t'en vouloir pour la bière 😉 c'est dur a résister lol
Moi ca a été :
Matin : café 
Midi :pâtes au curry et fromage blanc/ confiture
Gouter: barre chocolat et thé (et quelques Kitkat Ball lol)
Soir : plat Weight watchers  (je sais même pas si c'est comme ca que ca s'écrit XD)
Voila 😜
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER
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