TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire du 22 Décembre

308 appréciations
Hors-ligne
Heeey  

Alors ? Quoi de bon aujourd'hui ? Mangez bien , à votre faim et faites du sport ! Courage 


:pinkH:
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

239 appréciations
Hors-ligne
3 jours sans crise on va sur le 4ème :yeaaaaaaaa: ça fait tellement longtemps que j'ai pas tenu 4 jours en mangeant aussi bien et sans crise ( bon faut dire que la perspective de me péter le bide dans 3 jours aide un peu ... )
BREF
Petit déjeuner : porridge au lait de soja vanille + coco rapée + une banane bien mûre + 4 noix ( cajou -2 amandes - et cerneaux )
+ un café avec 2 pastilles de stévia ( long ) 

Déjeuner : un sandwich thon crudité sans beurre + une pomme
Un thé ou un café si j'ai encore un peu faim après 

Dîner : ??? 

Sport : 45 mn d'abdos fessier ( encore faut t'il que j'ai le courage à 18h d'y aller mais voilà sinon à 12h15 je serais jamais motivé ... )

Dernière modification le mardi 22 Décembre 2015 à 12:15:00
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

385 appréciations
Hors-ligne
coucou les filles ! Alors moi ça fait 15 jours que je ne suis pas chez moi je suis chez une amie et on mange vraiment très peu, j'ai perdue 3 kilos lol

Ce matin : Juste un café sans sucre.

Midi :

Collation :

Soir :

 je viendrais mettre à jour plus tard !
Age : 26
Taille : 1,70
Poids actuel : 70
Objectif poids : 50
TCA : anorexie, hyperphagie et boulimie vomitive
Autre : Bi-polaire. Schizophrène. Parano.

92 appréciations
Hors-ligne
Lillie-Bulles : Ah ben ça va tranquille toi :*

Matin : 4pain suédois + Beurre 4O% + Mandarine

Midi : Pâte + Pomme

Soir : Soupe + yaourt 0% 

Bisous les filles ** 
15ans/Végétarienne/tendance boulimique/diag dépressive/ scarification
1m72;63,9kg
ObjectifsNoël:63kg


140 appréciations
Hors-ligne
@NeverGiveUp@  :yeaaaaaaaa::yeaaaaaaaa::yeaaaaaaaa::yeaaaaaaaa::yeaaaaaaaa:

J'espere qu'ajd j'en aurai pas et que demain non plus et bon apres c'est Noel .. mais tu me motives 

Gros diner de ouf hier avec, entré, plat, fromage, dessert et encore et encore, donc je ne veux pas penser au kcal je me suis dit tampis je vais dormir et fuck, donc je laisse ça derriere moi et j'avance !! 

Matin: Café avec un demi édulcorant
Midi: Je sais pas quand je ferai une pause mais j'ai des craquers seigle et un avocat, ça devrait le faire
Fin d'aprem, debut de soirée : mandarines 

Voila pas grand chose mais hier m'a vraiment tué et si j'ai vraiment faim je n'hesiterai pas a manger  gr de fromage blanc ou un yaourt, le but est aussi de ne pas criser ! 

Je ne suis pas super présente pour le moment mais j'essaye vraiment de gerer mon blocus un max, je vous embrasse fort les filles !

19y - 5 ans de TCA - ANO/BV diag.
OBJECTIF GUÉRISON
puis 52 kg quand j'aurais le temps


239 appréciations
Hors-ligne
Bon bah craquage :pleur2: : le pire c'est que du coup j'ai super faim ... J'a envie de manger plus
Une petite part de bûche chocolat caramel + une terre brulé + un haribot crocodile qui pique + 4 galettes de riz avec du miel ... Je pense que c'est rattrapable mais ça me déprime ... 
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

140 appréciations
Hors-ligne
Moi je n'ai pas réussis à tenir non plus ... Je sais plus quoi faire 

Courage 
19y - 5 ans de TCA - ANO/BV diag.
OBJECTIF GUÉRISON
puis 52 kg quand j'aurais le temps


92 appréciations
Hors-ligne
Never Give Up : ça va c'est pas un gros craquage ma belle tu vas te ressaisir regardes tu étais fière de toi d'avoir déjà tenue ! Ne t'en demandes pas trop (même si c'est pas une excuse..)

Rigie : Je ne sais pas si c'est fait exprès ou quoi, mais ta journée était peut-être trop light, trop dure à tenir.. Je ne connais pas tes limites ni ton histoire, mais en mangeant peu on prend du poids... Crise ou rétention d'eau... Alors essaie de te forcer à manger plus au repas... et au pire ce n'est pas grave, courage princesse
15ans/Végétarienne/tendance boulimique/diag dépressive/ scarification
1m72;63,9kg
ObjectifsNoël:63kg


140 appréciations
Hors-ligne
Little_me, c'est pcq hier j'ai eu un gros diner et ajd je devais vraiment faire attention, deja j'ai pas eu faim avant midi pcq on a fini de manger surper tard et a midi k'ai manger normal et tout mais c'est à cause du blocus tout ça, je fais une pause, un thé ou quoi, je n'ai pas faim ni rien et ça part d'un coup, plutot pcq mon esprit à envie d'aller voir ailleurs et voilà .... Je ne mange pas si peu d'ordinaire ! Mais c'est pas à cause de mon menu que c'est partit ... Enfin voila ...
Merci ma jolie :pinkH:
19y - 5 ans de TCA - ANO/BV diag.
OBJECTIF GUÉRISON
puis 52 kg quand j'aurais le temps


239 appréciations
Hors-ligne
Là en tout cas je suis caler mais genre bien pas gavé ... ( Depuis 3 jours faut l'avouer je crève la dalle ... ) Bon je vais me faire une petite séances de sport à la maison de renfo . 
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

308 appréciations
Hors-ligne
Heey  

Matin : Une tranche d'ananas, 2 biscuits au chocolat , un café au lait
Midi : Pates aux légumes avec un morceau de viande 
Gouter : une part de fondant au chocolat 
Soir : Un bol de soupe, un verre de jus d'orange, une mousse au chocolat noir

Bisous les filles :smouack:
-19 Ans - 1.64M - 60.5 KG -
"If there is a past, I have forgotten it"

1532 appréciations
Hors-ligne
Coucou <3
matin: sojasun nature, 1 c.c de miel, cannelle + une carotte
midi: omelette sucrée avec 2 blancs d'oeuf et un demi jaune, du sucre de bouleau et de l'extrait de vanille
soir: légumes de la famille des brocolis + une petite poire + une demi orange + un yogourt grec, cacao maigre, 1 c.c de miel
Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1813 autres membres