TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire du 24 mai

3224 appréciations
Hors-ligne




Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman
Profil supprimé

[Supprimé]

1504 appréciations
Hors-ligne
Bon dimanche à toi aussi <3  

Mon menu pour dimanche:
Matin: •1 t. céréales (240 cal) + 1 yogourt grec (100 cal) + 1/2 t. fraises (25 cal)
Midi: •1/4 t. amandes (240 cal) + 1/2 t. raisins (45 cal) + 4 craquelins aux légumes (90 cal)
Soir: •1 t. riz (220 cal) + 2 blanc d'oeuf (30 cal) + 1/2 t. brocolis (30 cal) 
Collation en soirée: 
•1 t. lait écrémé (80 cal) + 4 craquelins aux légumes (90 cal)

Au total: 1190 cal

Dernière modification le dimanche 24 Mai 2015 à 03:16:58
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

9 appréciations
Hors-ligne
Mon menu du jour :

Petit déjeuner : 2 café avec un sucre chacun.

Midi : à voir (je n'y arriverais pas)

Soir : à voir (je n'y arriverais sans doute pas)

Objectif : attendre la réponde de l'association pour savoir ou j'en suis.
“Les héros sont ceux qui magnifient une vie qu’ils ne peuvent plus supporter.” Jean Giraudoux, Pour Lucrèce, acte III, scène 6.

253 appréciations
Hors-ligne
Bon dimanche à toutes!
matin: café + muesli maison (flocons d'avoine/baies de goji/ mûres blanches/ fraises)
+ un peu de faisselle
midi: barbecue (brochette de canard, peut-être une merguez, salades) + une banane
(en-cas: galette de riz)
soir: bonne question... des idées ? :bisous1:
Âge : 17 ans ~ Taille : 1,65m
Au départ : 58kg ~ Actuel : 47.5kg
Objectif: m'accepter pour guérir
Anorexie diag & dépression

9 appréciations
Hors-ligne
Anabelle : soir une salade de chèvre chaud. :bisous1:
“Les héros sont ceux qui magnifient une vie qu’ils ne peuvent plus supporter.” Jean Giraudoux, Pour Lucrèce, acte III, scène 6.

2133 appréciations
Hors-ligne
Journée plaisir

Bonne journée :bisous1:
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

251 appréciations
Hors-ligne
Coucou les filles jespere que vous allez bien
Hier soir j'ai mangé une part de tarte aux fraises et ce matin pas de mauvaise surprise ca fait du bien ^^

Matin thé vanille, 5 galettes aux 4 cereales bio , 1 figue séchée, vitamines

Midi un petit pavé de saumon à 100g (aie j'ai toujours peur que ce soit trop gras), 1 cas de riz, purée de brocolis maison (sans pdt) 1 kiwi

Gouter un sojasun nature, une pomme au four (Hummm trop bon)

Soir un artichaut, cocktail de fruit de mer (j'adore)au piment d'espelette

Journée à 685 calories

Une belle journée à vous gros bisous les filles :pinkH:

Dernière modification le dimanche 24 Mai 2015 à 09:39:08
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique

945 appréciations
Hors-ligne
kikou :)
matin ; un café sans sucre
midi ; je fais des lasagnes végétalienne.
soir : une soupe surement.

gros bisous
24 ans, 160cm, 54kg

251 appréciations
Hors-ligne
@KinAion@ tu les fait comment tes lasagnes?
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique

945 appréciations
Hors-ligne
@Quenotte@ : pour la sauce tomate je remplace la viande par du hachi végétale (on peut en commander sur internet mais j'en ai trouvé à l'inter à côté de chez moi ^^) et j'aime bien rajouter des légumes (carottes, oignons...)
sinon pour la béchamel je fais fondre de la margarine végétal avec de la farine, puis je rajoute de la crème (de riz, de soja ou autre), du lait (végé aussi pour avoir la consistance que je veux) et je remue en permanence... ^^ et on trouve aussi du fromage rapé végétale mais ça je dois commander par contre ^^

Dernière modification le dimanche 24 Mai 2015 à 12:20:10
24 ans, 160cm, 54kg
Profil supprimé

[Supprimé]

2223 appréciations
Hors-ligne
Matin : 2 tartines beurrées
Midi : 1 côtelette d'agneau + de la semoule + ratatouille + 1 petite part de tiramisu aux fraises maison
Soir : Un bol de soupe + des pâtes

Bonne journée !
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

251 appréciations
Hors-ligne
@KinAion@super merci je vais tester

Finalement a midi le saumon ne me disait rien j'ai préparé un sandwich a mon mari pour ce soir il va a la pêche du coup ça m'a donne envie donc je me suis fait
2 tranches de pain au son, 2 tranches de jambon, 2 tranches de tomates avec de l'ail, échalote, basilic, je me suis régalé avec mes 2 petites tartines
A côté des champignons, et des courgettes
Dessert 1 kiwi et une poignée de cerises
Repas a 296 calories

Journée à 698 calories
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique
Profil supprimé

[Supprimé]

251 appréciations
Hors-ligne
@Ana@oui ma belle je suis toujours a 49 kg merci <3
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique
Profil supprimé

[Supprimé]

251 appréciations
Hors-ligne
:heart:
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique
Profil supprimé

[Supprimé]

9 appréciations
Hors-ligne
Coucou à toutes, ce midi j'ai mangé des oeufs brouillés pour 60 kcal. Et j'ai gardé. Bien sûr mon poids est un peu remonté mais j'ai dépensé 103 kcal de vélo d'appartement. Petite victoire. J'ai mangé sans vomir ! :bisous1:
“Les héros sont ceux qui magnifient une vie qu’ils ne peuvent plus supporter.” Jean Giraudoux, Pour Lucrèce, acte III, scène 6.

3224 appréciations
Hors-ligne
Matin: tofu (70) + amandes (145) + mélange de baies (45) + yogourt (35) + lait d'amande (15) + céréales fibre 1 (45) + thé vert au citron (2)
357

Midi:
biscotte (36,6) + avocat (80,5) + fromage à tartiner (45) + thé (2)
164,1

Pm: café avec crème (105) + biscuits chocolat noir et canneberge (150)
255

Soir:
légumineuses (125) + tofu (70) + légumes (75) + asperges (20) + courgette (16)
306

1 082 calories
je sais enfin pourquoi je bouffe autant et que je suis aussi sensible et irritable! j'ai mes foutues règles! grrrrrrrrr
j'ai jeter mon bas de pyjama et ma culotte, pas envie de me faire chier à les nettoyer mdrrrrr
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

251 appréciations
Hors-ligne
Chibi les règles ca fout tout en l'air lol

Bon ap les filles ici c'est salade coloslaw maison faite avec du chou blanc et des carottes une sauce allégée avec du fromage blanc et des épices



Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique
Profil supprimé

[Supprimé]

3224 appréciations
Hors-ligne
haha oui ça fout tout en l'air, je bouffe un sandwich
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

251 appréciations
Hors-ligne
@Ana@tu n'as plus tes règles?
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique
Profil supprimé

[Supprimé]

251 appréciations
Hors-ligne
Ah merde j'avais lu que ça faisait disparaître les règles en effet:/
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique

251 appréciations
Hors-ligne
Bon ap chibi ^^

Dernière modification le dimanche 24 Mai 2015 à 20:40:56
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique

3224 appréciations
Hors-ligne
mdrrr merci, cette semaine, je me donne comme défi de pas pleurer à chaque craquage lol
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman
Profil supprimé

[Supprimé]

251 appréciations
Hors-ligne
@chibi-chan@ lol les craquages sont pénibles aussi pour nous faire culpabiliser :/
@ana@mais elles ne reviendront jamais?desole si ma question est con lol. Tunm'etonnes que ca te manque pas je déteste cette période

Dernière modification le dimanche 24 Mai 2015 à 20:49:37
Moi 33 ans 1m67 pour 45,7kg mariée et maman de deux loulous
TCA: ano diagnostique


Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Carnet alimentaire du jour.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1853 autres membres