TCA's world

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Carnet alimentaire du 27 février

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désolée, j'ai pas trop le moral en ce moment, je passe beaucoup moins mais je vous aime
:loveyou: bonne journée!





Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

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La balance a toujours pas bougé

Matin : thé vert avec du citron et 15g de miel (52 kcal) + orange (92 kcal) + 2 tartines craquantes au froment (48 kcal) + 15g de nutella (81 kcal) => 273 kcal
Encas 1 : 2 tartines craquantes au froment (48 kcal) + 15g de nutella (81 kcal) + 100g de tomates (18 kcal) + 5g d'huile de colza (45 kcal) + orange (78 kcal) => 270 kcal
Midi : 150g de choux (21 kcal) + 115g de filet de poulet (120 kcal) + 4 tucs (72 kcal) => 213 kcal
Encas 2 : 2 tartines craquantes au froment (48 kcal) + orange (94 kcal) + 2 tasses de thé vert avec du citron et 15g de miel (104 kcal) => 199 kcal
Encas 3 : 2 carrés de chocolat noir 70% (60 kcal) + 15g de fruits secs (90 kcal) + 2 tucs (36 kcal) + 100g de tomates (18 kcal) => 246 kcal
Soir : 150g de choux (21 kcal) + 150g de filet de poulet (158 kcal) + 1 tuc (18 kcal) => 197 kcal

Total : 1396 kcal

Have a good day girls!

Dernière modification le 27-02-2014 à 14:16:23
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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matin
2 clémentines

midi
1 carotte rapée
1/2 courgette rapée
1/2 avoca
6 tomates cerise

Soir
Je sais pas encore mais léger je pense

Sinon pesée ce matin :53,4 kg donc seulement -100g

Dernière modification le 27-02-2014 à 12:17:43
23 ans-1m60 TCA: non diag mais BV/BNV

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bonjour mes douces^^

pesée

matin:2 cracottes+1 cc beurre de cacahuète+café (130kcal)
encas:1 cracotte+philadelphia (65 kcal)
midi: pomme de terre+carotte rapé+15ml sauce (200 kcal)
encas 2: yaourt au miel +1 cracotte(110 kcal)
encas 3: pomme (50 kcal)
soir: carottes rapé +15ml sauce (50 kcal)

600 kcal

sport:squat+abdo+exo cuisse et bras
Age : 31 ans / Taille : 1m60/1er objectif 54kg
Autre :Régimeuse, végétarienne, 3 enfants

189 appréciations
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Pas de balance pour moi les anglais sont là !

matin -café au lait + 2tartines wasa avec primevère
midi - tortilla de poulet maison avec crudités
soir -soupe et yaourt

total environ 650cal.

Pour le sport vu le planning j'aurais peut être pas le temps sinon 1 h de piscine mais la fatigue est là aujourd'hui
27 ans ¤ 1,74m
TCA : coup ci coup ça - Autre : Maman(x2) au foyer déjantée
Poids le plus haut - 106 (02/2014) Objectif poids - 54
Poids actuel - 82.0

7 appréciations
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coucou les puces : -200g depuis hier

matin: 1 galette de riz + 1 verre de jus de raisin -> 96 Kcal
midi : 100g de cornichons + 1 pomme -> 100 Kcal
Encas: 2 carrée de chocolat au lait avec noisette -> 50Kcal
soir: yaourt au sucre -> 50Kcal

avec des abdos fessiers toute la journéé !!!

TOTAL --> 300Kcal !!
âge: 16 ans
taille: 1m53
ancien poids: 62kg
poids actuel: 50 kg souffre d'anorexie et de boulimie vomitive


107 appréciations
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Pesé ce matin 72,8kg >< Ça ne bouge pas beaucoup cette semaine...

Matin: Une biscotte froment (25kcal) + Un verre de jus d'orange (47kcal)
Midi: Velouté de Tomate (88kcal) + Une biscotte froment (25kcal)
Collation de l'après midi: 2 carrés de chocolat au lait (76kcal) + Une petite tranche de pain de mie (58kcal) + Un cappuccino (50kcal)
Soir: Velouté de Tomate (88kcal) + Une biscotte froment (25kcal)
Journée à 483kcal.
Age: 22 ans
Taille: 158 cm
Poids de départ: 79 kg
Poids actuel: 63 kilos (Plus de balance donc je ne sais pas vraiment maintenant........)
Objectif poids: 45 kg
TCA: Anorexie et boulimie vomitive diagnostiquées
Misssunshine

Matin: Orgie du matin ... Tartines, chocolat, confiture, fromage
Midi: Rien
En-cas: Gaufre au chocolat + Mandarine
Soir: Nouilles de konjac + 100gr de blanc de poulet + Mayo + Enorme bol de flocons d'avoine + Qu'est ce que je vais encore mangé ?

Bref: CATA ...

5 appréciations
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Hi everyone !

Matin : 40g flocons d'avoine (142), 204g fromage blanc 0% (100), thé english breakfast
Midi : 2 galettes de riz (58), soupe Royco poireau-pdt (51), une moitié d'orange
Soir : 100g filet de panga (65) + poivrons et champignons en accompagnement

(416)
Je suis plutôt contente pour le moment ^^
- 22 ans -
Taille : 1m67
Objectif poids : 42 kg
Poids actuel: 49.2 kg
TCA : Anorexie restrictive & boulimie vomitive

17 appréciations
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salut moi aujourd'hui j'ai été malade donc l'envie de manger n'était pas trop présente...

matin: rien
midi; rien
soir : un sandwich américain œuf et ognon...
en plus de sa j'ai fais 2h de sport aujourd'hui...

:)
age: 19 ans
taille: 1.58m
poids actuel: 68.5 kg
poids espéré: 55kg
tca: non en tout cas jamais diagnostiqué
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