TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire du 28 juillet 2014

2788 appréciations
Hors-ligne
Bonjour tout le monde!

Je constate que le carnet du jour n'a pas encore été ouvert...
J'espère que vous avez géré aujourd'hui? Si ce n'est pas le cas, pas grave, on se reprend demain!!!








Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
Coco

Ah si il avait été ouvert. Par moi même
Et @Ersatz@ m'a secoué les puces pensant qu'il était déjà ouvert mais non.?
Personne n'y a répondu

Dernière modification le 28-07-2014 à 18:30:02

2788 appréciations
Hors-ligne
Ah, bah écoute, je n'ai eu aucune notif disant qu'il y avait un carnet pour aujourdhui...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
Coco

Ah bah oui,...
visiblement il a été supprimé...C'est un peu fort de café :boude1:

2788 appréciations
Hors-ligne
Troisième jour sans crise... 56,8

Matin: Thé à volonté + 4 biscottes 180kcal

Midi: tomates vinaigrette + lapin/carottes/patates + fraises + café 360kcal

Goûter: café + thé 20kcal

Soir: soupe de légumes maison + tomates/salade/pommes de terre vinaigrette + compote de groseilles à maquereau 500kcal

Soit pour la journée 1070 kcal
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
Coco

Matin: Rien
Midi: 2 galettes de riz= 50 kcal
Gouter: 2 parts de tarte abricot+ 2 gauffres nutella
Diner: un yaourt nature
Je vais pas compter le total de kcal ça va me déprimer

2788 appréciations
Hors-ligne
@coco@ je pense qu'il serait plus judicieux pour toi de faire de "vrais" repas, même à peu de calories, ça t'éviterai de criser.... Regarde mon carnet alimentaire d'aujourd'hui par exemple; je mange à ma faim, équilibré et ça n'explose pas le compteur calories...
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
Coco

ça fait pas prévu de manger, j'avais pas faim à la base, mais c'est ma mère qui a fait des gauffres et j'en ai mangé mais pour moi c'est pas vraiment une crise j'ai juste pas resister.
Mais c'est pas de la restriction, c'est juste que j'ai pas faim

118 appréciations
Hors-ligne
Petit dejeuner : rien
Dejeuner : rien
Diner : steak + courgette + pomme duchesse

Après avoir pris sur la tronche ce matin j'avais pas faim
Age : 19 ans
Taille : 1m80
objectif poids 1 : 70 kilos
poids actuel : 71 kilos
TCA : boulimie non vomitive


80 appréciations
Hors-ligne
11h15: deux biscottes pelletier/miel, jus de mangue
13h30: petit bout de pain/roquefort, moitié d'un œuf dur, moitié de poisson pané+blé (quantité raisonnable), pastèque, yaourt sveltesse rocher façon praline.
16h: du melon
16h40: 4 biscuits spéculos et un jus d'orange
Ce soir: rien j'ai vraiment plus faim. J'ai pas mal picoré donc bon :(
23 ans/1,65m/52,1kg
Objectif : 47kg
Poids le plus bas atteint en juin 2013 : 47kg
Poids le plus haut : 58kg
BV et BNV après phase d'anorexie
Coco

@inconnuedu62@ que veux tu dire par "après avoir pris sur la tronche"?

0 appréciations
Hors-ligne
56 kilos ce matin soit -400g depuis samedi matin !

Matin : rien (je dormais)
Midi : Petite part de pâtes + compote
16h : Yaourt type fromage blanc à la vanille
Soir : Courgettes + jambon + compote
Sport : 30 minutes de marche

C'était une bonne journée, je suis assez fière de moi ! J'ai pas grignoté ni crisé alors c'est cool !
:yeaaaaaaaa:
17 ans / Anorexique / 1m56 / Avant : 62 kilos / Actuellement : 54 kilos / Objectif : 38 kilos

23 appréciations
Hors-ligne
Journée sans crise et 100% fruits pour moi aujourd'hui. (Sauf le jus de carottes)

Matin: café/ un verre de jus de carottes 96 kcal
En-cas: 3 pruneaux/3 abricots secs 119 kcal
Midi: smoothie (3 poires/3 pêches) 607 kcal
Aprem: thé noir 0 kcal
Soir: un bol de framboises 65 kcal
Total 887 kcal
Je suis assez contente.

Demain c'est journée légumes... :conten:
Age : 31 ans
Taille : 1,73 m
Objectif poids : 55 kg
TCA : BNV + anorexique restrictive

118 appréciations
Hors-ligne
@coco@ je veux dire qu'après une dispute avec mon frère, il m'a foutu sur la gueule. Et que disons je me sens un peu seule quand mes parents lui donnent raison. mais bon...comme mon copain dit la roue tourne. et je fais mon maximum pour prendre mon indépendance avec mon chéri.
Age : 19 ans
Taille : 1m80
objectif poids 1 : 70 kilos
poids actuel : 71 kilos
TCA : boulimie non vomitive


192 appréciations
Hors-ligne
@inconnuedu62@ tu lu as remis un coup bien placé j'espère ! C'est honteux pour un frère de taper sa soeur je trouve.
Bien que ma soeur et moi on se déteste vraiment on ne sait jamais frappé ! On préfère s'ignorer !
21 ans - 50kg - 1m58 - obsédée par les calories et sa

118 appréciations
Hors-ligne
oui t'inquiète pas qu'il s'est pris mon poing dans la tronche (je me suis fait engueuler par contre moi). enfin bon... c'est la vie. il préfère écouter une fille qui le prend pour un con plutôt que moi ou encore sa famille.
Age : 19 ans
Taille : 1m80
objectif poids 1 : 70 kilos
poids actuel : 71 kilos
TCA : boulimie non vomitive


702 appréciations
Hors-ligne
Sorry, je n'étais pas là...

matin : café au lait écrémé en poudre et tutti free
midi : concombre, surimi 0% (si ça existe !), yaourt 0% à la cerise
aprem : coca zero
soir : dîner de prévu donc lasagnes et un verre

sport : 50min de vélo soit 632kcal brûlées

J'ai compensé aujourd'hui le repas du soir par une journée très light

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1844 autres membres