TCA's world

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Carnet alimentaire du 29 décembre

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Petit rappel, les filles: si vous jeûnez, mangez moins de 300 calories dans la journée ou vous faites vomir, ce n'est pas la peine de venir le marquer ici! D'abord, parce que ça n'a aucun sens, ensuite, cela peut influencer les plus jeunes ou vulnérables...
Tous les messages de ce type seront donc systématiquement supprimés!

Bonne journée les filles :pinkH:
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Pour moi, aujourd'hui, ce sera:
-petit déjeuner: 1 bol de lait avec du cacao (100 %), 1 pomme et 1 poire
-midi: Je sais pas encore précisément, mais ce sera légumes, protéines maigres et 1 fruit
-goûter: 1 poire
-Soir:Comme le midi!!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée
Missyou

Petit déjeuner : Des céréales de pommes et noix -> Couper des morceaux de pomme , casser quelque noix couper quelque amandes et asperger de lait de soja trop trop bon + un thé vert
Déjeuner : Un croque monsieur ratatouille
En-cas si j'ai faim : 2 galettes de riz
Dîner : Soupe
Sport : footing fractionné 20 mn puis 6x 100 m
divine

pour moi j'espère entre 500 et 700 calories fractionnés sur la journée, pas de crises par pitié!

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Salut les filles

De retour après cinq jours de repas de famille ou j'ai enchaîné les crises d'hyperphagie... Résultat, +2,4kg
J'aimerais bien arriver à les reperdre en une semaine ce serait le top.

Matin : thé vert avec du miel et du citron (j'ai mal à la gorge) (20 kcal) + 2 clémentines (51 kcal) => 71 kcal

Midi : 250g de soupe aux choux (64 kcal) + 1 pomme (62 kcal) + 1 tasse de thé vert avec du miel et du citron (20 kcal) => 146 kcal

Aprèm : 1 tasse de thé vert avec du miel et du citron => 20 kcal

Soir : 250g de soupe aux choux (64 kcal) + 1 compote pomme poire sans sucre (74 kcal) + 1 tisane avec du miel et du citron (16 kcal) => 154 kcal

Total : 391 kcal

Il faut vraiment que je m'y tienne et que je me laisse pas influencer par mon copain parce que là c'est vraiment plus possible :Haaaaaan:

Dernière modification le 29-12-2013 à 12:03:38

Dernière modification le 29-12-2013 à 21:00:22
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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Salut salut tout le monde ! En cette journée ensoleillée on espère que le soleil sera également dans nos assiettes !

Matin : 1 café
Midi : repas en famille, j'ai peur mais bon en général ma mère cuisine sans matières grasses quand c'est possible et évite de charger en sucre alors je croise les doigts... Et deux cafés bien évidemment.
Soir : rien je pense, ou un yaourt, ou du fromage blanc, je verrai.

Shopping dans l'après-midi pour marcher et puis refaire ma garde-robe dans la taille au-dessus (36) car tous mes 34 sont trop petits

Bisous
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

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Coucou !! :)
Moi ce sera :
Matin : Rien
Midi : Des pâtes et des protéines
Soir : Viande blanche et je sais pas...
Je vais faire du ménage cette aprèm, et ce soir je ferai des abdos et tout... :)
Âge : 17 ans (18 au mois de mai !! :D )
Poids : 45,5kg
Taille : 1,65m
Objectif : 42 kg
TCA : Anorexie restrictive non diagnostiqué
"Tu seras légères comme une feuille et le vent pourra t'emmener dans les nua
khali

@zazimut@ tu le trouve ou ton cacao 100% j'en ai chercher mais pas trouver :(

Sinon moi today c'est:
déjeuner: gâteau d'avoine + yaourt 0% + 2 clémentines
midi: Rien
Soir: poisson salade+ 2clementines

Pas de sport c'est dimanche.

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Ce matin -> Galette au son (salée) + Compote Kiwi = 130 kcal
Ce midi -> 2 crevettes roses + 1 tranche de jambon + Haricots verts + 10 gr de choco noir = 120 kcal
Ce soir -> soupe = 50 kcal
Total = + ou - 300 kcal
Je vais aller marcher 30 min je pense
20 ans, 1m62
Poids : C'est quoi ça ? ^^
Objectif : Guérir
N'accorde pas trop d'importance à la vie, de toute façon on en sortira pas vivant.

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:Haaaaaan:
dur pour moi .

FAIM mais pas envie de manger ce midi , je ne me supporte plus dans ce corps, et j'angoisse car je vais chez mon père en début d'aprem ... pas possible de sauter un seul repas pendant 1 semana .
c'est horrible

j'ai mangé ce matin
-1 thé
-1 clementine
-2 biscottes

balance qui n'a plus de piles ( ma mère est pasée par la )
bref c'est l'angoisse totale la .

Dernière modification le 29-12-2013 à 14:10:16
age : 17 ans
taille : 1m72
poids : haut = 63kg
bas = 47 kg
actuel= 53kg + /-
objectif : perdre sans but précis .
TCA diagno suivi psychiatrique, bv , ano vomitive,

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@khali@ à superu ou leclerc, rayon chocolat en poudre, souvent tout en haut, presque inaccessible
Je prends la marque Nestlé (un peu moins cher) ou Van Houten. Des fois au rayon pâtisserie, selon les magasins. Si tu en trouves pas dans les magasins près de chez toi, essaie dans les magasins bios
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée
khali

@zazimut@ merci ma belle j'irais voir ça demain :pinkH:

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Bon finalement ça va à midi : tomates cerises et salade sans sauce, viande rouge (pas beaucoup) et courgettes vapeur, un kiwi et deux cafés =)
Je suis repue donc je pense que ce soir ça sera facile de pas craquer.
Là j'ai résisté au fromage et aux chocolats je suis fière de moi !
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

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Bon moi j'ai fais ma grosse aujourd'hui. Comme d'hab depuis une semaine..
Pourtant j'ai voulu faire équilibré et sain pour une fois, bah loupé.

Midi: 2 tranche de blanc de poulet + 1 tomate + 4 tranche de concombre.
Soir: 1 petite tasse de salade de tomate/poivrons/persil
1 portion d'épinard vapeur + 100gr de boeuf grillé
ET LA J'AVAIS PLUS FAIM MAIS J'AI ENCHAINER AVEC:
1 mandarine + quelques raisins + 1 yaourt au fruit 0%
+ 1 KINDER PINGOUIN :'(
+ 1 Pomme

J'ai vraiment du mal à arrêter de bouffer le soir c'est dingue !!! :Haaaaaan:




Age: 21 ans
Taille: 1m57
Poids de départ: 61 kilos
Poids actuel: 49,9 kilos
Objectif: 45 kilos
TCA: depuis 6 ans ano et bv

--anciennement deuxdés--
Les calories ne rempliront jamais le vide en toi.




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@deuxdés@ ma puce, t'inquiètes pas, c'est presque rien ce que tu as mangé: c'est même pas le repas d'une personne normale! ça se verra pas sur la balance demain!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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@zazimut@ Oui, j'pense bien, mais pour moi c'est énorme. Faut que je maigrisse encore, et j'ai peur de prendre du poids depuis que j'ai arrêté dukan. Donc j'essaye de me stabiliser et perdre doucement en même temps.
Puis bon, la je viens de craquer sur un verre de lait, un pain au chocolat juste dégueulasse (il été vraiment pas bon, tout ramoissi) + 1 orange
Bon j'ai décidé de garder malgré tout. (GROS EFFORT) Et la j'arrête stop avant que ca se transforme en crise.

Puis bon, j'ai pas de balance, donc pas de pesé pendant deux semaine.. (un bien pour un mal lol)
Ducoup, j'ai pas trop le contôle et je fous n'imps, j'ai besoin de me remplir.

Mais c'est gentil de me rassurer. :pinkH:

Age: 21 ans
Taille: 1m57
Poids de départ: 61 kilos
Poids actuel: 49,9 kilos
Objectif: 45 kilos
TCA: depuis 6 ans ano et bv

--anciennement deuxdés--
Les calories ne rempliront jamais le vide en toi.




1 appréciations
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salut, célia c'est quoi ta recette de soupe aux choux?
comme jai crisé hier aujourdhui je repars de bon pied
matin thé vert
10h pomme
12h v8
16h orange
18h 2 tr jambon
20h thé
âge: 30 ans
taille: 1m70
poids départ: 70 le 28/12/13
objectif: 55

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Oh bah tu sais c'est tout bête, tu coupes en petits bouts des légumes (moi j'ai mis chou vert, oignon, tomates, carottes et céleri mais bon après tu peux aussi mettre des poireaux, des aubergines...) que tu mets dans une cocotte minute avec un peu d'eau et tu laisses cuire tout ça pendant vingt minutes avec un peu de romarin. Il faut pas la mixer c'est mieux
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
divine

@val@ c'est quoi v8???

et ça serait bien que tu fasses ta présentation dans "toc toc toc qui est là" car tu ne t'es pas présenté!

1 appréciations
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ok merci pour recette de la soupe célia
pour divine, je m'y retrouve pas encore très bien dans le site , faut dire jsuis pas très douée avec les forums et les blogs. mais pour ma présentation, y a pas grand chose à dire à part que je suis hyperphagique depuis l'age de 15 ans et que j'ai deja tout essayé sophro, antidépresseurs, psy, me faire vomir, coupes faim et je m'en sors pas, je sais plus comment faire alors quand je suis tombée sur votre forum j'étais heureuse de voir que j'étais pas la seule dans le cas et que vous me compreniez ce que je vis, sinon mon poids a toujours été entre 50 et 60 mais j'ai fait énormémént de crises car malheureuse pendant que j'étais mariée à un homme hyper jaloux suis montée à 80kg. maintenant que je suis divorcée j'ai réussi à perdre 10 kg sur 3 ans mais c'est une bataille de tous les jours avec la nouriturre et je suis épuisée je voudrais qu'on me donne la solution pour en sortir de ses crises et peut etre que le fait d'etre soutenue par des filles qui me comprennent ca m'aidera. voila cè tout ce que j"attend.
âge: 30 ans
taille: 1m70
poids départ: 70 le 28/12/13
objectif: 55

1 appréciations
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et v8 c'est une cannette de jus de légumes 59 kcal ca se vent partout en grandes surfaces t'en as jamais vu?
âge: 30 ans
taille: 1m70
poids départ: 70 le 28/12/13
objectif: 55
divine

me belle pour ta présentation ouvre un sujet ici: [lien]

On sera là pour te soutenir ma belle et on t'accompagnera jusqu'à ton objectif
bin non je connais pas cette canette, en même du temps du jus de légume c'est vraiment pas mon truc mais en effet c'est peu calorique!

120 appréciations
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Aujourd'hui, je ne posterai même pas mes repas tellement j'ai crisé, j'ai honte.
Ce soir, ce sera tisane et dodo
Ça me motive déjà d'être avec vous et de ne plus être seule, merci
Je suis motivé à bloc, demain j'espère que je pourrai posté mes repas sans honte.
30 ans - 1m63
TCAS diagnostiqué (hyperphage, boulimie, anorexie)
Poids le plus bas 46kg poids le plus haut 76kg
Désire me passer de mes crises et rééquilibrer mes repas.
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