TCA's world

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Carnet alimentaire du 29 Janvier

2232 appréciations
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27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

41 appréciations
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après 5 jours de crises non stop, remotivation :


Matin : 15cm de baguette beurré
½ jus de citron
4 petites boules de chocolat

Midi : haricot/oignon/tomate
1 laitage
1 poire

Gouter : 1 kiwi

Soir : 1 soupe + 1 macaron

Et 30 minutes minimum de vélo d'appart + althere

Bonne journée à toutes ! :bisous1:


Dernière modification le 29-01-2014 à 11:16:10
Age : 24 ans
Taille : 1m59
Poids de départ : 62 kg
Objectif poids : 49 kg
TCA : oui (anorexie + boulimie vomitive)


337 appréciations
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je suis super motivé je veux atteindre le poids du bonheur donc a fond...motivé..motivé

ce matin : une pomme et 4 biscuit chocolaté et un grand verre d'eau au citron
ce midi ; une pomme et peu être du riz
ce soir : une soupe ( enfaite je sais pas trop )

aujourhui rien a faire je tourne en rond sa m'enerve
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos

114 appréciations
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Matin: Rien (je me suis lever y'a pas longtemps -_-)

Midi: 284gr de pomme de terre (sa en fait 2) (270kcal) + 1 escalope de dinde sa fait gr (96kcal)

Soir: 100gr de petit pois (41kcal) + 100 gr de pomme de terre (90 kcal)

J'ai pas grand chose chez moi en cemoment donc on fait avec Lol.
Age: 18 ans
TCA: anorexique mental / hyperphagie/ BNV :(


120 appréciations
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Les filles

Aujourd'hui -1kg je suis trop contente

Matin : thé + café + édulcorant
Midi : crème au chocolat hyperproteine + 100g de compote de pommes sans sucre
Collation : thé
Soir : 300g de parmentier de poissons + 100g de compote + 1 clémentine

Soit 660 kcal
30 ans - 1m63
TCAS diagnostiqué (hyperphage, boulimie, anorexie)
Poids le plus bas 46kg poids le plus haut 76kg
Désire me passer de mes crises et rééquilibrer mes repas.

673 appréciations
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Matin :
- 1 café (1 kcal)

Midi :
- 1L de soupe maison (270 kcal)
- 2 paniers de Yoplait 0%0% (2 x 53 kcal)
- 1 thé (1 kcal)
= 377 kcal

Soir :
- 250 mL de lait écrémé chaud (80 kcal) avec 1 cuillère de miel (32 kcal)
- 1 tisane (1 kcal)
= 113 kcal

Total de la journée = 491 kcal (selon mon planning je ne devais pas dépasser 750 donc happyhappyhappy !!!)

Poutoux :pinkH:
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

97 appréciations
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Matin : 70grammes de flan pâtissier + café noir + 7ml de lait demi écrémé ( 147kcal)

Pause : 250ml de soupe au potiron + pomme de terre Maison (95kcal)

Midi : 100gr de filet de poulet + 100gr de poivron vert + 15ml de creme liquide 30% + 2 carottes crues + 1 tomate + 1cac de poudre d'amande et de noisette (230kcal)

Pause : une barre de chocolat noir (164kcal) [ BOULETTTTTTTTTTT ] + céreal Jordan's (crise BV)

Soir : Soupe de potiron (95kcal) + creme au chocolat la laitiere [ journée de MERRRRRRRRDEEEUH]

J'ai un peu de mal avec les féculents sorry sorry =/
Mais j'essaye d'équilibrer un peu plus : dej et midi plus conséquent que le soir

Et 50minutes (10km) de velo d'appartement ( 324kcal brulées)

Dernière modification le 29-01-2014 à 20:21:57
20 ans 1m64
23/11/13 : 64 kg (IMC : 23.8)
12/01/2015 : 59 kg (IMC : 21.9)
TCA: BV. Restriction.

Objectif : 55kg
Misssunshine

Matin: 20gr de flocons d'avoine + 1 verre de jus d'orange (117kcal)
Midi: 1 Vanilla Chai Tea (42kcal)
En-cas: 1 mandarine + thé non sucré (40kcal)
Soir: 1 cuillère de pâtes + 1 portion de haché de boeuf 5% de MG + poids rouges (303kcal)

Total: 502kcal

Trop mangé ce soir ....


Dernière modification le 29-01-2014 à 20:02:16

13 appréciations
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Tss. Je m dégoute

Matin:rien
Midi : 2 banane + paquet de chips+ 8 madelaines + 1 yyahourt+ 1 sandwich thon...
Soir : rien dut tout marre !!!
Catalina
16 ans
1m62
Poids de départ : 62 kilos
Objectif: n°1 55 kilos,n°2 50 kilos,n°3 48 kilos
Finger in the noze baby ! La folie me poursuis

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Courage princess c rien du tout ce que tu a mange en plus cetait ce midi ta eu le temp de leliminer.
Courage
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos

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Je sais que c'est rien du tout comparée a ce que d'autre filles peuvent manger, mais je suis quand même dégoûter , cest pas pour ça que je vais lâche , on va pas lâcher notre objectif on est toutes forte !
Catalina
16 ans
1m62
Poids de départ : 62 kilos
Objectif: n°1 55 kilos,n°2 50 kilos,n°3 48 kilos
Finger in the noze baby ! La folie me poursuis

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Bonsoir les filles

matin : 1 jus d'orange maison (3 oranges) et un thé
midi : 5 morceau de fouet catalan, 1 galette de riz soufflée avec une portion de boursin, 12 olives vertes, 1 banane, 2 crêpe nature, 2 fraise et 1 coca zero
a-midi : compote de pomme, 5 biscuit au chocolat
soir : salade de tomate avec asperges, échalote, olives vertes, 1 orange, 2 fraises, 1 crêpe

sport : 100 abdos - 100 squats - 100 relever fessier

:pinkH:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
Banana

Bonsoir.

Une barre de Kinder Bueno (123), lait (95), compote pomme-poire (60), poulet (95), piment (7), crème dessert (126), riz (115), viande haché (150), piment (7), la deuxième barre du Kinder (123), lait (190), pâtes (90), volaille (195), piment (5), ketchup (10) = 1391.

Bin je mange que de la merde.

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BAD BAD BAD DAY…

Aujourd'hui j'étais vraiment à bout. Ca fait plus d'une semaine que je fais comme si ça allait mais là, j'en pouvais vraiment plus. Du coup ce matin je me suis totalement effondrée en pleurs dans les bras d'un gars de ma classe. Et comme mes parents n'étaient pas chez moi, j'ai fait que criser de l'après midi et au final je suis aller vomir.

Je me sens conne, j'ose même pas mettre le montant des calories. Si déjà j'avais le courage de les calculer.
Bref, je me retrouve encore en train de me plaindre. J'espère au moins que vous avez passer une bonne journée les filles :Haaaaaan:
16 ans
168 cm
Départ - 60 kilos
Poids actuel - 60 kilos
Objectif - 50 kilos
Pocrescophobia

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@Stay@ Ne t'inquiète pas, sois forte ! Je sais que c'est dure mais il faut l'être..
Et même si tu as criser, c'est rien, reprend toi en mains et si tu sens le besoin de pleuré, pleure ça te fera du bien.
J'espère que tu iras mieux demain

Personellment moi ça ne va pas trop.., mais je me dit que ce n'est qu'un passage et que ça iras mieux..enfin je l'espère.
Grooos bisous ! :pinkH:
Catalina
16 ans
1m62
Poids de départ : 62 kilos
Objectif: n°1 55 kilos,n°2 50 kilos,n°3 48 kilos
Finger in the noze baby ! La folie me poursuis

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Merci @Princess@
16 ans
168 cm
Départ - 60 kilos
Poids actuel - 60 kilos
Objectif - 50 kilos
Pocrescophobia

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Coucou!

Matin : café (2 kcal) + 2 cc de sucre (40 kcal) + 20g de gelée de cassis (38 kcal) + 1,5 galette de riz (44 kcal) + kiwi (27 kcal) + 10g de fruits secs (60 kcal) + 20g de compote sans sucre (15 kcal) => 226 kcal
Midi : 100g de purée de pommes de terre et de céleri (57 kcal) + 100g de riz (119 kcal) + 15g de lentilles (14 kcal) + orange (54 kcal) => 244 kcal
Soir : 1 chocolat voisin (52 kcal) + 1 pain pita (120 kcal) + 40g de houmous (95 kcal) + pomme (92 kcal) + yaourt aux fruits 0% (46 kcal) + galette de riz (17 kcal) + ¼ de tasse de thé (1 kcal) => 423 kcal

Total : 893 kcal
Sport : 55 minutes de marche
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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