TCA's world

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Carnet alimentaire du 3 février

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Bonjour à vous toutes et tous!
Quels sont vos bibis pour la journée???




                                    
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Ca fait deux jours que je passe des journées de merde. Ce matin 57.9kg WTF ??? Put*in je mange équilibré je fais du sport et j'ai pris 700gr .. génial ! Et en prime je suis restée enfermée dans l'ascenseur tout à l'heure; youhou.

Matin : flocon d'avoine + lait + banane + petite gaufre maison + verre de jus d'orange
Encas 10h30 : mini gaufre maison avec ma coloc
Midi : repas à la fac donc salade pâtes, chou, dés de poulet et yaourt léger + thé
19h30 : 50 min de Jump
Soir : shaker de diet whey et je ne sais pas encore surement soupe 

Bisous 
Age : 19ans
Taille : 1m64
Objectif poids : 53kg (= 49kg)
TCA : Guérie (boulimie vomitive et non vomitive)
Autre : Ossature lourde (+ 4/5kg sur la balance)

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Courage @Julie@ moi ça m'a fait la même, +400g alors qu'hier j'ai mangé équilibré et fait un peu de sport (bon ok, pas beaucoup mais quand même). Donc grosse déprime de revoir ce 5, déjà que le 4 est mal passé!

Donc réduction de l'apport calorique aujourd'hui :

Matin : café + compote sans sucre + 30g de muësli + 2 galettes de riz
Matinée : un peu de sport à l'école + pomme
Midi : 250g de poulet sésame + 15g de baies de goji + 2 galettes de riz + compote sans sucre + thé vert
Aprèm : tisane elfique
Soir : 100g d'endives + 100g de carottes + 2 oeufs + 2 galettes de riz + kiri + tisane

Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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@Julie@ c'est pas justement le fait de faire du Sport?ttu prends du muscle. 
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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moi je stagne un peu :s
matin : tranches de brioche avec de la confiture
midi : une assiette de spaghetti avec un peu de ketchup
soir je sais pas encore.
24 ans, 160cm, 54kg

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Coucou mes chéries 

Aujourd'hui pas de crise, du plaisir et du sport !
matin : un jus d'orange + 2 tartines de confiture
midi : chinois (poulet et légumes soja/poireaux/champignons) + perle de coco
17h : coca zéro
soir : bœuf bourguignon + une clémentine

Et j'ai trouvé une technique pour éviter les crises : J'ai remarqué que ça arrivait souvent quand j'étais dans la cuisine ou devant la télé et surtout j'étais seule. Du coup maintenant, je m'arrange toujours pour être avec quelqu'un, sinon je monte dans ma chambre.
Donc pour celles qui ont la possibilité d'être en présence de quelqu'un, essayez :loveyou:
Âge : 17 ans ~ Taille : 1,65m
Au départ : 58kg ~ Actuel : 47.5kg
Objectif: m'accepter pour guérir
Anorexie diag & dépression
__Love__

Aujourd'hui je suis une championne . J'ai fini 1ère de la dernière table au ping pong :yeaaaaaaaa: . Bon certes le gars avait la crève et la fille avait 0 motivation ( oui parce que gagné 2 / 15 quand on est vraiment nulle c'est pas normal mais voilà . En plus il a neigé 1h et et et je vais sûrement pas pouvoir faire ma prise de temps obligatoire demain ( je haïs vraiment ça ) pour cause de verglas @Hayden@ Ne t'inquiète pas je veux juste du verglas à 19h . Ta JDC sera fini 
Donc aujourd'hui chez moi chandeleur ( en retard oui oui oui )
Petit déjeuner : prorridge lait d'amande + banane + coco rappée + thé vert 
déjeuner : 6-7 noix + petits pois carotte + pâte + 2 clémentines + thé vert menthe
4h : 4 crêpes fines ( 2 confitures + 2 pâtes à tartiner BIO chocolat noisettes ) 
dîner :2 galettes de blé noir complètes ( fromage -jambon-oeuf )  + un kiwi

Dernière modification le mardi 03 Février 2015 à 21:43:44

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Oui peut-être le sport mais vous savez ce que c'est vous faites des efforts mais le poids grimpe même si c'est du muscle ça me fout un coup au moral.. à voir par la suite
Age : 19ans
Taille : 1m64
Objectif poids : 53kg (= 49kg)
TCA : Guérie (boulimie vomitive et non vomitive)
Autre : Ossature lourde (+ 4/5kg sur la balance)

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60,3

matin : café + galettes de riz

midi: sandwich sodebo (bag)

aprèm: craquage sur chocolats de noel + banane

soir: soupe + croutons
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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J'espère que vous avez passé une belle journée
Matin: 1 tranche de pain blanc à la confiture de coing + jus d'orange
Midi: Pâtes au fromage (vomi ... :enerve: J'aurais dû garder ... Je suis stupide)
Soir: 3 crêpes à la cassonade + Chocolat chaud au Baileys
Soirée: Tisane
19 ans
Belgique
"Je ne suis pas un chiffre sur la balance"
En guérison d'anorexie à tendance boulimique
75 jours sans crise et sans vomissement !!
Pescétarisme

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Matin : Café
Midi : 4 biscuits gerblé
16h : Clementine
Soir : Un petit wrap + quelques frites + un mandies + 4 biscuits gerblé
19 ans ~ 1m66 ~ 42kg ~ Objectif : Survivre

TCA : anorexie restrictive / boulimie vomitive

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Matin : 1 banane
Midi : 1 crêpe aux champignons + Riz + 1 poire + 1 yaourt à la vanille
Soir : Cabillaud + Poireaux à la crème (le tout maison c'est juste super bon !) + 1 part de tourte aux pruneaux du Mont de Marsan

Même si tout n'est pas parfaitement sain (oui parce que la tourte c'est quand même gras) et bien je suis fière de ma journée ! Et c'est rare que je dise ça.
@__Love__@ On s'en fiche des autres t'es arrivé 1er de ta table et c'est le plus important ! Sérieux ils auraient pu avoir une main en moins, être aveugle ou avoir ébola que j'aurai été contente pour toi quand même :yeaaaaaaaa:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

2133 appréciations
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Matin : une tranche de jambon + fromage blanc avec des flocons et du son d'avoine et du miel
Encas : noisettes
Midi : omelette + petit pois + un yaourt au fruit + pain
Soir : omelette de champignon
Mini crise sur des noix et des dates
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification
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