TCA's world

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Carnet alimentaire du 4 mars

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Bonjour tout le monde! Pensez à bien manger, il vous faut de l'énergie pour la journée!







Age : 22 ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 50 kg, puis 47-48 kg
TCA : oui
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Dernière modification le mercredi 04 Mars 2015 à 12:38:34

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Bonjour les Poulettes, alors vous avez prévus quoi de bon pour aujourd'hui ? 
:Kenzo:
Pour moi ca va être : 
- matin : un bol de chocolat chaud avec un verre de jus de fruit.
- midi : 3cuilleres a soupe de lentille, rondelet au noix avec un bout de pain et une banane.
- gouter : 1 crêpe au sucre et un thé a la menthe
- soir : jardinière de légumes maison : haricot vert, pomme de terre, champignon, oignons, steack hache et 1 crêpe nature.
@eternels@ tu peut être fière de toi de ne pas avoir criser et puis il faut savoir ce faire plaisir de temps en temps ( meme si c'est pendant un periode de reprise en main) surtout si ça peut t'eviter de faire la crise ... 
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Bonne journée et haut les coeurs.
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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@eternels@ :yeaaaaaaaa:Bravo, tu peux être fière de toi :Kenzo:
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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Il faut que je reprenne tout à zéro 😕
 Matin: carré de chocolat + barre spécial k (129)
 Midi : 2 sandwichs + ficelot (437)
 Soir : ?
17ans 1m54. 59.6kg
objectif aucun

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:hello; les filles!!!

Matin: 1 avocat avec du jus de citron, 2 carrés de chocolat et 8 amandes
Midi: j'emmène les enfants au Quick, donc ce sera 1 salade mixte, 1 frite rustique (moyenne: si je prends une petite, j'ai peur d'être frustrée, et une grande, ça fait carrément trop!!) et 1 pepsi max. Et un Softy caramel si j'arrive pas à résister. 
Soir: je sais pas encore
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Elles donnent envie de fruits tes photos ! Je les aime beaucoup
Et c'est des supers journées que vous avez préparez ! Passez toutes un bon mercredi :heart:
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

26 appréciations
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Alors pour moi voilà la journée 

Matin: Un grand verre d'eau avec jus de citron + un thé
Midi: Légumes + poisson + fruit
Soir: Légumes + tranche de dinde + fruit 

Et plusieurs thé dans la journée 


23 ans - 1m60 - 66 kg - objectif 50, 45 kg - Me sentir enfin moi même.

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Matin:rien

Midi: sushi party!!!-->24 makis
-->646 calories

Soir:une bière
-->136 calories

Total calories:782 calories
Oui c'est un peu nawak comme journée mais je me suis fait plaisir!!!!

Calories brulées au sport:647 calories
Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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Tu as raison de te faire plaisir @Lola-ichigo@ et puis tu as fait du sport donc c'est top !
 mais attention par ce que ça peut quand mm...
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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@Gaby@ ça peut quoi?
Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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DSL faute de frappe ^^ : ça fait peut* ... Peut de nourriture pour ton organisme sachant que tu as bruler tte les calories au sport...
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Faut que j'évacue l'alcool d'hier!!!!!!
Lola-22 ans-anorexique,boulimique,hyperphagique - diagno -1m62-69 kilos


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27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Coucou les filles .... J'ai voulu me reprendre en main mais depuis lundi c'est la cata.... J ai commencer à me faire vomir j'ai fait que sa au moindre petit repas .... J'ai perdu un peu de volonté , j'ai eu une mauvaise nouvelle qui m as énerver et sa m as un peu ronger depuis vendredi .. Donc j'ai voulu me reprendre en main par la force des choses . Donc aujourd'hui : deux biscuit a trois heure du matin , ce midi salade de pâtes , des épinards ,du Colin et un bout de fromages . J'ai réussi a vomir un peu le fromages ( enfin pour moi c était l essentiel ) . Mais bon j était au travail , donc j'ai toujours peur qu'on me découvre.... Ce soir je sais pas je dois cuisiner pour mon fiancée , j'espère ne pas craquer et me restreindre a une soupe ..... C'est tellement difficile cette période de craquage extrême ....alors que quand je vais bien je contrôle mon alimentation , je craque pas et chaque jour sous 600 calorie apporte satisfaction et victoire ...pffffffff
Minetta 23 ans -ana-mya - 1m57 -49kg - objectif 46 - fb spécial forum me demander en privée

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@Minetta@ si tu pouvais juste mettre ton bilan mais en évitant de noter les vomitos. C'est pas très bon pour les autres membres de lire ce genre de chose dans les bilans.
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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@minetta@ pourrais-tu faire ta présentation comme nous toutes stp.
Ça nous aiderai (surtout a moi) a un peut mieu te connaitre. Par ce que quand je te lis je suis perplexe et me pose des questions... Merci la miss 
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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@Gaby@elle l'a faite sa présentation. 
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman




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Oui tt à fait d'accord. 
ChOo_d_amour(merci ma @Ersatz@)
Anorexie mentale /Bipolaire type2
Diagnostiquée/Suivie en thérapie HJ
Mariée /maman





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Oui c'est ça DSL je suis un peut... :fume:
Merci @ana.@ d'avoir capter ^^
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Oui pardon , désolée les filles . Je penser bien faire en en parlant .... Et c'est vrai que je devrais remplir ma signature :) ...
Minetta 23 ans -ana-mya - 1m57 -49kg - objectif 46 - fb spécial forum me demander en privée
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Coucou :bisous1:

Matin : 1 bol de lait + 30 grammes des céréales
Midi : rien
Soir : petits pois - carotte + 1 pomme

Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive
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Dernière modification le mercredi 04 Mars 2015 à 19:22:03

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Bon, finalement, je n'ai pas pris de dessert au Quick et j'ai bien fait, vu que mon andouille de fils ne voulait plus de ses frites après avoir mangé ses nuggets et que son frère ne les voulait pas non plus, ben, j'ai pas pu me résoudre à les jeter, surtout qu'elles me faisaient envie!!!
Je m'en sors quand même plutôt bien, je trouve!
Et ce soir: épinards, 1 pomme, 20 gr de chocolat et 8 amandes!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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9h : crise vomi
12h30 : makis saumon-gingembre avec de la sauce soja sucré
18h : un chocolat chaud piment-cannelle
20h : Bouillon avec des légumes + 1 tranche de jambon + deux morceau de fromage + de la pate de riz avec de la pâte de haricot rouge
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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Bon et bien plutôt bonne journée pour moi, je n'ai même pas dépassé les 400 calories.

Matin: 1 Thé 
Midi: Poisson, carotte + une orange
Soir: concombre + 3 tranches de dinde

Un verre d'eau avec jus de citron avant chaque repas

Total journée => 376

Dernière modification le mercredi 04 Mars 2015 à 21:17:17


23 ans - 1m60 - 66 kg - objectif 50, 45 kg - Me sentir enfin moi même.

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Matin : 1/4 de paquet de Wasa + 3 tranches de pain de mie + 2 cuillères soupe de beurre de cacahuètes
Midi : 1/2 courgettes poêlé + 1 steak de sarrasin + 1 pomme
Après midi : 1/2 pot de glace la laitière + 1 paquet de cookies
Soir : Soupe miso

Bon, bin pas la peine de dire que j'ai vraiment pas assurée aujourd'hui. Au moins, je ne crise pas, c'est déjà ça. En tout cas je reprends les cours lundi et au moins, mes repas seront beaucoup plus structurés. Mais bon en attendant j'ai quand même pris deux kilos
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

253 appréciations
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Coucou les filles, je dois dire que je suis assez fière de ma journée aujourd'hui,
Matin : café + faisselle nature
Midi : salade haricots/champignon + un bout de pomme + thé citron
18h : barre de céréales + 1h30 zumba/renfo
Soir : saumon vapeur + un peu de gratin dauphinois + faisselle nature
J'ai même pas crisé en rentrant des cours, chose qui arrive souvent le mercredi :Kenzo:
Âge : 17 ans ~ Taille : 1,65m
Au départ : 58kg ~ Actuel : 47.5kg
Objectif: m'accepter pour guérir
Anorexie diag & dépression
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