TCA's world

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Carnet alimentaire du 5 mai
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Penser à manger suffisamment pour votre corps
Bonne journée :bisous1:
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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Coucou

Matin : 2 compotes sans sucre ajoutée
Midi : 1 tomate + salade verte
Soir : fromage blanc 0% + haricots vert + 1 pomme

TOTAL : environ 400 calories

Bonne journée
Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive

300 appréciations
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COUCOU MES BICHES

matin:biscuits+1 verre de lait 1/2 écrémé+cafés
midi:chick peas à la tomate et basilic+ steack veggie+fromage
16h:pomme+1 yaourt
soir:1 oeuf+carottes+concombre+vinaigrette
Age : 31 ans / Taille : 1m60/1er objectif 54kg
Autre :Régimeuse, végétarienne, 3 enfants

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@Sarah@ je ne connais pas ton historique alimentaire Mais je t'assure que si tune manges que ca, tu vas perdre mais tu ne vas pas tenir.
Surtout perdre 50 kg en 4 mois, c'est un objectif super difficile et dangereux.
Pense aussi que perdre c'est bien mais perdre vite, tu vas perdre ta fermeté. Ta peau sera toute molle. Il faut maigrir et se raffermir en même temps.
C'est mon conseil
Bon courage!
Age : 27 ans
Taille : 1m62
poids : 52 kg
Objectif poids: 46 kg FANTASME
Anorexie restrictive + hyperphagique diagnostiquée + troubles anxio-dépressifs
Pas de crise depuis le 8 mai - Prochaine pesée: 19 mai

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@Ptitequiche@ oui c'est vrai mais je veux tellement y arriver :Haaaaaan:
Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive

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50kg en 4 mois c'est plus de 10kg par mois :hum ?:
c'est très dangereux miss et puis imagine l'état de ta peau...
Age : 31 ans / Taille : 1m60/1er objectif 54kg
Autre :Régimeuse, végétarienne, 3 enfants

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alors perso je ne compte plus les calories car ça me rend trop mal ! mais j'essaye de manger équilibrer et un peu de tout pour éviter les carences. 

petit déjeuner : un grand cappuccino vanille (300ml)
déjeuner : environ 150g de choux rouge en salade, 50g de concombre, et 4 radis.
dîner : un morceau de dos de poulet, 150g de choux rouge en salade, et 50g de potatoes. (repas avec mes parents, donc ils m'obligent à manger un peu de tout). 
20 ans - 1m78
poids de départ : 78kg
poids actuel : 75.1kg
objectif : 60kg

Boulimie vomitive non diagnostiqué - Des changements d'humeur soudain - Des problèmes de tension qui me conduit à faire des malaises

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:Haaaaaan: vous avez raison les filles ! C'est trop .. Mais je sais plus quoi faire pour y arriver .. Je vais manger plus .. Je suis trop idiote :enerve:
Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive

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augmente ton apport en calorie par jour pour tenir sur la durée ton régime. De plus, si tu manges d'avantage, tu pourra faire d'avantage de faire de sport car tu sera plus en forme. et qui dit sport, dit permet d'avoir un corps ferme et dynamique.
20 ans - 1m78
poids de départ : 78kg
poids actuel : 75.1kg
objectif : 60kg

Boulimie vomitive non diagnostiqué - Des changements d'humeur soudain - Des problèmes de tension qui me conduit à faire des malaises

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Matin: rien
Midi : pâtes natures + gruyère 
Soir : Lentilles 
Clara, 16 ans, 63kg, 1m64.
Ancienne boulimique.
Autre : Scarification, de temps en temps ou régulière.
objectif : 50kg.
http://www.dietstat.fr/reglettes/1433109600/756d9cea9327852fdd22e7069cdef016.gif

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@sahra@ tu n'es pas idiote. On a tous tendance a faire ça mais il ne faut pas. Sinon ça va détruire ton métabolisme. Augmente ton apport calorique, il faut minimum 1200 kcal normalement mais je sais que c'est dur
Pour ton objectif compte perdre environ 15 d'ici 4 mois c'est plus raisonnable
Courage ma Belle
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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Coucouuuu
Matin : eau
Midi : 1 pomme (76 cal) + pois chiche avec épices et vinaigre de cidre (525 cal)
snack : capuccinos
total : 818 cal
Sport : course sur place entre 1h30 -700 cal

je me sens tellement pleine et lourde!!!! :'((

Dernière modification le mardi 05 Mai 2015 à 16:17:17
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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Helloooo les filles !! 

Alors je poursuis dans mon objectif de manger sainement, et essayer de monter jusque 900 kcal ! 

Matin :
yaourt (50) 
mandarine (40)
1/4 pomme (30) 
10g chocolat noir ( :D :D 50kcal) 
Spécial K (30)
Thé vert
=> 200kcal
(Yoga 30' Body fit 20')

Midi :
20g Quinoa (100kcal)
endive (10kcal) 
fromage blanc (ail épices...) (30)
Pain (40)
Café
 => 180kcal

Encas : 
Pomme ou autre fruit (80kcal) 

Diner :
Soupe (90) 
Pain (50) 
=> 140kcal

Soit 600 kcal... Mince je pensais arriver à 900kcal... Il va falloir que j'essaye de plus manger, mais je ne vois pas quoi.. 
Bref, aux révisions ! 
Bonne journée !! :pinkH:
Linna étudiante en droit 19 ans-1m80-Obj : 69 => 60kg
Anorexie et boulimie non diagnostiquée

C'est l'histoire d'un schtroumpf qui tombe, et qui se fait un bleu.

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@sahra@ c'est vrai augmente ton apport calorique et entraine toi ... Sinon ton métabolisme se détruit ! Regarde moi je me suis tellement priver que mon corps garde tout maintenant !-_- maigrir de façon saine tu vas garder ton nouveau poids c'est mieux ainsi !
Bon pour moi
Matin cafee et 1 clémentine ... Peu être une galette je vais voir
Midi salade et goberge the
Soir salade et 1/2 tasse spaguetit the
Entraînement
1 verre lait -3 biscottes-3 fromages
Age-28ans
1m58
53kg_________47kg
Tca-anorexie
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Dernière modification le mardi 05 Mai 2015 à 18:14:55

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@ana@ tu arrivais à tenir avec une pomme tous les 7 jours?

Aujourdhui tu ne manges que 100 calories par jour?

Il faut que tu casses ce rythme qu'à pris ton corps car tu ne peux continuer à manger si peu.

Je suis dans le même rythme que toi (dans lequel mon corps stocke tout) mais je suis entré 700-900 calories jours.

Fais attention a toi ma belle Ana.
Age : 27 ans
Taille : 1m62
poids : 52 kg
Objectif poids: 46 kg FANTASME
Anorexie restrictive + hyperphagique diagnostiquée + troubles anxio-dépressifs
Pas de crise depuis le 8 mai - Prochaine pesée: 19 mai
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Dernière modification le mardi 05 Mai 2015 à 18:28:24

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Bonjour les filles

- matin : 1 grosse poire
- midi : 1 flamby et 1 petite pomme
- soir :  3 petite tranche de pain complet, 1 part d'omelette pomme de terre/oignon et salade verte
- soirée : 1 canette de coca

Bonne soirée les BelleS':bisous1:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
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Comment convaincre ma maman de pas manger de saucisse avec les lentilles ? :c 
Clara, 16 ans, 63kg, 1m64.
Ancienne boulimique.
Autre : Scarification, de temps en temps ou régulière.
objectif : 50kg.
http://www.dietstat.fr/reglettes/1433109600/756d9cea9327852fdd22e7069cdef016.gif

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En lui expliquant que dans les lentilles y a déjà de la protéine... ^^ 
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
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oki ;) Merci! 
Clara, 16 ans, 63kg, 1m64.
Ancienne boulimique.
Autre : Scarification, de temps en temps ou régulière.
objectif : 50kg.
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@linna@ c'est super que tu veuilles augmenter tes calories :yeaaaaaaaa:
Si tu veux, tu peux t'accorder un laitage a l'encas de l'après midi.
@Ana.@ oh ma belle, c'est vraiment pas beaucoup :Haaaaaan: fais attention a toi

Matin : une tasse de lait demi-écrémé + une tranche de pain de campagne grillé tartiné d'un demi avocat avec une cuillères de miel (oh mon Dieu c'est fous ce que c'est bon )
Midi : une part de lasagnes
Soir : une part de lasagnes + une verre de boisson de coco
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification
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Dernière modification le mardi 05 Mai 2015 à 20:51:55

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@Ana.@ oui tu as raison, petit à petit tu pourra ajouter des aliments. J'espère que tu arriveras à être plus forte que ana
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification
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@Ana.@ il faut que tu fasses très attention à toi. car ton état est grâve tout de même. 100 calories c'est bien trop peu pour rester en vie. je suis dur dans mes mots. mais c'est car je m'inquiète pour toi là
20 ans - 1m78
poids de départ : 78kg
poids actuel : 75.1kg
objectif : 60kg

Boulimie vomitive non diagnostiqué - Des changements d'humeur soudain - Des problèmes de tension qui me conduit à faire des malaises
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