TCA's world

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carnet alimentaire du 6 nov.

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Quoi de beau aujourd'hui les filles ?

24 ans, 160cm, 54kg

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matin : un morceau de patte de fruit fait maison, une portion de céréales avec un yaourt soja nature, une tranche de pain de mie avec margarine végétale et confiture

midi : une pomme, une poignée de noix

16h : un peu de pain, un morceau de patte de fruit maison et une banane

une heure de marche

20h : poêlé de légumes et quelques nouilles

et 1500kcal..
24 ans, 160cm, 54kg

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Matin : 1 tasse de céréales protéinées (200 cal) + 1/2 tasse de lait écrémé (40 cal)
Midi: rien
Soir: 2 filets végé (100 cal) + 1/2 tasse de petits pois et maïs (30 cal) + 1 pomme (81 cal)

Total: 451 cal
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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de la grosse merde, crise le soir encore, mais déjà moins importante que celle d'avant hier. Aujourd'hui, j'me reprends!
16 ans - 1m62 - restrictions/crises - dépressive - but: 42kg.

"à la recherche de la perfection"

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Matin: rien
Midi: un bagel saumon et de la salade
Soir: rien
Environ 600 kcal
:pinkH:
Age : 31 ans
Taille : 1,73 m
Objectif poids : 55 kg
TCA : BNV + anorexique restrictive
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