TCA's world

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carnet alimentaire du 7 avril

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On lâche rien mes belles !
24 ans, 160cm, 54kg

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matin : un bol de ricorée à l'eau sans sucre
midi ; sandwich maison au légumes uniquement
soir : 2 pommes de terres au four
total 777kcal



Dernière modification le jeudi 07 Avril 2016 à 10:16:51
24 ans, 160cm, 54kg

7 appréciations
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Matin: thé avec pomme 56 kcal
Midi:un croque monsieur 196 kcal
Goûter :thé avec pomme 56 kcal 
Soir: jsp encore mais je modifierais plus tard

:bisous1:bises et bon courage pour cette journée les filles!!!
Âge 16/Poids initial:68 kilos
Poids désiré :59 kilos au moins avant l'été et on verra par la suite

1504 appréciations
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Matin: 76 g céréales protéinées +1/2 t lait d'amande (308 cal)

Collation: 1 pomme (80 cal)

Collation: 1 barre tendre (100 cal)

Collation:  carottes + 1/2 t eau de coco (45 cal)

Soir: 30 g quinoa + 100 g tomate + 100 g concombre (136 cal)


Total: 669 cal
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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Midi : sandwich au thon maison + banane 
Goûter : un cornet de glace vanille
Soir : 3 nems + un brownie + un paquet de chip's

Total : 1529

Bon pas catastrophique mais, il me reste du brownie et un paquet de chip's je vais essayer de pas me goinfrer... 

Dernière modification le jeudi 07 Avril 2016 à 19:10:15
Carolina - 20 ans - 1m56 - Anorexique, boulimique (vomitive à ses temps perdues)

" If you can dream it, you can do it "

2133 appréciations
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matin : 1 et 1/2 bol de céréale avec du lait + 3 gros morceau d'emmental avec une cuillère à café de confiture de fraise
Midi : 2 sandwich au pain de mie (un au rillettes de poulet et un jambon-fromage) + 1 mini cake chocolat + 1/2 mini bouteille de ice tea
Goûter : 1 mini cake chocolat + 1/2 mini bouteille de ice tea
Soir : 1/2 pizza + du fromage :enerve:

Dernière modification le vendredi 08 Avril 2016 à 10:06:41
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

1504 appréciations
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@Little-Bubble@ t'inquiètes pas c'est pas la catastrophe!
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

184 appréciations
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ça a fini en catastrophe, et :vomito2: j'en peux plus en ce moment je fais que de la merde et vomis de plus en plus :(
Carolina - 20 ans - 1m56 - Anorexique, boulimique (vomitive à ses temps perdues)

" If you can dream it, you can do it "

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@Little-Bubble@
aujourd'hui est un nouveau jour, courage
24 ans, 160cm, 54kg

1504 appréciations
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@Little-Bubble@ courage ma belle 

@Rashka@ tu vas te rattraper ma puce :smouack:

Dernière modification le vendredi 08 Avril 2016 à 13:37:19
Âge: 22 ans
Taille: 1m52
Poids: 110 lbs
Objectif: perdre 10 lbs et me rétablir
Tca: anorexie restrictive non diagnostiqué
Autres: tda, TAG, trouble panique, tpl, toxico en rétablissement
Excessive dans l'âme

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