TCA's world

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Carnet alimentaire du 7 octobre

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age:31 ans
taille:1m65
poids:x
objectif:x
autre:maman d'un bout de choux de 4 ans

suivie et diag boulimique vomitive et non vomitive et bipolaire,avec tb du comportement et tb affectifs
addictions et scarifications

300 appréciations
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@joy@

matin:craquottes nature+café
midi:50g de noix de cajou+ mini babybel
16h:raisins
soir:riz au curry

Dernière modification le mardi 07 Octobre 2014 à 15:02:40
Age : 31 ans / Taille : 1m60/1er objectif 54kg
Autre :Régimeuse, végétarienne, 3 enfants

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:pinkH: angelina ma puce
age:31 ans
taille:1m65
poids:x
objectif:x
autre:maman d'un bout de choux de 4 ans

suivie et diag boulimique vomitive et non vomitive et bipolaire,avec tb du comportement et tb affectifs
addictions et scarifications

115 appréciations
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Salutt tout le monde
Matin : Rien
Midi : penné au saumon (154 kcal)
Un ptit ice tea, javais besoin de sucre (100 kcal)
Diner : Rien
Total de 254 kcal, c'est peu mais jai peur de manger et de le regretter :pleur2:
Age : 18 ans
Taille : 1m58
Poids : 38 Kg -> 43 ajd
Objectif : 40
Anorexique, depressive diag, Végétarienne

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Matin : café
16h : café
18h : coca zéro
Soir : une pomme

Age : 20 ans
Taille 1m63
TCA : Je ne sais pas vraiment

Misssunshine

Matin: Bol de flocons d'avoine à la gelée de groseille & un verre de grenadine
Midi: Sushis, makis, rouleaux de printemps et saumon pané. Désastre, en partie vomi :vomito2:
Snack: 2 verres de grenadine
Soir: Curry de tofu

Total: Aucune idée, ça me stresse

2133 appréciations
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Matin : flocons d'avoine + lait + cannelle + sucre
Gouter : pates de fruit
Midi : carotte râpée + blanc de dinde + ratatouille + riz au lait
Soir : crise :vomito2: a cause du beurre de cacahuète :noooooon:
Mensuration : 75/105/56 - 74/85/54
17ans, 1m72, 65 kg, ano-boulimie vomitive, scarification

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Je préfère même pas marquer ce que j'ai mangé aujourd'hui. A peine rentrer chez moi que je crise sur des tablettes de chocolat. 4 en tout, faut le faire quand même. Sans compter les snickers, les frites, les kinder…

Bon, je relativise, j'ai le reste de la semaine pour me rattraper…

18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"

945 appréciations
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hourra pour moi ! j'ai ENFIN fais une journée sans bouffer comme une vache... et maintenant j'essaye de ne pas retourner vider les placards d'ici le moment ou j'irai au lit...

matin : une compote sans sucre
11h : un verre de cacao
midi : un peu d'épinard en purée, avec de la salade et une tomate sans sauce en entrée
un verre de cacao... (je m'en voulais trop pour le cacao T-T)
17h : un thé sucré
soir, je me suis fait violence pour pas craquer/ 2 tomates avec du sel et un thé

total environ 800kcal
24 ans, 160cm, 54kg

2788 appréciations
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Hey! Coucou ma @joy@! Comment vas-tu?

56,6 sur la balance

Matin: 30g de tartines Was* + café 134kcal

Midi: 60g de pain complet grillé + 400g de tomates cerises + 30g de surimi 253kcal

Gouter: une banane + thé 123kcal

Soir: Pour l'instant soupe de flocons d'avoine + une tranche de jambon blanc + ??
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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@Azraël@ au risque de passer pour une débile profonde : c'est quoi une soupe de flocon d'avoine ? Genre du mets de l'eau dans des flocons d'avoine et tu fais chauffer ?
Age : 20 ans
Taille 1m63
TCA : Je ne sais pas vraiment


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@Palimpseste@ Si ça peut te rassurer, je ne sais pas non plus ce que c'est une soupe de flocon d'avoine ^^

Sinon @Azraël@ ta journée à l'air de s'être bien passé :yeaaaaaaaa: C'est bien il ne faut pas que tu te laisses abattre ! N'abandonnes pas et tu verras tu perdras vite toutes ces crises.
Courage ma belle
18 ans - 60,6 kilos - 1m71 - Arrêter les crises - EDNOS.

"There's no freedom like
the freedom who comes from
accepting yourself"
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[Supprimé]

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@Palimpseste@ c'est une recette que j'ai trouvée en tapant "soupe de flocons d'avoine" (j'en avais marre de trouver que des recettes sucrées)

Soupe aux flocons d'avoine facile et rapide
Très facile - Bon marché


Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10 minutes
Ingrédients (pour 2 personnes) :- 1 gousse d'ail
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 noix de beurre
- 1 L d'eau
- une cuillère à soupe de farine
- sel et poivre (éventuellement persil frais ou ciboulette fraîche)
- une cuillère de crème fraîche (facultatif)
- un oeuf (facultatif)

Préparation de la recette :
1) Faire fondre la noix de beurre à feu moyen puis faire revenir l'ail très finement coupé dans le beurre chaud.
2) Ajouter l'avoine quand l'ail commence à dorer.
3)Faire dorer l'avoine.
4)Ajouter la farine.
5)Rajouter l'eau, le sel et le poivre et bien mélanger.
6)Laisser mijoter 10 minutes. C'est prêt.
7)Vous pouvez aussi ajouter un oeuf battu avec la soupe 2 minutes avant de retirer du feu, et de la crème pour rendre la recette plus gourmande.

Perso je ne mets pas de crème ni d'oeuf, mais je dissous un cube de bouillon de légumes ou de viande (kn*rr ou ma*gi) dans l'eau avant de l'ajouter à la farine et aux flocons d'avoine.

J'étais un peu sceptique, mais c'est très bon, pas trop calorique et surtout... ça cale!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

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Ah ouais, faudra que j'essaie à l'occas' !
Age : 20 ans
Taille 1m63
TCA : Je ne sais pas vraiment


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