TCA's world

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Carnet alimentaire du 13 février
Lou

Tadaaaaaam! Mon premier carnet alimentaire ouvert en tant que modo! :maraccas!





Bonne journée mes princesses!


3224 appréciations
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matin et midi rien, je vais dodo
pm: un jus d'orange à 90
90
soir: soupe minestrone (80)

170 calories

je ne suis pas un exemple à suivre, j'ai la gerbe juste a voir la bouffe et à la sentir..............
et j'ai probablement un bronchite ou autre..............
donc, pas facile à manger................
en plus, je dors trop.................

impossible de faire 3 repas équilibrer par jour.................
Age : 29 ans, québécoise, 1m74, poids inconnus FTS (fuck that shit)
Objectif: un corps ferme, I want to be FIT not skinny!
Ano/Boulimie/Bordeline diag
maman

100 appréciations
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Alors :
Matin : biscuit choco matin diététique + fromage blanc 0%
Encas : biscuit gerlinea
Midi : sandwich baguette + blanc de poulet
Encas : biscuit gerlinea
Soir : steak de soja + haricots verts + fromage blanc 0%

Journée à 800 calories
Age : 18 ans
Taille : 1m70
Poids actuel : 51kg
Objectif : 45kg
A la recherche de la minceur
TCA ? Certainement oui.

13 appréciations
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Je recommence petit appétit a manger "équilibré"..

Matin: café au lait + 1 tartine de pain
Midi: gélules konjac + des pâtes
Gouter: je ne sais pas encore
Soir: bah tout dépendant si jai envie ou pas (je suis malade ?
Et 2 de judoooo !! Ou plus :veutlafessee:
Catalina
16 ans
1m62
Poids de départ : 62 kilos
Objectif: n°1 55 kilos,n°2 50 kilos,n°3 48 kilos
Finger in the noze baby ! La folie me poursuis

1078 appréciations
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@chibi-chan@
Bon alors moi :
Matin allbran lait
Midi poulet champignons
Soir je sais pas encore
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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rien à voir mais quelqu'un se rappelle du nom de la jeune fille de la 2eme photo please ?

342 appréciations
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Non désolée

Ce matin -1 kilos sur la balance :conten:

Matin : deux biscuit milka et daims (100)
Midi :petite assiette de ravioli viande (450)
2 ferrero rocher (100)
Soir : pomme avec une càc beurre de cacahouète (80)

Total 730


Age : 23 ans
Taille : 1m79
Objectif poids : 62 kg
TCA : oui
Pallier : 69 - 66 - 64- 62

189 appréciations
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Bonjour les filles
Ce matin je ne déroge pas à mon café au lait et mes 2 biscuit belvita ^^#

à midi vu que Mr été là : tomate / bavette-boeuf / frites {vraiment pour dire que ...genre 4-5 frites} / fraises <3 <3 <3

Ce soir potage ça réchauffe et ça me calle pour la nuit
avec du fromage blanc en dessert (0% et sans sucre) peut être avec des fraises si ma gourmandise m'emporte :moqueur:


& voilà peut être un café si j'ai de la visite à la maison et basta ;)
Au final pas plus de 650 cals je pense.

Bonne journée :pinkH:
27 ans ¤ 1,74m
TCA : coup ci coup ça - Autre : Maman(x2) au foyer déjantée
Poids le plus haut - 106 (02/2014) Objectif poids - 54
Poids actuel - 82.0

2788 appréciations
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Matin,café
10h30: 6 pruneaux = 30g
Midi : 4 tranches de pain de mie complet jacquet natures, un yaourt aux fruits, une banane
Gouter: craquage sur de la brioche tressée aux pépites de choc', mais l'aprèm à été plus qu'intense et j'en avais besoin! Donc 250g de brioche au moins... Mais au moins c'est pas THE big crise comme ces derniers jours...
Soir: soupe, salade composée de la cantine, boeuf bourguignon + un fruit si encore faim
NE PAS CRAQUER NI SE LACHER SUR LE PAIN!!!
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

2232 appréciations
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:maraccas! Bonsoir les filles :maraccas!

@Vanillawantsthesky@ C'est : Kristine Ullebø... (enfin je croit)[lien] Trop belle cette meuf

matin : rien (lever très très tard)
midi : 1 grand thé, un café et un bout de pain
a- midi : 1 balisto la moitie d'une canette de Coca
soir : 2 tranches de rôti de veau, des champignons et des carottes et en dessert une bar chocolaté a 150 calories

Sport : 100 squats - 100 abdos - 100 relever fessier et 2h de tennis en double
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
E

767 appréciations
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Matin : 30 grammes de porridge ( 161 cal )
midi : poisson blanc, chou rouge, celeri, carottes
soir : courgettes et un yaourt yoplait 0% que j'avais mis a glacer

sport : un tout petit peu de danse, j'avais pas la foi

total :294 cal

:maraccas!
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53

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3 repas sain pour moins de 300 calories ...tu m'impressionne @Ellen@
Age : 23 ans
Taille : 1m79
Objectif poids : 62 kg
TCA : oui
Pallier : 69 - 66 - 64- 62
E

767 appréciations
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En même temps dans le chou, les carottes, le celeri, et les courgettes, c'est vraiment très très eu de calories, donc c'est pas trop dur :p
19 ans, 1m68, Bv, no meat please !
Poid de départ : 70 ou 75 ???
poid actuel : je veux pas me peser pour l'intant
objectif n1 : 55
Objectif n2 : 52-53

345 appréciations
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@Gaby@ Ouiii c'est Elle ! Fout la rage avec son corps parfait et ses cheveux !!!

LOVVVE YOU, ça fait des mois que je cherche son foutu blase !

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