TCA's world

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Carnet alimentaire Pro Ana du 02 septembre

2544 appréciations
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117 appréciations
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Aujourd'hui a été une journée tellement horrible et je me sens tellement mal que je n'aurais aucun effort à faire pour ne rien manger de la journée, donc...

Matin: rien
Midi: rien
Soir: une pomme si je me sens mieux
20 ans / 173cm / Objectif: 58kg /
anorexique diagnostiquée mais non suivie

4 appréciations
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Petit craquage la veille !!
Je reprends le gymnastique , je vais rien manger avant comme ça je puiserai ma graisse e dépensera des calories négatives !!
Age: 15 ans
Taille: 1m69
Objectif poids: 42 kg
TCA : Anorexique restrictive (non diagno)
divine

aujourd'hui coca light et café, vu ma crise de samedi c'est suffisant!

1333 appréciations
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Matin 1 bol de lait écrémé et 2 petites pommes
Midi rien
Soir légumes et poisson, 1 pomme ou du fromage blanc
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée
Bellaskinny

journée pastéque et melon aujourd'hui, c'est frais et j'adore

8 appréciations
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Matin: tasse de special k, kiwi, bai goji, thé
Midi: framboise
Soir: rien

On ne craque pas aujourd'hui les filles!


Age: 17ans
Taille: 165cm
Objectif: 45kg
TCA: boulimie
Autre:


44 appréciations
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Matin: café sans sucre + un peu de pain
Midi: Haricot vert+ poisson (si j'ai vraiment faim un yaourt sans sucre)
Soir: rien (ou une bière si je sors).

Pas contre j'ai tellement mal au dos que le sport ça va pas etre possible :((
Age: 21 ans
Taille: 1m 60
Poids: 53kg
Objectif 1: 45kg
Objectif 2: 42kg puis on va essayer de maintenir
TCA: Anoréxie (non diag)

33 appréciations
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- matin : compote pomme/poire (76 kcal) + jus multifruit (95 kcal) = 171 kcal
- midi : petits pois carotte (70 kcal) + 1/2 portion pain libanais (61 kcal) + une biscotte (35 kcal) + caprice des dieux (86 kcal) + un kiwi (46 kcal) = 298 kcal
- soir : ne sais pas

total = 469 kcal pour l'instant
Age : 16 ans
Taille : 161 cm
TCA : aucun
Autre : Végétarienne


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matin: 1 citron pressé et du thé
midi: 2 œufs dur et des épinards
soir: 1 steak haché 5% et de la salade
Age : 23 ans
Objectif poids: 40 kg
TCA : ano + bouli vomi diagn
Autre : sous anti déprésseurs, angoisse, mutilation

526 appréciations
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Salut les filles!

Les 4 derniers jours ont été une vraie catastrophe... J'ai enchaîné bv, bnv et hyper non stop, ça faisait un mois que ça m'étais pas arrivé. Du coup +1,7kg sur la balance, je suis dégoûtée... Il faut vraiment que j'arrive à retrouver mon alimentation d'avant! Et aujourd'hui sera le plus dur.

Matin (90,12) :
laxa + café (16) + truvia (0) + 115g de nectarine (52,9) + 2/3 galette de riz (21,22)

Midi (186,1) :
135g de tomate (25,65) + 15g de saumon (27) + 35g de légumes wok avec un peu d'huile (61,45) + 100g de mangue (65) + café (4,8) + chewing-gum sans sucre (2,2)

Aprèm (4,7) :
thé vert (2,5) + chewing-gum sans sucre (2,2)

Soir :
entrée + plat chaud + tisane

Total (sans le repas du soir) : 280,92 calories

Je viendrai compléter pour ce soir. Espérons que je tienne...

Dernière modification le 02-09-2013 à 13:57:42
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
Frambouaze

Moi toujours rien mangé de la journée, je me sens vraiment mal aujourd'hui, j'ai le ventre sérré.

233 appréciations
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Matin : 1 kfé + 1 pomme
encas : 1 kfé
Midi : Haricots + 2 tranches de jambon + 1 yaourt aux fruits 0 % + 1 Kfé
Soir : pas de craquage c'est tout ce que je souhaite !! idéalement un filet de saumon sauce tomate basilic + 1 thé....
Age : 32 ans Taille 1m60
Maman de 4 petits bouts



300 appréciations
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matin:1 demi verre de lait 1/2 écrémé et café
midi:haricot vert sauce balsamique et 1 compote
soir:1 galette céréale tomate et 1 compote

Age : 31 ans / Taille : 1m60/1er objectif 54kg
Autre :Régimeuse, végétarienne, 3 enfants

137 appréciations
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Coucou les poulettes !

Matin (215cal): 1 café
4 petits biscuits genre petit déj
1 abricot + 2 raisins

Midi (234cal): 2oog de ratatouille
1 tranche de blanc de poulet
1 yaourt nature o%
1 prune + 1 abricot + 5 raisins

Aprèm (72cal): 1 pomme
1 coca zéro

Soir (414): 1 assiette de purée (où ma mère avait mis 1oeuf :/)
1oog de légumes bouillis
1 yaourt aux fruits o% + 1 galette de riz

Total: 935cal. Mais j'me sens super grasse aujourd'hui, ca me saoule :(

* Age: 18ans
* Taille: 1m64
*Objectif poids: Indéfini.. 42kg?
* Tca: Oui (BV non diagnostiquée)

250 appréciations
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Ce matin: kf, sucrette,, lait 1/2, 4 biscuits petit dej.
A midi: 1/4 d'aubergine, 1 poignée de poivrons, poireaux, oignons et perles de konjac, 2 biscottes et fromage.
Ce soir: 1 oeuf, emmental, yaourt nature et 1 aux cerises
Journée à 1181cal.
age: 29 taille: 1m60
TCA: non diag (hyperphagie et restriction cognitive)
autre: surbookée encore et toujoursl

592 appréciations
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Matin : 1 thé
Midi : 2 soupes et une assiettes de petit poids/carottes
Je me sens juste super grosse j'ai limpression d'avoir manger comme un porc !
Soir : rien
Sport : 45 minutes footing
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
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