TCA's world

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Carnet alimentaire pro ana du 05 juin

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181 appréciations
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Marre davoir mal au ventre le soir, et mettre du temps a m'endormir, alors ce matin je l'ai prévenue c'est
comme sa et pas autrement ou pas .... dfacon jai mal au ventre avant meme de manger et c chian car c toujours le soir, je sait pas pk pourtant aujourdhui pas d'eau gazeuse pas de coca non plus
-_-' bref voila ma journée

Matin = 1 compote

Midi = Chili con carne (maison)

16h = Pamplemousse

Soir = lasagne (maison)

Bonne journée à toutes !!

26 ans, Maman et heureuse / TCA diag / Restrictions Purgative
poid de départ 98kg
poid actuel 76,5kg

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salut les filles la journée commance bien -500g
matin 2kiwi 1/2 pamplemousse
midi 2barre hyperproteine et un kiwi si j ai encore faim
gouté kiwi si je ne l'ai pas mangé a midi ou rien
soir je sais pas
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Salut les filles,

Matin 1 yaourt nature
Midi Salade nature
Soir Rien

Bonne journée !! :pinkH:
Cara


matin : café au lait + 40 g de pain
midi : salade ou barres hyperprot (en fonction de où je suis)
soir : poulet ratatouille

178 appréciations
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coucou les filles, moins 200 gr ce matin
matin: tartine avec fromage
midi:salade
soir: rien
:pinkH:
âge:31 ans
taille:1m64
objectif poids:45 kilos
TCA: oui ( anorexique et BV une fois par jour)non diagnostiqué
poids actuel : 55.4kilos

22 appréciations
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Bon trop marre!!!! Sa descend paaas! Donc:
Matin: 1 creme hyperprotéinée
Midi: 1 milkskake hyperprotéiné + 1 steak haché
Soir: rien ou 2 càs de fromage blc 0%

Bon courage à toutes!
76,7kg >75kg>74,3kg>....poids voulu: 55kg!!!
Crois en toi, profites de la vie, et ne garde que le positif !

[/ur

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Coucou les filles ! Pour la premiere fois depuis tres trest logtemps j'ai dormis beaucoup beaucoup (du coup la tete dans le paté) Donc j'espere etre en forme pour faire du sport!

et du coup

Matin: Rien (reveillée trop tard :/ )
Midi: 2aiguillettes de poulet
16h: 1/2 Tranche de jambon
Soir: 1 Aiguillette de poulet

2L litres d'eau comme hier !
23ans - 1m65 - objectif poid: 45kg - TCA: oui, ano, BNV non diag
____Miss_____

Matin : thé vert
Midi : salade + un oeuf dur
Sport : 1h de natation +30 minutes de vélo
Soir: Le repas prévu par mes parents

24 appréciations
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Matin- un yoplait ( un yaourt qui se boit) 160 calories et un thé
Midi - salade grecque sans fromage fête et sans vinaigrette
Collation- café et soit un biscuit 100 cal , soit un sunday au framboise 240 cal ou rien.
Soir un fruit et un thé
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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Pour midi 2 barres hyperproteine et un red bul free sugar
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Bonjour,
Ce matin café au lait
Midi: salade verte 1/2 pamplemousse, nectarine, 3 c de hachis ( je déteste quand je suis avec des collègues à midi!)
Ce soir: soupe miso et tisane
Et pas de balance avant dimanche
:pinkH:


246 appréciations
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ce midi: saumon galettes de pomme de terre et yaourt au sucre de canne
A 5h: glace et une galette de riz
ce soir: je sais pas surement une poire avec ...

voila pour moi :pinkH:

Age : 15 ans
Tca: Ano-boulimique (non diag. )
Taille: 164cm

702 appréciations
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Coucou !

matin : café au lait avec édulcorant puis re-dodo
matinée : thé vert matcha au miel et 4 craquottes beurrées au bridelight
midi : salade toute faite du supermarché au poulet, compote pomme poire sans sucres, pepsi max
aprem : thé vert matcha au miel, 6 biscuits de régime (euh, là j'aurais pas dû....)
plus tard dans l'aprem : lait de soja chaud avec miel (super bon et ça me détend !)
soir : un pepsi max ça c'est certain, mais sinon peut être une tisane avant de dormir, on verra. J'ai trop trop envie de me refaire un lait chaud au miel (enfin lait de soja), ça me fait tellement de bien de boire ça. C'est régréssif et j'adore ! je me sens tellement détendue après Mais bon, c'est 130 calories...

Total ingurgité : 1013 sans le lait chaud du soir, 1143 avec. On verra...
Total brûlé : j'ai fait que dormir aujourd'hui. Je vais tenter le stepper 30 min au moins. Donc j'espère brûler 217kcal minimum

42 appréciations
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Coucou !

Alors ce matin: 4 cuilèères de cérales
Midi: Petit sandwich tomates-mozarelle
Soir: Velouté tomate+avocat. 1 nectarine, 4 fraises et une poignée de myrtilles (je me suis fait un bol de fruit en dessert)

Bisous. Bisous. Bonne soirée :pinkH:
Age : 17 ans
Taille : 1m69
Objectif poids : 55kg puis éventuellement 50 kg
TCA : Anorexie restrictive diagnostiquée avec une légère tendance à l'hyperphagie.

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pour ce soir une poelé de légumes ancien (60 cal pour 100g au moin 300g mangé) un oeuf dur avec une biscotte wasa et une compote sa fait beaucoup mais vu qu'aujourd'hui je suis resté 6h debout sur 8h de boulo j ai bien éliminé et la je suis complètement explosé heureusement que je suis en repos demain
et en rentrant du taf j ai resisté a la tentation de me prendre une pizza en sentant les odeur
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

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Bonsoir les filles,
Pour moi pas de crise ce soir car hyper motivé comme je l'ai expliqué hier ou avant hier!!! Championnat de France ce weekend de boxe thai!!!
MATIN: Café
MIDI: 50g poivrons+50g tomate+ 100g carotte/ 3 petits abricots+ 1pomme
SPORT: 1h30 de boxe thai ( et self defense)
SOIR: 50g poivrons+ 50g tomate+ 100g carotte/ 125g fraises du jardin!!+1 orange
Voila voila!
Félicitation @oli06@ d'avoir résisté à la tentation de la pizza car c'est très dur quand tu as les odeurs....

15 appréciations
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Matin : 2 cafés
Midi : 120 gr d'ananas (70KCal) + 1 café
Soir : ananas ( g pas pesé) + 1 infusion
435 Kcal brûlés au stepper, pas fait de zumba (objectif de la semaine KO)
:pinkH:

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MATIN : rien , 1 h de sport (vélo) avec mes 55 squats
MIDI : 1 tomate , 1/2 boite de thon, 100 g de carotte rappées
SOIR : 2 parts de pizza --' et 1 tomate avec tout au long de la journée une bouteille d'eau.

Ps : fière de moi... 4 jour sans crackage' !! :D
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

170 appréciations
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Hier soir : un café, un peu de fromage.

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