TCA's world

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Carnet alimentaire Pro Ana du 11 juin

2544 appréciations
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24 appréciations
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Mon menu de la journée
Matin une mangue 130 calories
Midi rien thé
Soir souper avec une copine j'espère que ca ne va pas faire trop de dégât :s
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

24 appréciations
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Mon menu de la journée
Matin une mangue 130 calories
Midi rien thé
Soir souper avec une copine j'espère que ca ne va pas faire trop de dégât :s
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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Mon menu de la journée
Matin une mangue 130 calories
Midi rien thé
Soir souper avec une copine j'espère que ca ne va pas faire trop de dégât :s
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

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Mon menu de la journée
Matin une mangue 130 calories
Midi rien thé
Soir souper avec une copine j'espère que ca ne va pas faire trop de dégât :s
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

20 appréciations
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Moi aujourśhuo je dépasse pas les 500 calories promis juré.:( et ce soir je vais courir <3
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.
Cara


Deuxième journée du régime sportif :
Matin : café et 1 petit pain (60 g)
Midi : 1 steak haché, salade verte et céleri à volonté
Soir : 2 ou 3 tranches de jambon
Bonne journée !

137 appréciations
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salut les filles pour ce matin sa commence mal 4 biscottes wasa avec un peut de confiture et aromatisé au stress
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique
Aeolian

Salut les filles !
Alors aujourd'hui:
Matin: un kiwi, une infusion
Midi: des légumes vapeurs
Soir: je sais pas je pense que je vais réduire les quantités.
Tout ça avec du sport !

178 appréciations
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Coucou les filles,2ème jour régime sportif
Au matin : tartine avec thé
Midi:steak et salade
Soir:jambon
âge:31 ans
taille:1m64
objectif poids:45 kilos
TCA: oui ( anorexique et BV une fois par jour)non diagnostiqué
poids actuel : 55.4kilos

20 appréciations
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Hello les filles !
Moi ce matin, j'ai beaucoup mangé au petit dej.. j'ai 'crisé' j'ai du manger facilement 600-700 calories ! Du coup, bon je me dis que c'est le matin donc c'est pas trop trop grave.
Du coup ce midi; rien,
ce soir : rien,
et sport ! natation.
Voilà courage à vous ! j'espére que demain je vais moins manger :x
Poids le plus haut: 86.
Poids le plus faible: 42.
Poids actuel: 76.
Poids désiré: 65.
Taille: 1m76
Age: 18 ans
TCA (diag): ano, bv, bnv.
Autre: Auto-mutilation, dépression.
Actuellement: en recovery.

5572 appréciations
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Coucou les louloutes
Matin : café sucré (1,5 sucre)
Midi: rien
Pour le reste aucune idée je posterai de nouveau pour compléter
Bonne journée les louloute

:bisous1:
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



137 appréciations
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a midi : salade avec tomate concombre 1/2 avocat 2 tranche de jambon de colin une biscotte wasa dessert des abricot (5 petits) et 1/2 melon
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

170 appréciations
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Coucou les filles, comment allez-vous?

Ce matin : deux tranches de pain complet, trente grammes de fromage, un petit morceau de concombre, une mini tomate-cerise, dix grammes de chocolat, un biscuit aux amandes (cinq grammes), une tasse de café avec du lait demi-écrémé dilué à l'eau.

Ce midi : rien.

Ce soir : de la soupe et des fruits.
Cara

Tu tiens bon ! Continue et ta journée sera niquel !

43 appréciations
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hello les filles <3

matin : 1 yaourt et 1 barre céréale. (150 calories.)
midi : mini assiette de crudité avec sauce, poisson (non panné) avec sauce et 1 kiwi.
dîner : rien si je peux sinon fruits ou légumes.
Age : 15ans
Taille : 1m60
Objectif poids : 47kg
TCA : oui et non (ancienne anorexique/boulimique pas vraiment guérie...)
Autre : poids actuelle 52kg

106 appréciations
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Matin : 1 part de tarte à la fraise faite maison......................
elle était bonne et ma grande victoire hormis que j'irais pas sur la balance par peur des dégât, c'est que j'ai pris PLAISIR à la manger et surtout aucune envie d'aller me la faire vomir

Midi : rien

Soir : 1 tomate + thon
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

137 appréciations
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bon crise 75g de petit lu avec 2 barre repas chocolat gayelord hausser a 213 cal et beaucoup de clope c est chian quand je mange pas je fume et quand je fume pas je mange
se qui me fais 550.5 cal de grignotage
Dernière modification le 11-06-2013 à 15:48:16

Dernière modification le 11-06-2013 à 16:31:46
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique
____Miss_____

Matin : pèche jaune (environ 47 cal ) + thé vert (3 cal)
Midi : thé fruit rouge ( 3 cal)
4h: ( 3 chew gum fraise (9 calories)
Sport:20 minutes d'exercice abdo , jambes , fesses
carrie ana

coucou les filles

ma journée:

matin: 2/3 d'un yaourt nature, café

midi: aubergine grillée

16h: 1/2 pamplemousse

soir: aubergines grillée

sport: 150 squats, 200 abdos

courage à toutes :pinkH:

Dernière modification le 11-06-2013 à 17:13:29

Dernière modification le 11-06-2013 à 17:13:39

5572 appréciations
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Re coucou les louloutes
Matin : café sucré (1,5 sucre)
Midi: rien
Aprem: Deux cafés édulcorés
Soir: petits pois, jambon, un peu de salade avec vinaigrette très allégée peut-être un yaourt ou une poire à voir
1,5 l d'eau bu pour le moment surement 2l à la fin
Sport : 20 mins de vélo d'appart dont 5 position debout
Soirée: surement une canette de coca light
Bonne fin d'aprem et bonne soirée

:bisous1:


Dernière modification le 11-06-2013 à 20:15:41
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



2232 appréciations
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Aujourdhui :
---> matin : rien , 1h de sport velo d'appart' (25 kilometre et 375 calorie dépenser)
---> midi : salade verte (avec des dés de fromage salakis et quelques crouton a salade) , 1 tomate , 1 tranche de jambon, 1 galette de riz soufflé, 1 kiwi
---> 4h : thé sans sucre
---> soir : 2 tomates (avec des dés de fromage "salakis"), 1/2 boite de thon , un peut d'oignons doux, 1 galette de riz soufflé et un yaourt
Et une bouteille d'1,5L...

27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

2788 appréciations
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Bonsoir les filles!
Je ne vais pas vous noter ce que j'ai mangé aujourd'hui, je voulais juste vous dire que mon métabolisme pour commencer à maigrir se trouve à 1493kcal.. Je me suis toujours dit que je fais attention, ça c'est ok. D'ailleurs depuis que je vous ait rejointes, je n'ai pas fait de crise, j'ai juste mangé une grosse pizza avec une copine hier soir (mais c'était parce que je déprimais à moitié hier soir et que quand on se voir toutes les deux, on se fait plaisir!). Eh bien, juste pour vous dire que j'ai mangé pour aujourd'hui 1080kcal et que je n'ai pas eu si faim que ça... Ouaw, je m'épate moi même:!!!! Ca vous arrive parfois aussi ça les filles?
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

2788 appréciations
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Bonsoir les filles!
Je ne vais pas vous noter ce que j'ai mangé aujourd'hui, je voulais juste vous dire que mon métabolisme pour commencer à maigrir se trouve à 1493kcal.. Je me suis toujours dit que je fais attention, ça c'est ok. D'ailleurs depuis que je vous ait rejointes, je n'ai pas fait de crise, j'ai juste mangé une grosse pizza avec une copine hier soir (mais c'était parce que je déprimais à moitié hier soir et que quand on se voir toutes les deux, on se fait plaisir!). Eh bien, juste pour vous dire que j'ai mangé pour aujourd'hui 1080kcal et que je n'ai pas eu si faim que ça... Ouaw, je m'épate moi même:!!!! Ca vous arrive parfois aussi ça les filles?
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie
____Miss_____

Tellement heureuse on a fait un gouter de fin d'année je me suis contentée de 3 chew gum à 3 calorie soit 9 calorie alors qu'il yavait gateau , bonbons , cookie ect

8 appréciations
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Matin - pomme + café
Midi - poulet, pâtes et pomme
Soir - pâtes + 2 bi-choco
Pas top cette journée, je vais essayer de me rattraper demain

17 ans - 1m65
Poids de départ : 49 kg
Poids actuel : 50kg !!! :'(
Poids voulu : 46kg
Objectifs : Stop les crises, arrêter ma bv, 46kg, me muscler

1 appréciations
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hello tout le monde <3 !
d'abord je vous admire parce que votre carnet alimentaire d’aujourd’hui et vraiment bien et j'étais fier de moi mais enfaite je me sent ridicule a coté de vous avec mes 70petit abdos :')
bref bref :
matin: petit bol de spéciale K, thé , kiwi
~10h: café a l'amande
midi: riz au légumes( avec de la sauce au soja), compote café a la noix de coco
6h: 1 abricot
soir: salade composé 1 abricot et un tooout petite bout de chocolat
oli06 : t’inquiète pas dit toi que c’était une mauvaise journée, et que demain tu peux te rattraper, fait du sport et ange léger sa devrait un peux rattraper le coup, j'ai aussi fait une trééés grosse crise y' a quelque jours donc courage nous
bisous les filles :pinkH:

57 appréciations
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Coucou à toutes
Matin café
Midi 25 g quiche et salade ( merci monsieur!)
Soir 2 verres de rosé, 1 c à soupe de blanc de volaille, 2 morceaux de mangue et...suis la tête dans les toilettes!
Seule bonne nouvelle: fini ce p... de pallier: 49.7 ce matin


137 appréciations
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pour le soir grosse salade (laitue 1 tomate 1/3 concombre 1/2 boite de thon avec 1/2 avocat et une tranche de jambon de colin ) dessert une compotte
mais cette nuit va etre dure je stress et j ai envie de mangé encore
et c est partie monté de stess = bouf wasa+jambon de colin

Dernière modification le 11-06-2013 à 22:39:26
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

15 appréciations
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les puces,
Pour moi c soupe au choux tte la semaine (depuis hier)
ce matin : 3 cuillères à sp de sp au choux
midi : 1 bol de sp au choux
soir : 1 bol et demi de sp au choux
1 heure sur stepper = 400 Kcal brûlés

:pinkH:

137 appréciations
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et c est parti pour les petit Lu
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique


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