TCA's world

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Carnet alimentaire Pro Ana du 11 octobre

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coucou les filles, ah je suis la première!!!!! pour vous souhaiter une bonne journée !!!
le menu de la journée:
ce soir repas de retrouvaille avec mon bébé après 7jours. et peut être une pomme si je pense a la mettre dans le sac!!
comme een ce moment jai la boulimie attitude c'est légumes vert a googo! chou mde Bruxelles haricovert et ccourgette que je grignotte!!
gros bisous et courage et motivation les gonzessses!!!!
age: 29 ans
taille : 170
poids :53kg en août, 50 en oct et la jdois être a 57kg
objectif : 50-45kg et vaincre ma graisse
bide massacré par une grossesse
[url=http://www.reglette-signature.info][img]http://www.reglette-signature.info/reglettes2

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Coucou les filles
Aujourd'hui pour moi ce sera champignons et cheval
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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Salut tout le monde!

Après mes conneries d'hier, je me suis pesée ce matin : 47,2kg (donc -200g depuis lundi). Bon, la bonne nouvelle c'est que j'ai pas repris mais du coup faut que je perde 1kg en 3 jours pour être à mon objectif. Je pense que ça peut le faire mais faut que je fasse aucun écart c'est tout!

Matin (70 calories) : 100g de compote de pomme sans sucre
1/4 de galette de riz
1 bol de thé vert

Midi (9 calories) : 1 verre de sirop de grenadine sans sucre
1 verre de café
1 chewing-gum sans sucre

Aprèm : 1h30 de capoeira (-750 calories)
1 tasse de thé vert (8 calories)
1 chewing-gum sans sucre (2 calories)

Soir (233 calories) : finalement j'ai mangé avec mes parents donc 80g de tomate
10g de pain aux céréales
100g de jambon
100g de chou-fleur
1 kiwi

Et cet aprèm je nettoie mon nouvel appart avec ma mère donc je vais être bien occupée!

Total ingurgité : 322 calories
Total brûlé : 750 calories

Dernière modification le 11-10-2013 à 22:42:59
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

421 appréciations
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Coucou les filles ! :pinkH:
Wah, les photos avant/après sont impressionnantes !

Ce matin : Corneflakes + sojasun aux fruits + jus de fruits
Ce midi : Riz + escalope de veau (sauce à la crème) + un tout petit bout de pain + le reste de mon yaourt d'hier (gros repas ce midi, va falloir éliminer !)
Ce soir : 2 quenelles (petit format) + sauce tomate + un peu de gruyère + le reste de mes pêches au sirop, sans le jus.

Courage !
Age : 22 ans
Taille : 1,68m
Poids de départ : 99kgs
Poids actuel : 83,1kgs
Poids le plus bas durant le régime : 78,3kgs
Objectif poids : 60kgs
TCA : oui (crises d'hyperphagie et périodes de BV parfois)

337 appréciations
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pour ma part :

ce matin: 1 demi pomelose
ce midi: poisson pané , glace ( aller retour toilette )
ce soir : apero et diner chez des amis ( aie ) jai peur :Haaaaaan:
Age : 23ans /Taille : 1m70 /Poids : 70kilos
OBJECTIF : 55KILOS /Objectif raisonnable : 60kilos

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Bonjour les filles !
Alors pour moi aujourd'hui :
Ce matin : un café sans sucre
Ce midi : escalope de dinde avec du riz
Ce soir : Poêllée de légume

Voilà , bon courage à toutes ! :pinkH:
Age : 20 ans
Taille : 1m73
Objectif poids : 50 kg
TCA : anorexie + boulimie vomitive diagnostiquées
Missyou

Nul nul nul
Une amie a fait des gateaux donc pour pas faire chelou j'ai mangé un bout ça m'a provoqué une envie de crise et une fois chez moi --> Crise demain je vais tenter de manger que des fruits et des légumes pour désintoxifier mais bon

482 appréciations
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Alors ma journée : ( 670 kcal)
Le matin: un café+ 1 sucre( 10kcal)
Le midi : ( pas le choix) club sandwich saumon courgettes ( 300kcal)
Le soir: salade+ 2 tranches blanc poulet+4 tomates cerises+75g de mozzarella+ 1 compote allégée ( total 361Kcal)
Avec en plus une heure de sport, donc plutot contente aujourd'hui :)
23 ans-1m60 TCA: non diag mais BV/BNV

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Aujourdhui jai manger :
Matin : rien , 40' de velo d'appart
Midi : une toute petite part de pizza, un peut de raisin
Aprem' : 1 petite heure de tennis
Soir : 6 asperges, 1 tranche de jambon cuit, un peut de maïs, un bout de pain avec une portion de St Moret allégé et un jus de fraise-kiwi et citron vert

Gros bisous les filles :pinkH: :pinkH:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Aujourdhui jai manger :
Matin : rien , 40' de velo d'appart
Midi : une toute petite part de pizza, un peut de raisin
Aprem' : 1 petite heure de tennis
Soir : 6 asperges, 1 tranche de jambon cuit, un peut de maïs, un bout de pain avec une portion de St Moret allégé et un jus de fraise-kiwi et citron vert

Gros bisous les filles :pinkH: :pinkH:
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
atchoum

on va pouvoir se soutenir ici ???

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Coucou atchoum ouvre un post dans toc toc qui est là et parle nous de toi,ici on mets juste nos menu de prévu du jour ou ceux qu on a déjà mangé lol

137 appréciations
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Coucou les filles

Matin(2o8cals)
* 1Café
* 1oog de fromage blanc o% + 2og de muesli fruits & noix
* 1Galette de riz complet + 1Prune
* 1Tranche de blanc de dinde.

Midi(2o2cals)
*15og de ratatouille + 15og d'épinards hachés à la crème.

Soir(145cals)
* 1Assiette de salade verte + Vinaigrette moutarde allégée
* 1Tranche de blanc de dinde
* 1oog de fromage blanc o% + 1Prune + 1oFramboises.
* 1Thé banane,miel

Total: 555cals

* Age: 18ans
* Taille: 1m64
*Objectif poids: Indéfini.. 42kg?
* Tca: Oui (BV non diagnostiquée)

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@Sweeti@ tes parfums de thé ont l'air trop bons! *o*
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

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@Célia@ Je les trouve en supermarché ma puce. Et c'est vrai qu'ils sont délicieux!
Celui là aide à dormir, & franchement ça marche bien :)

* Age: 18ans
* Taille: 1m64
*Objectif poids: Indéfini.. 42kg?
* Tca: Oui (BV non diagnostiquée)

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