TCA's world

TCA's world

Carnet alimentaire pro ana du 17 mai

2544 appréciations
Hors-ligne
[img]
[/img]
[img]
[/img]
[img]
[/img]

137 appréciations
Hors-ligne
hello pour ce matin une crépe au sucre pour avoir l'energie de marché toute la journée
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

6 appréciations
Hors-ligne
:bisous1:

Bonjour les filles, j'espère que vous avez la pêche ce matin.

Pour moi aujourd'hui ce matin c'est un café sucré et une compote pomme/ pruneau.

A midi j'ai prévue de manger une barquette d'épinard à mettre au micro onde et une tisane.

Et ce soir une soupe.

Je n'ai pas trop faim en ce moment à cause de *machinquifontsuertouteslesfilles * ^^

Bonne journée à vous :)
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

69 appréciations
Hors-ligne
Bonjour les filles pour moi sa sera
Matin : caffe et 3 biscottes
Midi: tomates cerises et omellette
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

170 appréciations
Hors-ligne
Coucou les filles, comment allez-vous? J'espère que tout va bien pour vous.
Aujourd'hui journée détox après ma très grosse crise d'hier soir.
Ce matin : deux tranches de pain complet aux céréales (soixante-cinq grammes), trente grammes de Gruyère, un peu de salade, une tomate-cerise, deux tasses de café avec un peu de lait (trois-quart de café, un quart de lait, moins de dix millilitres en tout).
Ce midi : une pomme.
Ce soir : ce sera léger, je pense prendre de la soupe.
Courage à toutes, bonne journée.

26 appréciations
Hors-ligne
Salut les filles !
Aujourd'hui je vais essayer de faire comme hier, c'est à dire
Matin: une compote et 5 tomates cerises
Midi: une pomme
Goûter: 5 tomates cerises
Soir: de la salade avec un peu de vinaigrette maison, 5 tomates cerises, une tranche de jambon cuit, une tranche de pain intégral (pain plus complet)
Et oui j'adooore les tomates cerises ^^
Bonne journée mes belles
20 ans - 1m64

702 appréciations
Hors-ligne
matin : café au lait édulcoré + 2 craquottes et du beurre bridelight (le moins gras)
midi : poisson comme hier avec crème allégée et poêlée de légumes sans matières grasses, peut être un yaourt 0% si j'ai encore faim + un pepsi max
aprem : thé vert matcha avec un peu de miel et 3 biscuits vanille citron gerlinea
soir : pepsi max ou tisane

marche : au moins 1h
fitness : au moins 30 min
becky200

salut les filles! comment ca va?
Ce matin encore un kilo en moins (plus que 10!)
du coup je me suis autorisé 4 biscuits au petit dej avec du café
Midi: ce sera un plat cuisiné bio (250 kcal) et coca light
Soir: ? je dine avec une amie donc je ne sais pas encore ce que ca va donner...

99 appréciations
Hors-ligne
Bonjour les filles =) Aujourd'hui, opla ! encore 500g en moins ^^ je vais dépasser mon objectif de la semaine si ça continue =p
Matin : rien
Midi : rien (j'ai plus de café >.<)
Soir : popcorn salé (je vais au ciné avec mon copain et on va voir 2 films j'espère que c'est pas trop grave si je m'autorise les popcorn :S)

En tout cas je dois finir le ménage aujourd'hui, j'espère que ça me fera déjà compenser un peu les popcorn du soir V_V
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

26 appréciations
Hors-ligne
Ahah pas mal de dépasser son objectif, ça doit être super motivant !
En tout cas bravo Satanéa
Par contre le pop corn... C'est pas le top :/
20 ans - 1m64
becky200

Satanéa: tu n'as rien mangé de la journée alors je pense pas qu'un peu de pop corn salé soit si grave
essaye de ne pas en manger trop c'est tout

7 appréciations
Hors-ligne
Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien en cette veille de weekend !
Alors matin : 1 pomme + 1 café au lait sans sucre
midi : Poireaux et blanc de dinde en tranche (2) + 1 café
gouter : 2 tisanes ( + 1 pomme si faim)
soir : je ne sais pas encore mais l'ideal serait une tisane + 1 pomme ( ca dépendra du programme de mes chers et tendres parents)

Courage pour votre journée !

Kid

Satanéa... Si c'est tout ce que tu as prévu de manger de la journée et qu'en plus tu te dépenses la journée, ton pop corn n'est pas de trop ! Surtout si tu te fais un cinoche, c'est quand même sympa le pop corn au cinoche ! Et je pense que c'est moins grave s'il est salé... Pense à boire de l'eau ! Passe une bonne journée ( et soirée ciné)....

De mon côté :
- deux yaourts ce matin
- soirée : vin rouge et vin rouge et danse et vin rouge et danse !

Joyeux week end !

26 appréciations
Hors-ligne
Pour le pop corn, c'est vrai que si tu n'as prévu de manger que ça de la journée ça passe.
C'est juste dommage parce que c'est calorique et ça ne remplit pas vraiment..
Mais bon faut bien se faire plaisir de temps en temps
20 ans - 1m64
Kid

Si, ça remplit, c'est que du maïs après tout !

99 appréciations
Hors-ligne
Yolandi, Becky200 merci beaucoup et je compte prendre le petit paquet pour minimiser les dégâts =)

Anna.PA, oui tu as raison et j'ai toujours pris l'habitude d'avoir du popcorn en allant au ciné et bon j'y vais pas toutes les semaines on plus alors je me dis un petit plaisir pourquoi pas ^^ et dans le pire des cas si j'en encore faim ou je prends une salade la plus light possible dans un des resto ou j'attend d'être chez moi pour prendre une soupe donc je pense que ça le fera =3


Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

19 appréciations
Hors-ligne
Coucou ^^
Pour ma part :
Matin : /
Midi: rien ou un pomme
Soir: 1 bol de céréals complet avec 300ml de lait écrémé et un pomme ou une soupe tomate ou rien ...

Bon début de weekend :) !

105 appréciations
Hors-ligne
:hello; bonjour les filles
Eh beh apres ma belle victoir d'hier :hiya3: je suis plus que motive
Ce matin reveille a 11h car pas trop dormi grace a bb
Pas trop faim ...... j'ai mange que des fruits : pasteque-kiwi-fraise +the vrt menthe
Midi : carottes rapee - blc de dinde -2tranches de pain de mie complet pr l'energie 1h de sport en salle
Aprem : de l'eau -the
Soir : soupe et baasta
Jpense fort a vous courage tenez bon :bisous1: a plus
Be perfect

49 appréciations
Hors-ligne
Bon je suis crever la nuit j'ai du mal a trouver une bonne position pour caler mon dos et bébé appuie

matin enfin midi : tartine et jus d'orange
ce soir on va chez des amis alorsje sais pas
Tca diagno , bipolaire , suivie 12 ans DANS MA TETE 1m64 trop de kilos

38 appréciations
Hors-ligne
Coucou les filles! Vous allez bien ?
Moi, SUPER! Avec tout ce que j'ai mangé hier soir, je pensais reprendre du poids et hop, je perds 300g! Ca reste que 300g mais avec les 700g d'hier, ça fait un kilo en deux joooours :D Bilan donc: 50.5kilo! Je doute être en dessous demain, mais je pense que pour dimanche, c'est complètement faisable! BREF, motivation oblige:

Matin : Rien
Midi : Rien
Soir : Apparemment pilons de boulet et chou blanc. J'aime pas les pilons, je risque pas d'en manger plus d'un histoire qu'on ne m'ennuie pas à me forcer à manger de la viande
En cas si j'ai vraiment faim : Une bonne tartine de pain complet avec du blanc de poulet (Ca fait longtemps que j'ai plus mangé de pain et j'adooore ça, mais on va résister!!)

264 appréciations
Hors-ligne
:bisous1: coucou les puces !
Quelle belle journée pour ne pas faire de crise BV non ?
Alors pour moi ajd cest :
* matin : café sans sucre
* midi : une tasse de soupe au potiron
* soir : je sais pas encore je vais etre en mode Koh Lanta ya rien dans mon frigo (tout jeté/mangé grace a la BV dhier ...)

Mais bon jy crois jai décidé qu'aujourd'hui je ferai pas de BV !!!!!
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

38 appréciations
Hors-ligne
Courage alors, pas de crise BV! En plus, si y a pas grand chose dans ton frigo, c'est peut être pas plus mal! J'avais jamais entendu mode Koh Lanta, ça me fait bien rire ahaha!

31 appréciations
Hors-ligne
Hello les filles !
Après la catastrophe d'hier, aujourd'hui je jeune. Donc ça sera thé vert toute la journée et rien d'autre.

Voila
Age : 20 ans
Taille : 1m77
Objectif poids : 55kg
TCA : Oui, boulimie avec phases restrictives, diagnostiquée
Autre : Borderline

38 appréciations
Hors-ligne
Junkdumb, courage! Et attention à la crise du lendemain! (Chaque fois que je jeûne, je fous tout en l'air le jour d'après!)

19 appréciations
Hors-ligne
J'ai commencer a criser il y a ici 1h mais j'ai su controler meme si je me sent tres mal !
1 tranche de pain complet avec de la confiture allege
1 pomme
1 tranche de pain linea 10g de ketchup allégé
1 tranche pain 40g nutella :'(
1 tranche pain 30g nutella :'( !!!

Plus rien jusque demain !

31 appréciations
Hors-ligne
Merci ma belle :bisous1:
Moi aussi je fais toujours des crises après le jeune, mais cette fois-ci ça n'arrivera pas, MO-TI-VEE
Age : 20 ans
Taille : 1m77
Objectif poids : 55kg
TCA : Oui, boulimie avec phases restrictives, diagnostiquée
Autre : Borderline

285 appréciations
Hors-ligne
Bon journée à oublier totalement même pas envie de savoir ce que j'ai réellement manger. le pire c'est qu'il va falloir faire bonne figure ce soir et manger :pleur2: C'est juste horrible, Bon il ne me reste plus qu'à aller faire 2h de sport pour limiter la case. je voulais me peser demain c'est même pas la peine d'y penser
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

16 appréciations
Hors-ligne
Pour éviter les crises après le jeun, j'aime bien prendre le temps d'écrire soigneusement ce que je vais manger avant de commencer la journée et garder cette liste en mémoire pour éviter de faire des raids dans la cuisine en avalant, debout, tout ce qui me passent par la main. Et puis je prend le temps, de manger assise, de savourer histoire de pas se retrouver le bidon éclaté, sans vraiment savoir comment c'est arrivée tellement ca a été rapide!
Poids de départ: 85.5kg
Poids actuel: 81.8kg
Objectif: 65kg (20 kg de moins pour commencer c'est déjà pas mal!)
mon blog: http://cetteautremoi.blogspot.be/

16 appréciations
Hors-ligne
Pour moi, aujourd'hui:
matin: 1 verre de jus de fruit
16h: 50 gr de riz au curry, salade verte, carottes rapées et aubergine grillée

J'ai prevu de ne plus rien avaler normalement, eau/thé/clopes jusqu'a demain jspr
Poids de départ: 85.5kg
Poids actuel: 81.8kg
Objectif: 65kg (20 kg de moins pour commencer c'est déjà pas mal!)
mon blog: http://cetteautremoi.blogspot.be/

31 appréciations
Hors-ligne
Merci pour l'astuce Juliette :bisous1:
Age : 20 ans
Taille : 1m77
Objectif poids : 55kg
TCA : Oui, boulimie avec phases restrictives, diagnostiquée
Autre : Borderline

38 appréciations
Hors-ligne
Alors pour moi, "petit craquage". J'ai vu cet emballage de poulet andalouse. Merde, c'est trop bon! Alors j'en ai fait une petite tartine (J'ai pris une tranche près de l'extrémité, c'est un pain rond), je l'ai coupée en deux. Mon frère est rentré et m'en a piqué ni une ni deux une moitié. Bref, j'ai mangé aujourd'hui une demi tartine, ce qui équivaut à grand grand grand maximum 90-100kcal et encore.

Pour ce soir: Couscous. Ca tombe bien, je mange pas de viande, et je prends que de la semoule et du jus. J'ai lu que la semoule cuite tourne autour des 90-100kcal par 100g.. Je ne sais pas ce que ça représente dans une assiette et peser devant mes parents est juste inimaginable.. Vous me conseillez quoi, une assiette, une demi assiette, plus ou bien moins ? Je suis perdue pour la quantité :(



Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1845 autres membres