TCA's world

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Carnet alimentaire Pro Ana du 17 septembre

2544 appréciations
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165 appréciations
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Pommes tout au long de la journée

matin: fromage blanc, thon
midi: resto U donc viande, légumes et fruits
soir: viande, légumes et fromage blanc

les pommes c'est pour m'aider à ne pas criser vu que je suis dans une période difficile, même si c'est très calorique
age: 19
poids: 59.4
taille: 165
j'ai pris énormement de poids à cause des neuroleptiques...
Autres: maniaco depressive type I (diagnostiquée)
TCA: bnv et bv diagnostiquées
Esclave choisis tes chaînes

233 appréciations
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matin : 2 kfé + 1 morçeau de brioche + 4 biscuits figue et fibre + 1 yaourt 0 %..

midi et soir : soupe si faim...
Age : 32 ans Taille 1m60
Maman de 4 petits bouts



526 appréciations
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Journée horrible hier, repris 1,7kg en deux jours...
J'en ai marre, depuis un mois je stagne/reprends du poids alors que le mois dernier j'avais réussi à perdre 5kg... Je me déteste, et pour retrouver mon poids d'il y a un mois il faudrait que je perde 2,6kg en une semaine! Je suis nulle.

Matin : café (16) + truvia (0) + compote ssa (47) + galette de riz (29)

Midi : sirop 0% (2) + 5g de courgette crue (0,85) + thé vert (2,5) + chewing-gum (2,2)

Aprèm : thé (2,5)

Soir : 55g de tomates cerises (10,45) + 20g de chou rouge (4) + 5g de ciboulette (1,25) + 100g de filet de carlet avec huile d'olive, oseille, ciboulette, thym et ail (101,67) + 100g de quinoa avec de l'huile (159,48) + tisane (2,5)

Total : 381,4 calories

Trop mal au ventre toute la journée à cause d'hier... Au moins yavait pas de risque que je crise aujourd'hui tellement j'étais mal!

Dernière modification le 17-09-2013 à 21:21:24
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

14 appréciations
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Matin: un peu craqué sur du gâteau qu il restait dans le frigo (mais je me dis que c'est le matin donc ca va)
midi: poisson légumes fruit
soir: salade verte poulet yaourt je pense!
(faut que je repasse sous les 60 après un WE plaisir...) :Haaaaaan:
Age: 34
taille: 1m60
Poids: 67
Objectif: 58
TCA: Orthorexique selon mon ancien psychiatre
Berry

Bonjour bonjour !

Matin : thé + 1 yaourt nat + un poignée céréales "regime" + rasin
Midi : 1 tranche jambon + 1 oeuf + 1 petit pain + fromage frais
Soir : aucune idée !
Bisous tout le monde :pinkH:

181 appréciations
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Matin = Rien

Midi = 1 yaourt light

Soir = 1 soupe / 1 tranche de blanc de poulet / 100g de raisins

.... jcrois que sa fait pas grand choses en terme de calories ... calcule ..... 260.

Mais jai la peche !!!!

Bonne journée à toutes !!
26 ans, Maman et heureuse / TCA diag / Restrictions Purgative
poid de départ 98kg
poid actuel 76,5kg

58 appréciations
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Matin : 2 cuillères à soupe de son d'avoine + 1/2 bol de lait écrémé + 15 raisins secs + 1 compote

Midi : je sais pas

Soir : viande blanche - Petit pois - compote


TCA : pas de diag
Autre : Veut être parfaite pour son copain <3
Kid

Hello, bon je suis contente, rentrée de mon week end en famille, je suis à 53 kg et des poussières. Pulvérisé le foutu palier des 55 kg ! J'ai fait pas mal d'exce avec le déménagement, rangement du coup je pense que ça a bien participé de cette perte de fou... Mais bien entendu je ne voit pas trop la différence dans la glace, bref, mon carnet alim du jour :

Matin : 2 petits suisse 0% avec de l'édulcorant
Midi : un avocat au thon avec un petit suisse
18h : apéro - sûrement une bière, ou deux - 3- 4 - pas plus. 4 bières ça fait déjà un litre ! et je ne veux pas partir en cacahuète et me payer une vieille dalle à 00h00... bref... j'essaie de pas abuser
Soir : j'ajusterai selon ce que j'aurai consommé à l'apero...
Bonne journée !!!





146 appréciations
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Bon après la grosse grosse déception de ma pesée ce matin ...
Matin: rien
Midi: Une pomme
Aprem: un thé
Soir: fromage blanc (50g) + une poire avec un peu de cannelle
Bisous ms chéies <3
Age: 20 ans
Taille: 1m70
Poids actuel: 64 kg
Objectif poids: 50 kg
TCA: BNV diagnostiquée (+BV non diag)
On regrette toujours d'avoir mangé, jamais d'avoir jeûné.

23 appréciations
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Journée protéine ( trop mangé ce week end)

Matin: un verre de jus d'orange + KF!
Midi: un steak haché 5% + 3 œufs aux plats
Soir: Morceaux de dinde marinés sauce soja


Age: 32 ans
Taille: 157cm
Objectif: 45 kilos
TCA: BV/ Autre: bipolaire

137 appréciations
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Salut les filles !
Bon aujourd'hui je me sens énorme alors que j'ai pas forcément mangé plus que d'hab, déçue du repas de midi.. Fuck

Matin (213cal): 1 café
1 tranche de pain de mie complet + 1 carré frais o%
2 galettes de riz + 2 petites tranches de viande de grison
3 abricots secs

Midi (361cal): 1 petit bol de mélange de légumes + 1 œuf dur
1 assiette d'épinards avec sûrement un peu de crème + un peu de purée

Soir (167cal): 1 bol de soupe de légumes
1 pomme
1 café

Total: 746cal. Et j'me sens maaaaaal. :pleur2:

* Age: 18ans
* Taille: 1m64
*Objectif poids: Indéfini.. 42kg?
* Tca: Oui (BV non diagnostiquée)
AnaMazing

Coucou ! J'ai fini de manger pour la journée. Voici mes repas !
matin : 1 thé
matinée : 1 café
midi : tomate/concombre, purée, 1 tr. de jambon, Saint moret, 1 brugnon
après-midi : 1 café au lait
soir : 1 bol de soupe poireaux/pdt, 1 yaourt aux fruits

Qu'en pensez-vous ?

Voyons Voyons : Je me suis organiser un plan alimentaire. Comme le ABC diet, sauf que j'ai augmentée un peu (de 500 à 850 cal). & je me suis fait des menus pour la semaine. Comme ca je n'y pense plus !

Aujourd'hui J1 sans crise !

Matin ( 135 ) : 200mL de lait de soja + 200 mL poulain ligne
10h ( 65 ) : Orange
Midi ( 300 ): haricots vert chauds + steak de soja à l'indienne + yaourt soja citron
17h ( 50 ): 200 mL poulain ligne
Soir (295 ): Haricots vert en salade + Steak de colin + yaourt coco 0%

--> 845 cal :)
Angel's feather

matin:-rien
midi:-rien
soir:-une pomme peut etre un peu de pates
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