TCA's world

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Carnet alimentaire pro ana du 19 mai
Kid



Matin : rien
Midi : courgettes au curry
Soir : un yaourt

137 appréciations
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salut alors pour moi c est :
-matin gtaeaux (95 cal)
-midi je sais pas
-soir je sais pas
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

1333 appréciations
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Matin: 1 GRAND bol de céréales avec du lait d'amande, mais au moins, j'ai pris que ça, j'ai réussi à ne pas craquer sur tout ce qu'il y avait sur la table ou dans la cuisine!
Midi: un tout petit peu de pâtes à la bolognaise; 1 thé
Soir: 1 thé
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée
anaplume

Ce matin : Un thé vert, 20g de flocon d'avoine avec un peu de lait, et ... presque une plaque de chocolat fourré au praliné .. (au moins il ne traine plus dans le frigo).. mais bon ..

Ce midi : Normalement un bol de salade composé et soit un yaourt soit un fruit ..

Ce soir : Rien si possible ! :D

69 appréciations
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Moi ce matin : 1 caffee et une galette de riz que j arrive dificilement a le garder ...
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

69 appréciations
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Moi ce matin : 1 caffee et une galette de riz que j arrive dificilement a le garder ...
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

8 appréciations
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Matin : un thé une pomme et beaucoup trop de céréales

Midi : poisson blanc, épinards

Soir : soupe
1m75



285 appréciations
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ce matin : 1thé +1banane
ce midi : 1/2 pamplemousse +2tranches d'ananas
ce soir: c'est mon chéri qui cuisine donc quoi que ce soit prendre une petite part!!!!!
Age: 26ans
taille: 1m58
Tca : BV
objectif poids:46 puis 44 ( on y croit !!!!!!!)

61 appréciations
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Alors pour moi ce matin ça a été un yahourt (activia citron) et un verre de multivitaminé et 1h d'équitation :) :pinkH: :pinkH:
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
[url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php]
[/

53 appréciations
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Daniela06: Courage tu peux réussir à le garder!

Pour moi c'est rien au petit dej'
A midi : Un thé à la cerise, mais dans le coffee shop où je vais ils le servent toujours avec un spéculoos à 36calorie j'espère ne pas le manger cette fois!
+ une demi banane ou orange ou pomme selon ce qui me fait envie
Ce soir : soupe de tomate.

Le tout en buvant beaucoup d'eau (minimum 1L5), fumant encore toute la journée, et en faisant un maximum de vélo.
Âge: 19 ans
Taille: 1,54 m
Poids de départ: 57 kg
Poids actuel: 45 kg
Objectif 1: 40 kg
Objectif 2: 38 kg

TCA: Boulimie non vomitive (laxatif/ sport) et Anorexie _ diagnostiqué
Autre: végétarienne
Dépressive depuis l'âge de 9ans

99 appréciations
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:heart: Coucou les filles =) alors pour moi aujourd'hui ce sera :
Matin : un café
Midi : rien
Soir : je ne sais pas du tout et je viens de voir que mon copain a acheté en douce des trucs que j'adore (maxi kinder, boule de spéculoos enrobé de chocolat) et il voudrait m'offrir le chinois ou pizza ce soir donc voilà je ne sais pas ce que je vais faire pour l'instant >.<
Sinon ce matin, la balance m'affiche plus 1 kg alors que hier j'ai bu que de la soupe avec 4 tranche de pain complet je comprends pas du tout O.O Mon mec me dit que c'est peut-être que j'ai pris du muscle mais un kg en une nuit j'y crois moyen >.< j'espère que c'est juste que mes règles seront bientôt là et que c'est à cause de ça je croise les doigts V_V
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

137 appréciations
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a midi 300g de tofu ( 141 cal) purée de celeri (10cal) une goute d'huile d olive (30cal ) total midi 181 et total depuis se matin 276 cal
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique
anaplume

Midi : un bol de salade compose et une prune. (:
J'ai déjà bu deux litres d'eau ! :D

Pitié, maintenant, je ne dois rien mangé jusqu'à demain matin ! :pinkH:
Kid

Te fous pas trop la pression Anaplume. T"as mangé très léger. Si tu manges un fruit ou un yaourt en plus dans la journée ce sera pas un drame, hein ! Fais attention à toi puce ... :pinkH:

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Fait quand même attention anaplume,c'est vrai que c'est léger, anna.PA a raison un fruit en plus ça n'est pas grave du tout ! :pinkH:
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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[/
anaplume

Mmh je sais les filles .. Mais je dois absolument faire 44kg vendredi ..
C'est vrai que je me met beaucoup la pression, mais j'ai trop peur de me laisser aller ! :O
A midi j'ai résisté a des pomme de terre et a des courgettes.. :D Trop heureuse !

Ouaip, mais si je mange un fruit, j'ai peur qu'une crise arrive.. :S Et puis, c'est calorique un fruit.. :pinkH:

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Mais non, une pomme n'est pas calorique et ca coupe la fin ! Ou alors bois beaucoup d'eau ! Et puis tu sais ça n'est pas parce que tu mange un fruit que tout de suite tu va faire une crise ! Des que tu as mangé ton fruit fais direct autre chose pour t'occuper l'esprit :)
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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Kid

Mais c'est des fibres, ça nettoie, ça fait pas grossir et certains sont à calories négatives, c'est à dire que l'organisme brûle plus de calories à les digérer qu'ils n'en contiennent... C'est à cause de ce genre de truc que je ne compte plus les calories. ça ne signifie rien.
Et si par exemple tu ne fais "que" 46 kg vendredi ce sera pas non plus dramatique.
Ta semaine va être INFERNALE si tu démarres en te disant tout ce que tu écris. De toute façon, on ne peut pas évaluer combien on va perdre en tant de temps. Et 4kg en une semaine, c'est pas pour te décourager mais c'est un peu dément comme objectif.
Alors fait attention et pense plutôt sur le long terme pour ta perte de poids. Si même t'arrive à 44 kg vendredi, la vie continuera quand même après...
anaplume

J'ai mangé presque une plaque de chocolat ce matin donc ..
Mmh, de l'eau ouais.. j'ai déjà bu deux Litres, mais bon.. ^^
T'inquiète pas ! :pinkH:

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Anaplume, la pomme est un aliment a calories négative donc pas de souci =) oui c'est calorique mais il y a des calories partout alors voilà ^^"" et les aliments a calories négatives comme la pomme, demandent au corps de dépenser plus de calories pour les digérer que le nombre de calories qu'on ingère en fonction de l'alliment alors les pommes les tomates les concombres les salades tu pourrais en manger à volonté que toutes ces calories ne te feront pas prendre un gramme mais t'apporteront beaucoup de vitamines de fer et otut ça alors fais toi plaisir avec ces aliments ^^
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

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bah pour éliminer le chocolat fais du sport et ça ira ^^ y a déjà une partie qui est transformé en énergie il suffit que tu élimine ce qu'il reste ^^ ne stresse pas trop où tu vas finir par criser :s
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.
anaplume

Ouais.. C'est vrai je vise un gros objectif.. :S
Je vais faire pas mal de sport, manger un peu mais pas beaucoup (j'ai déjà pas mangé pendant une semaine une fois.. ) .. et on verra bien.. Mais je veux quand même perdre un ou deux kilos.. (:
J'évite de compter les calories moi aussi, mais parfois je n'arrive pas à m'en empêcher ! :p
Quel genre de fruits sont à calorie négative? :D :pinkH:

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Les filles ont raisons ! Et le stress c'est pas bon non plus pour le poids, ça joue beaucoup aussi ;) alors reste calme et ne culpabilise pas pour ton chocolat, tu te rattrapera ! :trèfle:
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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Les filles si je fais une salade verte avec tomates et avocats c'est bon ?
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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Kid

Trouvé sur le blog

http://proana-viperia.blog4ever.com/blog/articles-cat-729108-706404-calories_negatives.html
Kid

Je sais qu'il faut pas trop abuser de l'avocat mais une moitié c'est bien ! et c'est trop bon dans une salade !
anaplume

Les avocats c'est pas top niveau calorie, mais ça apporte pleins de truc bon pour la santé.. :) et puis c'est vrai que c'est trop bon en salade !

Super le lien ! :D Dans ma salade j'avais presque que des aliments à calorie négative !

Dernière modification le 19-05-2013 à 13:18:41

61 appréciations
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J'ai mangé avec 1 tranche de jambon et un magnum (seul plaisir de la journée, comme ça je l'élimine dans la journée) :) :trèfle:
18 ans; 1m77; 75kg ..... TCA: diagnostiquées.
Objectif poids: 60kg, ou moins, est-ce trop? est-ce pas assez?
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____Miss_____

Matin : Poire + thé vert
Midi : 1/2 sandwich poulet crudité + une pomme
Ca passe pour l'instant :bisous1:

264 appréciations
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Coucou mes belles ! Jespère que votre journée se passe bien et que vous faites pleins de betises (sauf pour la nourriture hein
Pour moi aujourd'hui :
*matin : une banane
*midi : grosse crise BV
Donc plus rien jusqu'à ce soir, je sais que je me dis ca tous les jours mais la cest la fin de la BV jarrete detre faible !!!!! FIGHT !!!!
22 ans 1m67 48 kg, objectif : se muscler et arrêter crises !

1333 appréciations
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Alors à midi: 3 asperges; 1 cuillère à soupe de pâtes bolognaises. Et à 15h, j'ai mangé les 2 petits chaussons aux pommes auxquels j'avais résisté à midi :enerve:
Forcément, mes enfants les ont pas mangé, alors je les avais sous le nez. Je me dis qu'ils étaient quand même petits (faits maison) et que j'ai laissé la plus grande partie de la pâte pour ne manger que la pomme et la compote.... Et 10 petits cornichons et 1 coca light.
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée


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