TCA's world

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Carnet alimentaire pro ana du 22 mai

2544 appréciations
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47 appréciations
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Ce matin :
-flocons d'avoine
-1/2 pomme
-1 kiwi
-1 figue

et le chiffre 52 qui apparait sur la balance !

Bonne journée à toutes !!!!! :pinkH: :trèfle:
22 ans 1m65
Boulimie vomitive
53,1kg objectif 48kg

1333 appréciations
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36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Bonjour les filles après 4 jours à faire n importe quoi(enfin surtout dormir mdrrrrr)
je me remets dans le bain
Matin;café
Midi:Si j ai faim un yaourt délice aux fraises(51calories)
Soir;Une bonne ptites prunes ou deux ,ça me donne envie lol bisous
Kid

Journée fond de placard...
Matin : un yaourt
Midi : courgette au bouillon de légume
Soir : je sais pas ...rien ? du sport ?
Je vais voir... j'aurais plus d'inspiration après ma toilette....

181 appréciations
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Coucou !!

Alors hier soir jai fait un craquage (rien de mechant javai juste faim, mais tellement lfemmarde de faire a manger jai grignoter, mais c passer ni vu ni connu sur la balance, en plus cette nuit jai pas mal bu donc c bon signe) Ainsi :

Matin = 1 chocolat viennois

Midi = Rien

16h = Fromage Blanc 0% et confiture allégée et .. 2 tartine de nutella

Soir = Rien

Bonne journée à toutes

26 ans, Maman et heureuse / TCA diag / Restrictions Purgative
poid de départ 98kg
poid actuel 76,5kg
____Miss_____

Alors matin : Un morceau de pain au céréale avec un peu de beurre + thé vert
Midi : une salade de thon , maïs , tomates ou bien les restes de gratin de raies si mon père me force :pleur2:

53 appréciations
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Pour moi aussi c'est fin de placard aujourd'hui! ^^"

Matin: un thé + la moitié d'une poignée de muesli (je veux une balance pour peser ma bouffe T-T)
Midi: 1/2 tomate + 1/2 biscotte + une cuillère à café de thon nature en boite
Soire: Comme à midi et pour être sur c'est déjà préparé! ^^
Âge: 19 ans
Taille: 1,54 m
Poids de départ: 57 kg
Poids actuel: 45 kg
Objectif 1: 40 kg
Objectif 2: 38 kg

TCA: Boulimie non vomitive (laxatif/ sport) et Anorexie _ diagnostiqué
Autre: végétarienne
Dépressive depuis l'âge de 9ans

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:hello; les cheries

Ce matin surprise -900g

Matin : un kiwi - quelques petits morceaux de melon - un ptit bolle de cereal fruit&fibres avc du lait demi-ecremee et un the detox

Midi : salade de lentille - compote0% pomme fraise - the detox

Aprem : une pomme - unthe detox - exos et eau
Diner : soupe - the detox et bastaaaa

Courage les filles
Be perfect

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mon ordi pete les plomb

Be perfect

21 appréciations
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J'en ai marre de craquer comme ça :pleur2:
Ma journée est pourrie d'avance ... Je crois que demain ça sera de l'eau, de l'eau et de l'eau parce que là ça va vraiment pas
Age : 20 ans
Taille 1m63
TCA : Je ne sais pas vraiment


53 appréciations
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Qu'est-ce qui se passe ma belle?
La journée est a peine entammée t'as le temps de te rattraper le coup encore ;)

Courage!
Âge: 19 ans
Taille: 1,54 m
Poids de départ: 57 kg
Poids actuel: 45 kg
Objectif 1: 40 kg
Objectif 2: 38 kg

TCA: Boulimie non vomitive (laxatif/ sport) et Anorexie _ diagnostiqué
Autre: végétarienne
Dépressive depuis l'âge de 9ans

137 appréciations
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hello les fille trop contente j ai perdu 800g alors pour aujourd'hui :
matin : quelque petit bout de pain (+/- 10g 20cal)
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

21 appréciations
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Oui je vais aller marcher mais je pense pas que ça va rattraper ... Je fais n'importe quoi en ce moment c'est horrible ^^"
Mais il faut que je me rebooste !

Bonne journée et bon courage à toutes :pinkH:
Age : 20 ans
Taille 1m63
TCA : Je ne sais pas vraiment


53 appréciations
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Pense a boire beaucoup d'eau ça devrait aider aussi!
Et si ça peux t'aider après avoir fais une crise j'essaye de manger des poireaux aux deux repas suivant car ça un effet laxatif un peu du coup ça aide a éliminer la crise je pense (j'espère xD)
Si tu peux essaye d'en manger ;)

Bonne journée et COURAGE a toute!!
Âge: 19 ans
Taille: 1,54 m
Poids de départ: 57 kg
Poids actuel: 45 kg
Objectif 1: 40 kg
Objectif 2: 38 kg

TCA: Boulimie non vomitive (laxatif/ sport) et Anorexie _ diagnostiqué
Autre: végétarienne
Dépressive depuis l'âge de 9ans

7 appréciations
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Coucoules filles, alors ce matin : fraises au jus de citron + quelques feuilles de basilic (une tueeerie) + 1café sans sucre.
midi : 1 poireau + 1 portion de cabillaud à l'eau
Soir : 2 tisanes et 1 pomme

En esperant m'y tenir !

21 appréciations
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Tu les prépares comment les poireaux ?
Le peu de moi que j'en ai mangé c'était des poireaux pré-cuits sous vide en fait que j'ai mélangé avec de la salade et du surimi. Mais pour des poireaux frais j'avoue que je sèche x)
Age : 20 ans
Taille 1m63
TCA : Je ne sais pas vraiment


7 appréciations
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Tout simple : je les coupe en petit bout , je met 1/4 de cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poile et les fait revenir quelques minutes. Ensuite je mets un peu d'eau , parfois une tomate, et tu laisses cuire à feu très doux. Tu peux rajouter des oignons blanc c'est très peu calorique(34 pour 100g) et bon pour les cheveux ( je ne sais plus grâce à quelle vitamine)

53 appréciations
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Ça a l'air bon comme tu les fait! Faudra que j'essaye!

D'habitude je faire cuire le poireau a la poêle avec une demi cuillère a café d'huile d'olive et un peu de curry en poudre.
Des fois j'ajoute une ou deux cuillères a soupe de lait de coco car c'est super bon et beaucoup moins gras que la crème fraîche mais c'est super calorique.
Et si tu manges de la viande tu peux ajouter du blanc de poulet coupé en petit carré.

Mais sur internet tu dois pouvoir trouver pleins d'autres recettes super bonne a base de poireau! ^.^
Âge: 19 ans
Taille: 1,54 m
Poids de départ: 57 kg
Poids actuel: 45 kg
Objectif 1: 40 kg
Objectif 2: 38 kg

TCA: Boulimie non vomitive (laxatif/ sport) et Anorexie _ diagnostiqué
Autre: végétarienne
Dépressive depuis l'âge de 9ans

19 appréciations
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Coucou
Alors pour moi aujourd'hui :
-Matin: Rien
-Midi: 5 tranches de pain complets + 20g de salade + 5g de ciboulette + 20g mayo effi light
-Soir: 1 pomme ou rien ou un bol de soupe ou 1 bol de lait

Bisous à toute :bisous1:

7 appréciations
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Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique

84 appréciations
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no pain no gain
blonde_vm

Matin: - 1 café noir
- 1 petit kiwi avec 2c.S de son d'avoine et 2c.S de müesli sans sucre ajoute et 3c.c de yaourt nature, un tout petit peu de lait écrémé
Midi: - petite salade verte
- 3 fraises
4h: je pense encore 3-4 fraises et une pomme car 1h de tennis ensuite
Soir: je sais pas encore... Mais je dois continuer comme sa

Je vais encore essayer de faire mes exercices fessiers jambes et abdos:)
Bonne journée
:pinkH:

6 appréciations
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Coucou les filles :) Pour moi aujourd'hui c'était 3 carrés de chocolat noir et deux tasses de café sucrées. Je n'ai pas très faim mais je vais essayer de manger un truc sinon demain c'est obligé je vais criser. Ce soir je ferais sûrement une salade de carotte rapées avec un petit bout de pain aux fibres ça devrait le faire... Bisous et courages à toutes!
" Don't feel bad for me,
I want you to know,
deep in the cell of my heart,
I really want to go."

1333 appréciations
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36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée
Kid

Bravo Zazimut. C'est le principal, savoir s'arrêter. Après, il suffit de réajuster niveau sport et prochain repas mais déjà Bravo !!!

1333 appréciations
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Merci Anna
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

99 appréciations
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:heart: coucou les filles :) alors pour moi journée détox car avec les trois derniers jours mon estomac a souffert >.< donc jeûne jeûne jeûne !!!
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.
Kid

Kid




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