TCA's world

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Carnet alimentaire Pro Ana du 24 juillet

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unanjana

petit dej: the menthe
fromage blanc 0%
dej boite de thon
et de l'eau!!!

55 appréciations
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Matin : 1 thé vert
Midi : avoine et fromage blanc
Soir : 1 glace à l'eau (50cal)

On va essayer de se tenir à ça + eau et thé à volonté comme d'hab, mais pour l'instant on va aller dodo hein !

18 ans - 1m73 - anorexique - BV - bipolaire - autodestructive
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matin: 1 part de galette charentaise et 2 tranches de pain beurrées avec du miel
J'espère que ce plaisir du matin m'aidera à tenir et à ne pas criser....
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

17 appréciations
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Coucou, alors moi c'est :

Matin : café sans sucre avec une barquette bateau a la fraise
Midi : une barre de céréales et un coca zéro
Soir : rien je serais trop crever a cause de mon stageeeeeeeeeeee ! ( achevé moi )

Total : 223 calorie
Espérons que je ne ferais pas de crise !
ana peace

hello les miss !!
pour moi sa sera le matin un caf sans sucre , le midi une galette de riz avec une pointe de confiture maison , 18h une banane .....

bonne journée et courage a vous

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:hello; Coucou les filles
Matin;Petit pain grillée avec beurre
Midi:Café+melon
Soir (vers les 18h):flocons d avoine avec lait écrémée ou 100g pâtes nature avec crème fraiche allégée(enfin le tout pour moins de 350 calories) :pinkH:
Lapinouchoux

kikou moi c'est :

Matin: un malabare (20kcal)
Midi: de la salade
Soir: chou chinois au curry

Je vais essaye de ne rien prendre d'autre!!!!<3<3<3<3

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Matin: café edulcoré
Midi café édulcoré
Soir: steak de soja haricot
Soirée banane
= 304 cal
J'espere m'en tenir à ca.
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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Matin : 1 thé vert dans sucre, fruits
Midi : une demie pomme, petit pois carrottes/ou soupe
Soir : soupe

et si j'ai faim pendant la journée : mes légumes séché ou l'autre bout de la pomme

Je doute dépassé les 500 calories :)

Bonne journée les filles !
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |

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matin: rien
matinée: 1 café
midi: 50g salade, 124g pamplemousse, 50g blanc de poulet, 1 yaourt nature, 22g pain aux cereales
soir: 1/2 pamplemousse, 1 palmier, 25g crevettes, 30g salade
TOTAL: 389 calories
#âge: 23 ans
#taille:153cm
#objectif:41kg
#Tca: N
#Autre: je me sent grosse

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moi matin : 1 yaourt 0 pour cent
midi : 100 gr de pâte nature sans rien + 1 tomate + 1 kiwi
soir je c'est pas encore :(
Âge : 21 ans
Taille : 1.73 mètre
Objectif : 40 kilos
TCA : Anorexique restrictive
Autres : Borderline et dépressive
AdicoNouille

Matin: Un demi pamplemousse
Midi: mon autre moitié de pamplemousse!
16h: cerise :3 (j'en ai plein mon jardin!)
Soir: Riz et légume!
Sport: Abdos et 30minutes de marche!
:pinkH:

Dernière modification le 24-07-2013 à 13:19:08

Dernière modification le 24-07-2013 à 13:19:12

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Midi:
-500 gr de choux de bruxelles (oui, 500 gr, j'adore ça et je me disais que ça m'éviterais une crise)
-2 œufs durs
-50 gr de pain avec beurre et jambon
-150 gr de pain avec beurre et miel
-15 biscottes avec du beurre et du miel
-une poignée de cacahuètes
-glace au chocolat (2 boules)
-un bol de flocons d'avoine avec du lait

Donc, 500 gr de choux de bruxelles pour éviter une crise, ça marche pas!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Oh ma louloute @zazimut@
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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2 bols de flocons d'avoine, en fait... :enerve:
Avec le petit déj' de ce matin, je dois approcher, voire dépasser les 3000 calories.....
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée



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je vais aller coucher mon fils et faire un peu, non, beaucoup de cardio, pendant sa sieste, tiens!
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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Courage tkt tu va y arriver
#âge: 23 ans
#taille:153cm
#objectif:41kg
#Tca: N
#Autre: je me sent grosse

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midi : 1 part de quiche maison

une horeur

160 gr = 400 calories

je savais pas ca (jsuis pas prete de recommencer!!

et puis betterave/salade/1cc de vinaigrette
1 salade de fruit
Age : 41 ans.. 1.66 mètre TCA : Hyperphagie
Poids départ : 60,6
Poids souhaité 56 puis 54.
Poids actuel : 58,5

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J'ai encore crisé comme d'haibitude toujours à la même heure en plus ! Et je commence a avoir mal à la gorge, pourtant c'était rare ces douleurs mais depuis quelque jours j'en ai .. SALETER DE PAQUET DE CEREALES !!
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
Lapinouchoux

moi ma mère veux que je mange se soir purée avec des saucice c'est calorieque? mais je vais plutot mmanger du chou au curry moi le quel est le moins calorique?

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tu le fais comment ton choux au curry?
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée


Lapinouchoux

je l'ai acheté a Leclerc
Lapinouchoux

attend je cherche^^

9 appréciations
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bonsoir les filles … après mon orgie de crises d'hier dont je vous passerai les détails… j'ai décidé de me mettre à l'abc diet, (maintenant que je sais ce que c'est !)

donc aujourd'hui 400Kcal
matin : grasse mat' et café
midi : 50g de poivrons
100g de mais
100g de semoule
1 tranche de jambon de dinde

soir 100g d'épinards
100g de melon
1kiri
1oeuf au plat

par contre j'ai presque rien bu aujourd'hui… par flemme…
et dans deux heures footing.

:pinkH:

je fais la gueule à ma balance...
Lapinouchoux

moi j'ai manger aujourd'hui
Matin: un malabare (20 KCAL)
Midi: 1/2 fricadelle + de la salade
Soir:3 cuillère a soupe de chou chinois au curry une knack
vous pense que c combien de calories?

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En fait changement de programme:
Matin: café édulcoré
Midi Café édulcoré
Aprem pareil
Soir: une tomate, un peu de macédoine, vinaigrette allégée
Soirée : un yaourt.
Total: 160 cal =/
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée


Lapinouchoux

Ersatz 160 calories en une journée c'est super!!!!!!!

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Oui pourquoi ce smiley ?
18 ans - 1m73 - anorexique - BV - bipolaire - autodestructive
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Parce que je trouve ca moyen et que je ne veux pas manger je me force là pour ma mere
32 ans ~ 1m53 ~ Ano-boulimique diag. ~ Objectif : 47 kg
Autre : Bipolaire, borderline et tarée




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