TCA's world

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Carnet alimentaire Pro Ana du 30 juin

2544 appréciations
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Aylira

Des fruiiiiits *-*

Matin : Pamplemousse (~30g) -> calories négatives powa 8D
Midi : Le plus de salade composée possible et le moins de risotto aux crevettes possible
Soir : Pitié, je veux rieeeeen ;_;
Journée : Eau citronnée


Dernière modification le 30-06-2013 à 21:15:35

24 appréciations
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Matin céréales 1 tasse 180
Midi fromage cottage 50 calories 1 tasse de fruits bleuet pomme raisins
Soir thon 90 galette de riz et framboise dessus 50
Pomme
Total environ 500
20 km de vélo

Dernière modification le 30-06-2013 à 16:50:28
Age : 21
Taille : 1m68 et 55 Kg présentement
Objectif poids : 45 kg
TCA : oui
Autres: je vais mieux :)

88 appréciations
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J'aimerais pouvoir me faire une salade de fruit comme celle la! ca doit être vraiment bon. Cependant je vais devoir me contenter des clémentines ce matin ;)


Âge: 20 ans
Taille: 159,3 cm
Objectif poids: 42 kg
TCA: non diagnostiqué
Autre: amoureuse <3

10 appréciations
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re journée detox pour moi pas d'appétit en ce moment je bois bcp de café et de thé .... bisous les filles bonne journée
âge: 30
1 mètre 57
PA: 56
PO: 45


2544 appréciations
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:pinkH:
Matin;Café+belvita+melon
Midi;cornichon+melon
Soir;Cornichon
Annamia

Rien rien et rien car je ne peux pas faire de sport (encore repas de famille .................)
Faut que je fasse touuut pour ne rien avaler !!

178 appréciations
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:hello; coucou les filles,
matin: pamplemousse
midi. eau avec citron+ pêche
soir:eau avec citron
âge:31 ans
taille:1m64
objectif poids:45 kilos
TCA: oui ( anorexique et BV une fois par jour)non diagnostiqué
poids actuel : 55.4kilos

159 appréciations
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Journée de grand n'importe quoi...

48,3kgs
Matin: Rien.
Midi: Grand déjeuner de famille.
1h de sport
Soir: Soirée Projet X dans une forêt donc alcool & fumette.

Je viendrai compléter avec ce que j'ai mangé exactement.
Age : 17ans.
Taille : 160cm.
Objectif poids : 45kgs.
TCA : ano, bv & bnv diagno
Autre : dépressive, suicidaire, am, addictions, sous traitement & suivi psy.
--> http://emmaaidetca.blog4ever.com/

19 appréciations
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Coucou les filles, voici ma journée :bisous1:

Matin : Un pot de yaourt à la framboise de 117kcal.
Midi : De l'eau.
Soir : Une tasse de café au lait sucrée d'environ 40kcal.

Sport : Marche rapide pendant 2h30 + séance de doctissimo fitness + 25 abdos.

Voili Voilou !

17 appréciations
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Coucou mes chérie
Alors aujourd'hui c un peu de relâche enfin si on veux mais ma principal occupation c deviter une crise ,deja hier soir meme pas eu envie comme ca fais du bien une soirée sans culpabiliser !!
Poids de départ 63 kilo pour 1m65
Objectif 50 kilo!!!!!!

55 appréciations
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Matin: Rien
Midi: eau citronnée
Soir: eau citronnée
Age : 19 ans
Taille : 1m67
Poids actuel : 55 :(
Objectif poids : 50
TCA : non
Autre : Amoureuse <3

30 appréciations
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CC les filles donc pour today:
M: 1 pamplemousse 75 kcal ( en fait je sais pas trop :( )
M: omelettes de deux blancs d’œuf 1 soupe à l'oignon 160 kcal
S: 1 soupe et si fait 1 blanc d'oeuf 80kcal
total = 320 kcal :pinkH:
Qq sais le nombre de calorie dans 1 blanc d’œuf car ta 36 réponses différentes sur internet :pinkH:

150 appréciations
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-5OOg ce matin sur la balance, trop contente. :b

- Matin: Eau chaude citronnée. 0kcal.
- Midi: 100g d'épinards. 17kcal.
- Aprèm: Rien.
- Soir: 100g de champignons. 22kcal.

Total: 39kcal. C'est PARFAITEMENT PARFAIT! Aller -1,5kg cette semaine qui arrive, on y croit! :pinkH:

Dernière modification le 30-06-2013 à 12:33:43
Âge: 14 ans.
Taille: 162cm.
Objectif: 39kg.
TCA: aucun diagnostiqué. Restrictions et crises.
Autres: paranoïaque et agressive.
[anciennement H e l l..]

J'ai décidé d'être parfaite, jusqu'à l'os.
Cara


2 cafés au lair Dolcé Gusto ce matin
A midi, surement du melon (1/4), 200 g d'haricots rouge à la tomate, 1 galette de riz avec carré frais 0% et 1 flanby
Dans l'après-midi : 1 barre de céréales Gerlinéa ou 1 financier ou rien
Ce soir : 1 bol de soupe fève/pois cassés (200 mL), croûtons (20 g), 1 yaourt 0% citron

8 appréciations
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yO!
alors moi un peu de marche ce matin, et monter 4 à 4 les huits étages, le tout à jeun, ça fait dans les 70k de dépensées.

Puis j'ai mangé un petit melon en entier, soit environ 100 kalories..
Donc j'ai 30 k bouffée pour l'instant.

Je vais faire de la wii: 100K à dépenser, puis j'irais me laver, je vais abuser du café, et esperer que le melon va débloquer mon transit qui n'est qu'une grosse feignasse.
Puis re wii, et ensuite j'ai des machines à faire et la maison à ranger avant que mes parents ne reviennent.

Ca devrait le faire, bien que je n'aie ce week end pas PERDU UN GRAMME
Je continue à penser que je fais trop de muscu, parce que je vois et sens mes muscles, je m'affine, mais je ne perds pas..

bref.?

"If it's meant to be, it will be.."
becky200

Bonjour les filles!

Alors ce matin j'ai été au marché et j'i acheté pleins de bonnes choses
Un panier de fraises de Carpentras
De la salade
Des tomates cerises

Alors aujourd'hui c'est journée fruits et légumes: rien que des fraises et des crudités

137 appréciations
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salut les filles aujourd hui journée multi fruit
matin une peche plate
midi un bol de cerise
et durent l'apres midi peche plate abricot cerise
oui je suis allé au marché et je me suis acheté 1kg de cerise 1kg d'abricot et 1kg de peche ( je suis folle)
et ce soir je ne sais pas
Age : 24
Taille:155cm
Objectif poids : 45
TCA : surement anorexie vomitive non diagnostique
blonde_vm

craqué ce matin...encore... je vais rien manger jusqu'à ce soir mais bon voilà :( j'ose plus me peser depuis 3 jours sa doit etre une catastrophe

13 appréciations
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Hello !
Matin : Un café
Midi: Deux feuilles de laitues + deux petits bouts de pommes de terres à l'eau et une pêche
Aprèm: café ou thé je pense
soir: je sais pas encore

Ca fait une semaine que je ne me suis pas pesée, et j'ai l'impression d'avoir pris 10 kg...Demain il faut que je me pèse !
Jessy, 15 ans, végétarienne, pleine de graisse et couverte de cicatrices ..1m71
Poids départ--) 61 kg
Poids----) 58.4 kg
Poids à atteindre ---) 53
TCA--) Boulimie

125 appréciations
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Coucou les filles ,

Pour moi c'est :
Matin : une orange (40calories)
Midi : rien
Soir : 100g de concombre (13calories)
Total : 53 calories
Et 5heures de sport.
Age : 19 ans
Taille : 1.55
Poids actuel : 44 kilos
Poids souhaité : 38 kilos
Ne jamais abandonne

8 appréciations
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Yo les girls!
Alors bilan à la mi journée, j'ai mangé en tout 260K de melon (oui..) mais pas craqué! sur rien!
Ce soir je mange avec mes parents, je prendrais juste des legumes.
J'ai fait de la wii fit et une petite balade, 160K depensées pour l'instant..j'ai lu, mais je suis restée assise..
Mes parents devraient pas tarder à rentrer.. ca m'arange pas.
Il me reste AU MOINS 100k à depenser.

La wii m'indique que en 30 min de step "d'endurance", je perds 86 kalories mais sur internet je lis 400, pour une demi heure... tant pis. On va faire comme si de rien était.
je vais faire ma muscu maintenant et ce soir avant le dodo.. demain et toute la semaine, j'irais à la piscine: si j'y reste 20 min en etant ouf, je depense 275 calories, soit bien plus que ce que je mange la semaine.
voilou, j'espere que j'aurais perdu la semaine prochaine, et pas trop pris des muscles..

"If it's meant to be, it will be.."

20 appréciations
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Bon ben moi aujourd'hui
Matin:1/2 tranche de jambon+2 thé blanc
Midi: 1 bout de pastèque 3 CS de yaourt
Soir :thé blanc + 1 Barre protéinée (oui oui c'est mal je sais mais je voulais goûter)
1m65
Poids de départ --->63kg
Poids actuel --->61.8kg
Objectif ---> 55kg

17 appréciations
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Ca me va vraiment pas de rester a la maison ,je n'ai pas fais de crise par contre j'ai l'impression d'avoir picoré toute la journée .....
Poids de départ 63 kilo pour 1m65
Objectif 50 kilo!!!!!!
Cara

A midi j'ai pas pris ma galette de riz avec le carré frais et le flanby, j'ai seulement pris un yaourt 0% ! Du coup
au goûter je me suis fait plaisir : 1 financier (trop bon au passage, mais bon 190 kcal ... Aïe !) sans culpabiliser et un coca light

17 appréciations
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Super @carana@ si tu n'a pas culpabiliser ,tu dois encore plus apprécier ce petit moment de plaisir
Poids de départ 63 kilo pour 1m65
Objectif 50 kilo!!!!!!
Cara

oui !
Au début je voulais pas en prendre, mais après tout le monde me disait qu'ils était trop bon. Je me suis dis que c'était con de pas savoir si c'était vrai ou pas, et comme a midi j'ai mangé moins que prévu ...

2232 appréciations
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matin rien : rien
midi : poisson panée taboulet une compote d epomme
soir : salade verte, 1tomates, 1 galette de riz souflée, dés de fromage "salakis", 1 kiri, 1 grosse tranche de melon
Eau citronée
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

12 appréciations
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Pour le moment un yaourt aux fruits, deux tranches de jambon de poulet, 2/3 cuillères d'omelette et de la pastèque.
Cara

Et pour finir la journée :
le dernier 1/4 de melon, 200 mL de soupe fève/pois cassés, 20 g de croutons, 1 galette de riz avec 1 portion de carré frais et 1 flanby
Bonne soirée les miss !
:pinkH:
blonde_vm



Dernière modification le 22-07-2013 à 18:25:58
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