TCA's world

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Carnet alimentaire pro ana du 4 mai

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Oh my god elle est plus que parfaite cette meuf , tu mtue avc t photos sublim ana-vip
Demain g peur je frustr deja , jcommence a avoir des palpites
Donc , matin :un grand verre d'eau citron gla cer a jeu + un the ss sucre tjr c tt
30 min de sport -aller chez carrouf pr juvamine
12h: l'hre de la torture ma vie , je nsais pas quoi manger je connais mme pas les calories du mc do
Aprem sport j'espere y'arriver jprendrais un redbull zero ca mboustera
Soir un yaourt0% un the dodo
Be perfect

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Ce matin: 1 thé et 1 tranche de pain avec du beurre et du miel.
Midi:1 carotte; 1 demi-tranche de jambon blanc; 2 cuillères à soupe de riz complet, 3 cuillères à soupe de haricots verts; 1 demi-banane; 1 thé.
Ce soir: Rien. Je dirais que j'ai mal au ventre.


Dernière modification le 04-05-2013 à 14:42:10
36 ans - 1,67 m
Poids: 1000000000 kg - Objectif: 47 kg
TCA : Anorexie / Boulimie, suivie
Autre: végétarienne, maman, belle-maman, cinglée

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:hello; bjr les filles
Ce matin: je stagne rien perdu , du coup g craque sur un bolle de cereal nesquik et un the
Avt g bu un verre d'eau citron
Midi : c l'enfer du mc do , je vais prendre une cesar poulet griller avc vinaigrette balsamique ss crouton , une eau et bastaaaaaaaaa mais bon si je ne crise pas sur place vu ma frustation
Ce soir : rien ... un the si faim une compote
Eh beh , jvous tiendrais au courant de l'evolution de cette journee qui demarre mal :enerve:
Be perfect

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Bonjour les filles =) je vous dis pas le bonheur que j'ai eu en retrouvant ma balance lol une semaine sans elle dur dur >.< et malgré une semaine de fou je suis pas remonté à 70 j'ai rien compris mais je m'en fou !! En tout j'ai pris 500 grammes en une semaine je suis sur le cul =p Alors sinon pour moi aujourd'hui c'est jeûne et je bois juste eau thé vert et café noir.

Voili voilou, je vous souhaite à toutes une excellente journée les girls :heart:
Age : 20 ans
Taille : 1m74
Poids actuel : 67.8 kg => poids perdu : 9.2 kg
Objectif : (1) 65kg (2) 60kg (3) 55kg (4) 50kg
Objectif final : 45kg <3
TCA : Anorexie - Boulimie
Autre : Suicidaire, dépressive, AM.

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:heart: L idée de la salade est bonne mais le menu le moins calorique serait un happy meal avec nuggets tomates cerise eau ou coca light avec un fruits et là t as un menu à 250 calories mais la salade grillée est un très bon choix et comme tu dis évite les croutons
par contre sur le site mcdo apparemment y a plus la sauce basalmique si elle y est pas faut prendre la sauce caesar qui bizarrement est moins calorique que la sauce allégée(35 cal pour la sauce caesar contre 65 pour la sauce allegée) me demande si ce sont pas gourrée sinon c est abusé car il y a plus de sauce dans la sauce caesar en plus!!!
La salade grillée est à 290cal contre 385cal pour la croustillante mais 290cal avec les croutons par contre

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Moi je vais boire que du caffee la journee je suis pas tres bien en se moment et les aliment me degoutent

Dernière modification le 04-05-2013 à 10:46:35
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

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:hello; coucou dianela06,peux tu te présenter ma puce
Matin;Café
Midi;Café
Soir;selon mon gars

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Je me presente je m appel daniela , j'ai feter mes 18 ans il peu de temps , sa vas faire un ans que je souffre de tca ma vie devient jour a jour un enfer , je m'oblige toujours a manger . Se tca c'est declarer apres mon operation de la hanche je me senter plus dans mon corps , jésuis enfermer dans un corps etranger . Il y a pas un jour où mon corps me degoute. Je mesure 1m53 pour 42 kilos mon pere supçone que je suis anorexique et ma mere pense que je fait juste un vulgere regime maisnc est bien plus que sa ...
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

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Coucou les filles!

Alors moi malgré ma soirée resto chinois ou j'ai pris des nouilles sautée au légumes et ou j'ai craqué sur le dessert que j'adore glace en beignets, bin j'ai maigris!!!!!!!! En même temps j'ai dansé 4h non stop!!!!!!! Du coup objectif de la semaine plus que atteint, car je voulais 58kg et je fais 57.6 :hiya3: :hiya3: :hiya3: :hiya3: et la semaine est pas finie

Pour aujourd'hui:

matin: rien
Midi : je veux pas manger les crêpes aux fromages qui sont prévues...............alors je sais pas encore comment je vais faire, mais je pense me faire un ti bouillon
Soir: salade normalement ou légumes
Tout ce qui ne tue pas rend plus fort...

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Coucou les filles, comment allez-vous? J'espère que vous allez mieux que moi, ça ne va pas du tout.
J'ai honte d'écrire que j'ai fait un très grosse crise ce matin : deux tranches de pain aux céréales, cinquante grammes de Cheddar, de la moutarde, de la salade, une tasse de café avec un peu de lait, un fjord, vingt-cinq grammes de chocolat, une tranche et demi de pain aux céréales, vingt grammes de pâte à tartiner au speculoos, une tasse de café avec un peu de lait, un biscuit.
Pour ce midi : je ne sais pas, je ne suis pas chez moi.
J'ai honte les filles, ça me fait trop souffrir, je ne sais vraiment pas quoi faire pour me limiter en plus ce soir mes parents veulent faire un barbecue... J'appréhende ce moment avec une très grande angoisse, j'ai très peur.
Passez une bonne journée.

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sertyl déjà dis toi que c est le matin donc tu peux largement remettre les pendules à l heure,faut que tu bouges fasse du sport,ce midi donne un repos à ton estomac ou mange un ptit truc histoire de te sentir mieux dans ton corps et surtout dans ta tete!!!car là je sais que tu culpabilises grave
Pour ce soir essaye de prendre de la viande grillée pas de chipo,pas de merguez juste de la viande grillée et de la salade après je sais pas ce qu ils font comme nourriture au barbecue

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Merci Ana-vipéria, ça me fait très plaisir de voir que tu me soutiens, c'est très dur pour moi. Je vais manger très léger ce midi juste des légumes et ce soir pareil. Pour le sport, ce n'est malheureusement pas possible, je ne suis pas chez moi et je ne reviens que le soir j'ai vraiment honte de moi.

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N ai pas honte meme si t es pas chez toi ,tu peux essayé de te balader,faire un tour?la marche ça a du bon aussi ,j ai une appli avec podomètre hier 2h45 de marche et plus de 300calories envolées et c est déjà ça de gagner surtout qu on passe notre temps à marcher meme chez nous lol et tu vas rattraper ta journée j en suis sure

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Merci, vraiment ton soutien me fait très plaisir, c'est dur de craquer et de se sentir si mal, j'ai honte et je m'en veux d'être si faible. Ce midi, je vais dire que je suis un peu malade et que je souhaite manger léger, ça devrait fonctionner. Pourrais-tu me communiquer le nom de l'application? Merci.

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Coucou les filles! Alors comme je l'ai dit hier ce sera light aujourd'hui. Je pense a la compote et a une barre de cereales si je suis sur le point de craquer. Et bonne nouvelle malgré le mcdo d'hier j'ai rien pris je suis toujours a 66kg. Ouff!!! Cet aprem ce sera zumba et peut etr boite se soir il faut bruler des calories.
1m72-> 67kg Objectif: 55kg

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Se midi je vais manger des courgettes car finalement mes parents sont a la maison
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

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Bravo pour tes efforts Halana.
Daniela06 des courgettes c'est bon ça comme légume, ce n'est pas très calorique et s'il y a de la sauce avec prends en juste un petit peu.

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Non c est juste cuit vapeur heureusement !!!
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

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Matin: thé+ fromage frais 0% avec un peu de confiture+ 1 tranche de pain
Midi: courgette+ escalope de poulet
Soir: pizza... pa lchoix soirée chez un ami.

Malgré un resto chinois il y a kk jours + 1 mcdo ier midi je n'ai pas pris de poids voire meme perdu! hihiiii

Courage à toutes et bonne journée!!!!
76,7kg >75kg>74,3kg>....poids voulu: 55kg!!!
Crois en toi, profites de la vie, et ne garde que le positif !

[/ur

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Daniela tu ne grossira pas avec des courgettes meme si tu manges que rarement ce sont des calories négatives,ton corps utilise plus de calories en le digérant que le légume en lui meme

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Ana vipera je ne te connais pas encore mais je t aime deja bien j espere que un jour sa sera reciproque
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

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Oh tu es gentille ma belle,tu sais ici c est un peu le monde des bisounours on s aime un peu toute

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Ce matin, lait+céréales (maïs éclaté bio sans sucre).
Midi : légumes+une tranche de poulet
Mais là je vais être obligée de manger un riz au lait, j'ai prétexté avoir envie de vomir, mais ma mère n'a fait que le reporter à dans 1/2h... Zut !

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matin : capuccino senseo + édulcorant vanille
midi : menu sashimi, riz, salade de chou et 2 verres de vin
aprem : thé vert matcha (3 tasses au moins pr éliminer)
soir : rien comme d'hab

J'ai du ménage à faire ça va me faire bouger un peu. Sinon peut être un peu de wii. j'ai que les jeux wii sport et wii fit. On a vite fait le tour je trouve. Quelqu'un connait des jeux wii où on brûle beaucoup de calories et fun ?

Dernière modification le 04-05-2013 à 13:47:36

Dernière modification le 04-05-2013 à 13:47:41

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La zumba pour la wii c et super
18 ans, 1m52, 45 kilos
Objectif:-5 kilos en 1 mois
Anorexie mentale diagnostiquée, bipolarité jalousie excessive etc...
Plutot mourrir que grossir

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ca y est sugarcube j ai envie de sashimi c est trop bon ce truc de toute manière tout ce qui est japonais est bon,je vais parfois dans un ptit resto japonais ou ils cuisinent devant toi et tout est excellent en plus chose rare il est pas cher et on parle des sushi mais y a pas que ça qui est bon

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Au fait
ana-vipeira
j'aimerais bien avoir accès à l'espace secret aussi pour vous montrer qq photos et avoir votre avis. Je suis patiente, je sais que je suis nouvelle, j'attendrai

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j'adoooore les japonaiseries ! évidemment les sashimi
Je prends des cours de japonais d'ailleurs

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:bisous1: D es lundi je te les donne par contre moi avoir un cerveau de poisson rouge faudra me le rappeler

702 appréciations
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la zumba c'est de la gym dansante c'est ça ?
je suis nulle en danse. Je bouge comme une patate....



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