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Carnet du 12 Avril

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 Salut les Poulettes 

Quoi de prévus pour aujourd’hui ?




27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Matin : Thé
Midi : BV ... Que je suis actuellement entrain de faire, alors que je n'en avais pas faite depuis plusieurs mois ...
Elles s'espacent de plus en plus mais continuent de me tomber dessus une fois de temps en temps ...
Soir : Tisane
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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@asado@  
 

- matin : 2 café, 1 yaourt
- midi : 4 CaS de fromage blanc mélanger a 1 poignée de kellog's nature, cassonade et 1 pitch chocolat
- goûter : 15 fraises tagadas
- soir : salade composée : salade vertes, échalote, 2 tranches de jambon blanc, 100 gr d'asperges et 2 marshmallows choco
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Bonjour à toutes.

Plein de courage et d'amour à @AsaDo@

Et pour moi, aujourd'hui, c'est : 

Matin : Rien : 0 Kcal

Midi :
2 tranches de coppa : 43,5 Kcal + 43,5 Kcal : 87 Kcal
1 tranche de jambon blanc -25% de sel : 45 Kcal
3 fleurettes de chou-fleur cuit à la vapeur : 5 Kcal x3 : 15 Kcal
Total du repas : 147 Kcal

Goûter :
1 barre de chocolat noir à 70% : 106 Kcal
1 barre de céréales Spécial K aux fruits rouges : 82 Kcal
2 biscuits au quinoa et au chocolat noir : 78 Kcal
Total du repas : 266 Kcal

Soir : 
1 part et demi de pizza regina : 196 Kcal + 98 Kcal : 294 Kcal
Total du repas : 294 Kcal

Total de la journée : 707 Kcal

Dernière modification le jeudi 12 Avril 2018 à 22:29:03
17 ans / 1m53 / 36kg
Objectif : 39kg / Guérison
Anorexie mentale / Non vomitive / Diagnostiquée
Suicidaire / Ehlers-Danlos / Fibromyalgie
Je ne connaîtrais pas la peur, car la peur tue l'esprit.

3 appréciations
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Matin: rien
Midi : yaourt fruit
Soir : légumes /poulet
Soirée : 4yaourt
CRAQUAGE TOTAL 😡😡😡😭😭😭
TmmQ

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