TCA's world

TCA's world

carnet du 19 novembre

2544 appréciations
Hors-ligne
[img]
[/img]

[img]
[/img]

[img]
[/img]

673 appréciations
Hors-ligne


Matin : 1 café
Midi : poireaux vapeur + 1 fruit + 1 café
Goûter : 1 café
Soir : 1 fromage blanc 0% + 1 tisane
anorexie - mutilation
forte tendance addictive
19 - BMI 18,48

4 appréciations
Hors-ligne
Matin : deux gâteaux BN matin et du jus d'orange
Midi : Salade
Soir : rien ou soupe
Age : 21
Taille : 1m60
Poids actuel: 70 kg
Objectif : 50kg
TCA : Oui (tendance hyperphagique)

526 appréciations
Hors-ligne
Pesée de la semaine : -1kg400, objectif atteint! Allez, on continue comme ça

Matin (149) : café (1) + 85g de cocktail de fruits exotiques (51) + 2 galettes de riz (56) + 125g de lait écrémé (41)
Midi (148) : 80g de soupe (36) + 100g d'épinards (23) + filet de colin d'alaska (27) + 100g de compote sans sucre (59) + café (1) + chewing-gum sans sucre (2)
Soir (179) : 50g de salade avec du vinaigre (8) + 100g de merlu avec du pamplemousse, des épices, des câpres et de l'huile (117) + 100g de carottes (26) + 40g de compote sans sucre (25) + infusion (4)
Sport : 44 minutes de marche (-114)

Total ingurgité : 476 calories
Total brûlé : 114 calories

:pinkH:

Dernière modification le 19-11-2013 à 10:18:34

Dernière modification le 19-11-2013 à 11:31:02

Dernière modification le 19-11-2013 à 21:28:49
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

13 appréciations
Hors-ligne
felicitation@celia@ soit fiere de toi!


matin:un jus de citron+2 cafés
midi:rien (et oui je boce a 12h00)
gouter:rien (j espere)
soir: je sais pas encore on verra si m a journée a été terrible nivo boulot!!!

COURAGE A TOUTES!!!!!



1m71 proana depuis 13ans mais non vomitive!

526 appréciations
Hors-ligne
Merci @nymphea@ c'est gentil!
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie

181 appréciations
Hors-ligne


Matin = Rien

Midi = Rien

16h = 1 café

Soir = 1 poisson pané 30g + purée de brocoli

Bonne journée
26 ans, Maman et heureuse / TCA diag / Restrictions Purgative
poid de départ 98kg
poid actuel 76,5kg
Kid

Matin : une poire + 100ml de jus de cranberry/pomme sans sucres + 5 cuillères à café de from blanc + une cuillère à soupe de fruits rouges : le tout passé au blender (à peu près 100 kcal pour le tout)

Midi : un steak haché 5% mg + champignons et un oignon cuits dans le jus de viande (à peu près 180 cal... J'arrondis à 200, je préfère voir large)

Soir : une courgette passée à la moulinette ----> soupe

Et un litre de contrex + un bouchon Gerlinea Détox.

71 appréciations
Hors-ligne
La dernière photo wouaaaaah

matin : rien

midi : pas faim

soir : je rentre trop tard pour mangé

un carnet très leger pour moi aujourd'hui ^^
Age :23
Taille : 1m70
Poids actuel : 53
Objectif poids : 50 kg
TCA : Restriction alimentaire et tendance vomitive ( de 2014 A 2015) puis dépression et automutilation (2015-2016)

592 appréciations
Hors-ligne
@Yumixiao@ tu ne manges vraiment pas beaucoup je trouve depuis quelques jours .. voir pas du tout … Je m'inquiète un peu pour toi Essaie de manger au moins un fruit pour tenir la journée ! Tu ne tiendras pas longtemps à ce rythme la..

Sinon les filles pour moi
Matin : un peu de muesli (vers 10h30-11h)
Midi : une soupe velouté de poireaux/pomme de terre (51 cal) et un steak au thon (185 cal)
Soir : rien
Sport : 1h - 1h30 de vélo elliptique cet après midi .

Bonne journée les filles :)
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
skinnylover

@Yumixiao Coucou ma belle! Je viens de lire ton mail. Fais vraiment attention à toi, j'étais un peu choquée et je me fais du soucis pour toi là du coup... Essaie de manger un peu quand même. Ca fait plusieurs jours que moi ou les autres filles te le conseillons mais tu n'en fais qu'à ta tête

Je veux pas qu'il t'arrive des bricoles, surtout si tu vomi les rares trucs que tu manges

Pense à tes dents, tes ongles, tes cheveux... :pinkH:

Je t'envois pleins de bisous



Sinon pour moi c'est simple: JE FAIS GAFFE! Ayant crisé hier sans avoir vomis.

Je viens de me lever donc:

Midi: des fruits sec, un bol de céréales et un thé
Et ensuite je sais pas trop mais je vais essayer de faire au plus light genre des légumes vapeurs vers 15h.

Bon courage les poupettes

71 appréciations
Hors-ligne
@skinnylover merci ma belle tu es trop chou, mais je me suis fait vraiment plaisir hier, j'ai un peu vomi mais pas tout et ce matin + 200g alors je n'est aucune envie de manger car je vais tout vomir je le sais ...
merci de t'inquieter tu es chou :pinkH: :pinkH: :pinkH:
Age :23
Taille : 1m70
Poids actuel : 53
Objectif poids : 50 kg
TCA : Restriction alimentaire et tendance vomitive ( de 2014 A 2015) puis dépression et automutilation (2015-2016)
skinnylover

je suis derrière toi ma louloute

71 appréciations
Hors-ligne
tu vois je viens de m'enfiler 2 cheeseburger et une dizaine de craquotte au fromage frais et je n'est vomis que les craquottes et je me super mal, j'aurais pas du manger !!!!!!!!!!!
Age :23
Taille : 1m70
Poids actuel : 53
Objectif poids : 50 kg
TCA : Restriction alimentaire et tendance vomitive ( de 2014 A 2015) puis dépression et automutilation (2015-2016)

592 appréciations
Hors-ligne
@Yumixiao@ hé ma belle ce n'est pas bien grave ! Ça aurait pu être pire .. Bois de leau, repose toi. Essaie de te changer les idees, culpabiliser ne t'avancera a rien je sais que c'est dur mais courage, on est la
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
skinnylover

Tu avais faim ma belle c'est normal et c'est pas grave!!

5 appréciations
Hors-ligne
@Yumixiao@ Sache que tu as aussi le soutien d'une petite nouvelle ! :bisous1: Ne culpabilise pas et repose-toi, tu te sentiras sûrement mieux après. Courage ! :pinkH:

Pour ma part, voici ma journée:
Matin:
1 galette de riz soufflé
1 verre d'eau
Quelques noisettes
Midi:
Un tout petit sandwich (salade d'oeufs+coeur de laitue)
Quelques pâtes (elles étaient de trop...)
Soir:
1 Tisane et PEUT-ÊTRE un peu de soupe...
Même si je vais essayer d'éviter pour compenser les pâtes de ce midi...

Bisous à toutes !

Dernière modification le 19-11-2013 à 18:46:30


Âge: 16 ans
Taille: 173 cm
Poids: 50 kg
Objectif: 45kg
TCA: Non, mais à tendances anorexique

702 appréciations
Hors-ligne
12h : café au lait édulcoré + biscuits bio lait chocolat
13h : redbull zero
15h : la moitié d'un pepsi max
18h : coquillettes au jambon et parmesan + verre de vin
Dans la soirée, l'autre moitié du pepsi max sûrement ou une autre boisson

71 appréciations
Hors-ligne
Bravo à celles qui on pu te tenir, moi sans le vouloir j'ai vomis mes hamburger a mon travail ^^
Age :23
Taille : 1m70
Poids actuel : 53
Objectif poids : 50 kg
TCA : Restriction alimentaire et tendance vomitive ( de 2014 A 2015) puis dépression et automutilation (2015-2016)
skinnylover

Matin 12h: deux bols de céréales All Bran/lait d’amande + trois pruneaux + deux figues + un petit peu de raisin + un thé = 350 calories

Goûter 16h: deux thés, une pomme, deux dates = 100 calories

Sport: 300 calories

Soir 21h: deux petites tomates et un avocat, brocolis et une courgette vapeur, deux oeufs durs = 500 calories

Total: 600 calories

(Je culpabilise un peu d'avoir autant mangé ce soir mais après le sport j'avais vraiment faim et si je ne mangeai pas j'aurai craqué demain....)
Caporana

@skinnylover@ tu ne dois pas culpabiliser d'avoir mange apres ton sport car justement c'est tres important. Pour bien avoir un corps ferme il faut nourir les muscle et ton organisme en lui meme apres une activité sinon ton corps va puiser en premier de l'énergie au niveau de tes muscles et c pas le but...

71 appréciations
Hors-ligne
@skinnylover non ma puce ne culpabilise pas tu sais bien mangé toi ...
Age :23
Taille : 1m70
Poids actuel : 53
Objectif poids : 50 kg
TCA : Restriction alimentaire et tendance vomitive ( de 2014 A 2015) puis dépression et automutilation (2015-2016)
skinnylover

@Caporana: Merci ma belle

Et puis au final je suis trop bien le ventre plein. Je suis assez repus pour bien dormir, au chaud dans mon lit :)
Et puis pas de chance de craquer demain. J'aimerai vraiment que toutes mes journées ressemble à celles là parce que j'ai pas vraiment eu la sensation de me priver. Si demain je fais la même chose, jeudi je m'autorise un cookie ou une part de quelque chose dans un café pour le goûter avec mon thé avant le sport :)
skinnylover

@Yumixiao: non rectification: J'ai bien su manger AUJOURD'HUI.. On verra demain et les autres jours. C'est la première fois que je suis fière de ma journée depuis Septembre.

53 appréciations
Hors-ligne
Journée ultra légère puisque j'ai ENFIN perdu 1 kg (en deux semaines de light ...)

Matin = une barre de céréale 87kcl
Midi = rien
16h = pomme 90 kcl
Soir = soupe 50 kcl

Avec bien sur une bonne dose de sport !! Bonne journée
Julie
Age : 17 ans
Taille : 1m66
Poids : 55kg
Objectif : 45kg
TCA : oui ano restrictive + bv (non diagnostiquée)
Autre : bipolaire folle

71 appréciations
Hors-ligne
@little_jou sa serait mieux que tu mette ta soupe le midi, car tu as la journée pour bouger et l'éliminer alors que le soir tu fais rien
bisous :)
Age :23
Taille : 1m70
Poids actuel : 53
Objectif poids : 50 kg
TCA : Restriction alimentaire et tendance vomitive ( de 2014 A 2015) puis dépression et automutilation (2015-2016)

53 appréciations
Hors-ligne
@Yumixiao@ C'est une bonne remarque, or dans la soupe il n'y a quasiment que de l'eau, je la mangerai vers 18h30 et elle sera digérée quand je me coucherai ! :bisous1:
Julie
Age : 17 ans
Taille : 1m66
Poids : 55kg
Objectif : 45kg
TCA : oui ano restrictive + bv (non diagnostiquée)
Autre : bipolaire folle

592 appréciations
Hors-ligne
Matin : muesli environ 40 g (185 cal) Capuccino (71 cal)
9h30 : j'ai bouffer mon repas du midi steak de poisson (182 + 92 cal)
Midi : rien
Aprèm : muesli, Capuccino Vanille (61 cal)
Soir : rien
Sport : je sais pas encore , je sais que je dois bouger mon gros c** mais j'ai la fleeeemmme
Obèse de 57 kilos !! | Objectif 50 - 47 - 45 |
23 ans | vegan |
Vous ne disposez pas des permissions nécessaires pour répondre à un sujet de la catégorie Carnet alimentaire du jour.

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1872 autres membres