TCA's world

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Carnet du 20 Avril

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 Bonjour tout le monde 

Quoi de prévus au menus pour cette journée de vendredi ?!




27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Matin : 1 verre de jus d'orange
Midi : concombre + yaourt/thon/ciboulette/un filet d'huile d'olive + café
Aprem : Thé + miel
Soir : Pâtes complètes + ratatouille
Soirée : 1 carré de choc noir
Sport : 100 abdos + 200 bras
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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🙈 Salut 🙉
Matin: banane (89 cal)
Midi: Avocat, steak de soja, légumes+ mangue+ poire+ chocolat (525 cal)
Gouter: pain de mie (80 cal)
Soir: salade composé, pâtes, yaourt, poire+ framboises (493 cal)

Sport: 1h de marche
Total: 1187 calories (ou 998 cal avec la marche)
Bonne journée!

Dernière modification le vendredi 20 Avril 2018 à 20:30:50
Ida, 14 ans, Boulimie-anorexie (non diagnostiqué)
IMC départ: 24.7 / IMC actuel: 25.2 / IMC objectif: 18.1
"Come as you are, as you were, as I want you to be..."

53 appréciations
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Matin : rien (je sais vraiment pas quoi manger le matin)
Midi : steak de soja, pommes de terres
Soir : salade

Sport : 45mn de cardio
20 ans
Anorexie mentale et boulimie alternées

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Crise, Crise et recrise...
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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@Mashoutt@ Ça arrive, tu gérais à fond ces derniers jours, on peut pas gérer tous les jours 
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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Non c'est sur , tu as raison mais je vais me reprendre des aujourd’hui... je me fait pas de soucis...
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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