TCA's world

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Carnet du 21 Février

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Bonjour les filles

Quoi de prévus de bon dans vos assiette aujourdhui ?!







27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
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Dernière modification le mercredi 21 Février 2018 à 16:53:51

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Matin : cafe clope
Midi : salade + yaourt 
soir : rien 
21 ans
174 cm
67kg -> 63kg au 14/02
obj : 50kg
+70kg -47kg
Ano & BV diagnostiquée depuis 7 ans
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(c'est une salade de boulangerie avec des pattes et du saumon et des petites crevettes et de la sauce)  mais je ne sais pas comment ca s'appel je sais juste que cest une salade quoi  et le soir je ne manges rien parcequ'en ce moment je rentre beaucoup trop tard pour avoir encore la peche de manger, je rentres je me couche 
21 ans
174 cm
67kg -> 63kg au 14/02
obj : 50kg
+70kg -47kg
Ano & BV diagnostiquée depuis 7 ans
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@Moule@ pourquoi est-ce que les bilans en dessous de 300 calories sont supprimés ?

Matin: café+lait
Petit goûter après le cours de sport : un bout de cookie
Midi: pâtes
Soir: escalope de poulet au four + une tartine de Saint-Moret (j'ai pas pu résister 😂)
Âge : 17 ans
Taille: 1m67
Poids: 109kg...
TCA: X
Autres: X

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Hello,

Matin : pain
Midi : crevette, galette, yaourt, fromage
Soir : Galette, yaourt, fromage

Sport : https://www.youtube.com/watch?v=PBHBhvv-Lhg du début à la fin 
1m60, 60 kg --> 55 kg actuel
Objectif : 50 kg puis 47 kg
Laxa, alterne crises et restrictions
Je veux aller mieux !

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@Sloth@ pour éviter de donner de mauvaise idées aux autres filles du fofo, chacune est libre de faire ce qu'elle veux mais on ne veux pas influencer quique ce soit...

- matin : 1 verre jus fruit
- midi : 4 tranche de brioche avec confiture framboise, 2 café sans sucre
- gouter : 1 morceau d'emmentale
- soir : 1 hamburger maison

27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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@Mashoott@ merci de m'avoir répondu 😊
Âge : 17 ans
Taille: 1m67
Poids: 109kg...
TCA: X
Autres: X
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4 appréciations
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@Moule@ pas grave
Âge : 17 ans
Taille: 1m67
Poids: 109kg...
TCA: X
Autres: X
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921 appréciations
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@Minimeuh@ tes en feu 😶😮 waouhhhhh !!!!! 
Age : 22 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : Bien dans ma peau kg :)

Étudiante en psychoéducation 📚
Passionnée de course à pied 💪
Amoureuse de la vie 😍

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Pas de soucis je suis totalement d'accord avec ca , mon but n'etant pas du tout d'influencer ou d'entrainer qui que ce soit dans ces merdes 
21 ans
174 cm
67kg -> 63kg au 14/02
obj : 50kg
+70kg -47kg
Ano & BV diagnostiquée depuis 7 ans

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