TCA's world

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Carnet du 22 Mai

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Bonne journée et bon courage 



- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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Crise :pleur2:
~17ans~1m60~42kg~
Ana, BV, non diag, depuis 3 ans environ
Objectif : mourir
Jours sans vomir: 0 :(

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Matin : porridge (200)
Midi : 1/2 avocat + escalope + champignons + un peu de pâtes complètes (450)
Soir : 1/2 avocat + 1 wasa + 1 oeuf (260)

970 kcal
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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@chenipan@ mince, bon, c'est le matin, la journée n'est pas finie alors de 1 fais léger le reste de la journée et ce sera oubliée, et de 2, la journée ne fait que commencer alors ne la laisse pas être gâchée par ça :)
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

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Oh mon dieux hier c'etait une catastrophe  j'ai mangé dans un restaurant americain ... 

matin : Jus d'orange (96) 
11h : 2 banane ( 105 ) 
Midi : Salade d'endive ( 3 ) + Pomme dauphine (294)+ Mayonnaise (72) + 1 banane(26) + Un brunion( 32)..... je me sent lourde j'aime pas cette sensation .. 
16: 1 yourt (96) 
Soir : Salade ! (10) 

Total: 734 cal 

Défis : 
-Ne pas mangé cette après midi ! 
- Faire du sport !! 
- Ne pas déprimer 
- écrire , penser a qui je suis ( oui tous sa est très philosophique ! ) ^^"

Dernière modification le dimanche 22 Mai 2016 à 15:55:14
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

57 appréciations
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Matin : /
Midi : salade composée préparée + pomme (550)
4h : 1 banane, 1 brugnon, 1 pomme (~300)
Soir : à voir.

Défi : réviser ma philo, finir mes oraux et réviser ma spé maths.

Dernière modification le dimanche 22 Mai 2016 à 16:21:15
xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété

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Bonsoir!

Miam-miam:
14H: 1 café au lait (24)
15H: 1 croque-monsieur + 1 oeuf (468.7)
16H: 200Gr de raisin (Non compté)
18H: 1 thé détox + purvia, 1 minuscule bout de chocolat au lait (10.5 sans le chocolat)
20H: ???

TOTAL: 503 + ???

Défis du soir:

~ Faire 30Min de vélo
~ Faire ma colo couleur mandarine (je trouve le nom trop chou!!)
~ Trouver un repas du soir léger

Bon dimanche! 
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
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