TCA's world

TCA's world

Carnet du 23 Mai

950 appréciations
Hors-ligne



- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

950 appréciations
Hors-ligne
Matin : thé + 1 crêpe avec beaucoup trop de nutella ... (600)
Midi : concombre + 1 pomme (80)
Soir : épinards (20)

700 kcal
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!

239 appréciations
Hors-ligne
Matin : Un porridge banane- baies de goji + un café long
Midi : lasagne de légumes + salade vertes + pomme + café court 
Snack  : une pomme + 14 amandes
Dîner : gratins de courgettes + salade

Dernière modification le lundi 23 Mai 2016 à 13:56:04
Lucie / 19 ans / BNV / 174 cm
Just chill it's easier that way

112 appréciations
Hors-ligne
Pesée-              
53.6 ^^ aller!!!!!!!     
          

Alimentation-               
Petit déjeuner: Rien              
Midi: Steak de boeuf, quelques frites, sauce au poivre --'           
Goûter: J'aimerai éviter...       
Dîner: Escalope de poulet, pommes de terre grenade et sauce boursin ><          
Calories :  700 mais c'est gras ><     


Sport-      
1h30 de mon programme Abdos Fessiers  


Objectif-      
Je DOIS voir ces abdos à la fin de la semaine!!! Il faut que je les vois!!!!
20 ans, 1m73, 51 kilos
Objectifs : Abdos et silhouette fine

612 appréciations
Hors-ligne
Bonjour!

> Alimentation:
15H: 1 café au lait, raisin
19H: Poulet, champignons à la crème, purée
22H: 1 thé bien-être

> Sport:
~ Beaucoup de marche

>Défis:
~ Ne pas craquer
~ Faire un peu de muscu

Des bisouuuus!
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

87 appréciations
Hors-ligne
Alimentation 
Matin: un pot d'azuki
Midi: rien
Soir : un peut de site de tofu aux légumes +1 pot d'azuki
~17ans~1m60~42kg~
Ana, BV, non diag, depuis 3 ans environ
Objectif : mourir
Jours sans vomir: 0 :(

516 appréciations
Hors-ligne
Pesée : 80.8 -200 

Matin :Verre de jus d'orange 
Midi : 2 bout de pain + 1 yaourt 
18h : 1 bout de pain + 1 barre de chocolat + 2yaourt 
Soirs : salade 

Je vais pas me plaindre j'ai déjà résisté au muffins,  donust , croissant etcc 
1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

57 appréciations
Hors-ligne
@Liars@ wow fait attention à toi ; sans féculents (autre que le pain) ou même de la viande tu n'iras pas bien loin.

Matin : /
Midi : riz au soja + 1/2 coca life
Soir : flammekueche (j'en ai repris)
je ne veux même pas savoir combien fait 1 flammekueche, je fais tellement n'importe quoi en ce moment mon dieu..
xx kg - 1m67
Objectif : 50kg
Dépression, AM, anxiété

Répondre
Pseudo :
Adresse e-mail:


Se souvenir de mes infos ( pseudo et e-mail ) :
Cochez la case ci-contre :

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 1845 autres membres