TCA's world

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Carnet du 25 Octobre.

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Hey! Vous avez prévu quoi? Votre semaine à bien commencé?


Des bisous!
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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9H: 1 cappucinno
11H: 1 cacao à l'eau
14H: 2 poivrons grillés
16H: Chips de pois chiche (si je sais en faire)
21H: 7 fishtick + haricot princesses

> Sport: 1H de marche + 20MIN de fessiers

ç
a m'a l'air correcte comme journée, non? Vous en pensez quoi?
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
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Dernière modification le mercredi 26 Octobre 2016 à 12:08:28

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Heeeee! @Ide@ t'es belge? :D
Wow, et tu commences tes journée vachement tôt o.o

Dernière modification le mardi 25 Octobre 2016 à 11:53:43
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
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matin: porridge au son d'avoine et cacao non sucré + lait demi écrémé
midi : café noir
soir: ne sais pas encore
âge: 30
1 mètre 57
PA: 56
PO: 45


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Oui! Enfin une autre sur le forum, je me sentais un peu seule xD Et juste 2 pommes en plus, c'est pas bien dramatique :)
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~

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Saluuut :3

Matin : 2 biscottes + beurre + café + jus d'orange
Midi : Mélange de quinoa, graine, riz avec de la moutarde (qui a du me tourner le bide vu les nausées que j'ai eu apres --' ) + creme dessert + thé
Gouter : 1 tranche de savane + jus de clémentine que j'ai faite hihi
Soir : surment de la purée avec du chevre :3

bon courage les filles
Age: 27 ans
Taille: 1m64
Poids de départ : 70
Poids actuel: 50
TCA: non
Autre: MUSIQUE FOREVER

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11h :1 part de gâteau a l'ananas qui est un truc minceur 
17h : 1 énorme croissant eu chocolat + 1 petit 
20h : Salade 

1m73
> Avant : 81,5
>Mtn : 81
>Faire du sport pour le plaisir et manger sainement pour me rendre heureuse. ET non pour enlever mes formes de jeune femme! Liars 17 ans.
J'ai enfin trouvé mon chemins vers le bonheurs.

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Saluuuut 

En retard, mais vaut mieux tard que jamais !

- matin : 1 vere jus de pomme
- midi : 1 boll de cereal, 1 chocolat chaud, 2 tartine nutella,
- 15h : 1 petite asseitte de spaghetti
- soir : haricot vert, poisson pané et 1 kiwi
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié
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