TCA's world

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Carnet du 26 janvier 2019

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Salut les filles

Voici mon menu pour aujourd'hui j'avais prévu de faire mon cheat meal le soir au ciné mais je l'ai fais hier alors tampis!

Matin
1 jus d'orange mangue

Midi le restant de mes pâtes Alfredo au saumon fumé...
1 pomme

Soir
1 crème glacée ouch! Que je n'aurai pas dû... (ciné)

Bonne journée a toutes! 

Dernière modification le dimanche 27 Janvier 2019 à 05:42:54
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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 Coucou 

- matin : 1 verre de jus d'orange, 1 morceau de quatre-quart, 1 yaourt et 1 grand thé
- midi : ???
goûter : ???
- soir : ???

Je viendrais compléter tout au long de la journée...

Bisous les filles
27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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salut moi aujourd'hui je me suis défouler sur le petit dej
matin: lait+3prince
midi : 1/2 sandwich maison (blanc de poulet 1/2 cornichon 1 tranche de tomate )
a 4h: je pense un thé 
soir : je ne sais pas encore surement rien
sport : gainage 20-30 min ce soir 

Dernière modification le samedi 26 Janvier 2019 à 16:17:39
1m60 18ans
poids actuelle : 48,5 objectif :45
tca: anorexie mentale "diagnostiquer"
-libérer de la mutilation(pour l'instant)

Bonsoir Tout le monde.
Je suis désespérée. SOS
Aidez moi à  perdre du poids et à  ne plus être grosse et moche. Je ne sais vers qui me tourner SOS

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salut deses ,tu est nouvelle? je suis sur que tu n'est ni moche ni grosse ! tu a quel âge? si tu veut parler je suis la  
1m60 18ans
poids actuelle : 48,5 objectif :45
tca: anorexie mentale "diagnostiquer"
-libérer de la mutilation(pour l'instant)

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Salut @Deses@ ! Je t'invite à aller ouvrir un post dans la section afin de te présenter. <3 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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Aujourdhui, jour 6 de mon programme :) ! Cardio and flow, j'ai trouvé ça difficile, j'ai dû prendre des pauses! Mais je ne peux que m'améliorer la semaine prochaine :)
Je vais également marcher pour aller au travail aller-retour (environ 1.8 km) 

Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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@Strong-wolf bravo a toi! C'est fou comme tu tiens le sport moi j'ai lâché prise cette semaine... Mais en revanche niveau alimentation ça va ouf... Je me pèse pour de vraie demain je pense que j'aurai rien perdu lol
Age : 27 ans
Taille : 1m57
Poids actuel : 58
Objectif poids : 50
TCA : oui (hyperphagie non vomitive)

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Oui je fais du sport 6 jours par semaine, j'adore ça et je ressens le besoin de bouger 😍 
Moi je te dis bravo pour ton alimentation !! 😁 
Peux importe le chiffre sur la balance demain, il n'y a pas que ça qui te définit et qui définit tes efforts faits durant cette semaine ❤ Gros.bisou :) 
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....
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