TCA's world

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Carnet du 27 Mars

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Bon courage les filles !











21années de folie
1.63m
poids : GROSSE.
Objectif 1 : 67kg pour le 23 Mai.
Obectif 2 : 59kg fin Juin
55kg pour cet été
BNV.


444 appréciations
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Pour le moment j'ai prévu

Matin -> 1 thé vert + une galette de son d’avoine (80 kcal)
Midi -> ½ pamplemousse (40 kcal) + 1 yaourt nature (80 kcal)
Gouté -> 1 pomme (70 kcal)
Soir -> Salade (10 kcal) + Carottes (80 kcal) + jambon blanc (50 kcal)
Total -> 410 kcal

Dernière modification le 27-03-2014 à 20:06:54
20 ans, 1m62
Poids : C'est quoi ça ? ^^
Objectif : Guérir
N'accorde pas trop d'importance à la vie, de toute façon on en sortira pas vivant.

1078 appréciations
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Pour moi aujourd'hui :
Midi 300g de brocolis
Gouter 200g de carrotes
Encas 150g de fraises avec edulcorant
Soir : une cuisse de lapin et 300g d'oignons

courage les filles
Age : 25ans Taille : 1,62m Poids : 50,1kg Objectif : guerison TCA : diagno alterne a peu pres tout... Autre : siphonnée du bocal

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Je prends 1h plus tard aujourd'hui:
Matin: café et 200g de compote de pommes maison sans sucre 130kcal
Midi: 30gde poulet, 30g de chèvre, pain de mie complet /orange 400kcal
Soir: rôti de porc + pâtes 400kcal

Je sais qu'il va y avoir un peu plus de calories >>entrée du soir +????
Age:26 ans Taille: 1,67m
Poids le 01/05/2015= 60,9 kgs! Poids le 01/07/2015=58,4 Objectif: 53 kgs et plus jamais de crises
Boulimique et hyperphage, Stressée et angoissée de la vie

266 appréciations
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coucou !!
aujourd'hui
matin : café et petit morceau de pain (34 cal)
midi : une salade composée (280 cal)
soir : haricot vert + tomate +2 galette 4 céréales+ yaourt (132 cal)
= 446 cal for today
bonne journée et bon courage :pinkH:
21 ans/1m58/52 kg/objectif : 50/45/43..../ano-bv-depression diag

526 appréciations
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Salut les filles

+400g ce matin

Matin : café (2 kcal) + muffin (314 kcal) => 316 kcal
Encas 1 : 2 galettes de riz (56 kcal) + 90g de fraises (40 kcal) + 10g de poire (6 kcal) + thé au citron (0 kcal) => 102 kcal
Midi : ½ pizza marguerite => 258 kcal
Encas 2 : 20cl de lait (98 kcal) + 100g d'aubergine (25 kcal) => 123 kcal
Encas 3 : 100g de blanc de poulet (104 kcal) + 60g de pâtes (66 kcal) + 2 pincées de piment (1 kcal) => 171 kcal
Soir : 1 pinte de bière blanche => 230 kcal

Total : 1200 kcal

Good luck
Age : 22 ans
Taille : 1 m 64
Objectif poids : 42,5 kilos
TCA : anorexie boulimie hyperphagie
Misssunshine

Je peux plus noter parmi vous pour le moment ... Trop dur période, mais je vais tout faire pour revenir :pinkH:

150 appréciations
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@Miss.Sunshine@ courage ma belle


Alors pour moi ce sera:
Matin: un verre de lait d'amande (80) 1/2 cookie de la mie caline et un mini bout de pain complet bio (ca doit bien faire tout 150cal ca... )
Midi: un mini bout de pain complet (29) 50g pates et sauce tomates (100cal) steack haché bio 5% (126)
Soir: potage courgette (20) et un peux de boeuf au basilic (115)

Total: environs 600cal

motivée :pinkH:
23ans - 1m65 - objectif poid: 45kg - TCA: oui, ano, BNV non diag

189 appréciations
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Aujourd'hui je ne compte pas aussi parce que Mr est là :pinkH:

mais sinon de tête ce matin
café au lait avec 2 galettes céréales (103cals)
ce midi steak de cheval + sauce à l'échalote + pommes noisettes + sauces + pain + beurre

au moins 600 cals

Ce soir soupe et yaourt (96cals)

soit approximativement 800/900 cals
Je me sent ENORME bordel mon bid va exploser d'avoir autant manger :Haaaaaan:
27 ans ¤ 1,74m
TCA : coup ci coup ça - Autre : Maman(x2) au foyer déjantée
Poids le plus haut - 106 (02/2014) Objectif poids - 54
Poids actuel - 82.0

85 appréciations
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Pour l'instant 1 banane et ce soir ce sera courgettes farcies allégées et surement thé thé thé et si j'ai faim ne poire!!
Voilou bisous tout le monde et bon courage
Age: 23
Poids: je ne me pèse plus :(
Taille: 164cm
Objectif: 46kg
TCA: Non

132 appréciations
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Coucou les filles !

Matin : 2 cuillères à café de cacao en poudre, mon arme anti-crise ! (60kcal)
Midi : 2 carottes crues (100kcal)
Goûter : une tisane brûle graisse + 2 cuillères à café de cacao en poudre (60kcal)
Soir : 1 soupe de légumes verts (100kcal)

Total : 320kcal pour aujourd'hui

Bon courage à toutes et bonne journée ! :maraccas!
Jule
21 ans
Taille : 1m74
Poids extrêmes : 43kg-69kg
Poids actuel : 59,5kg
Anorexie restrictive, boulimie vomitive & non vomitive - diagnostiquées
Autre : Vegan
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