TCA's world

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Carnet du 5 février
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Hello les filles
Aujourd'hui ça va, ni plus ni moins.
Ce matin : café et 3 biscuits
Ce midi : boulettes de légumes et une clémentine
Ce soir : un petit bol de soupe

Mon rêve est de partir enfin de la France avec mon mari
Hm mon côté complètement folle
Mon dernier achat est une belle bague ancienne

Dernière modification le lundi 05 Février 2018 à 08:30:48
1m69 . 52 kilos
La beauté du moment
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J'ai encore fait de la merde hier x( et j'ai pris du poids aussi >> Donc lundi, nouvelle semaine, on se reprends en main! (faut encore que je me trouve un programme de détox :o)

La deuxième photo est trop chou, j'vais la prendre comme exemple pour aujourd'hui! x)

11H: 1 café au lait + spiruline
EDIT:
15H: 1 mandarine + 1 tasse de cacao
19H: 1 mini assiette de pâtes carbo

> Faire le jour 7 des challenges (fait! )
> Dernier jour d'étude avant l'exam => ne pas faillir! ( Plus qu'à faire les exercices pour vérifier que je connais!)

Les questions : 
Mon rêve, voyager en van dans le monde entier
Un trait de caractère qui est cool chez moi... Euh... Ma persévérance? ou mon optimisme, je sais pas x)
Mes derniers achats, des bijoux sur aliexpress :) 

Dernière modification le lundi 05 Février 2018 à 18:43:13
*22 ans - 1,73 m
*PD: 80 / PA: 6548 / PV: 57
*ND/ Tendance AP - BV

~ La nullité, c'est le début de l'excellence. ~
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Hello 💛
💍Carnet alimentaire
Matin: toats aux oeufs + thé 
Midi: salade de légumineuse + légume 
Soir: probablement des pâtes 

💍Sport: 
Course 6.5 km en 43 minutes
Muscu --> bas du corps 

💍Questions
Rêve: terminer mon premier demi-marathon 21km (je vais probablement le réaliser cet été 😊)
Traits: je suis quelqu'un de très ouverte d'esprit et j'ai une bonne écoute 
Derniers achats: de l'alcool ce week end 😂 
Voilà  :) bonne fin de journée !
Age : 23 ans, Canadienne
Taille : 1m75
Poids : ?
Mon travail à temps plein c'est de tenter de me sortir d'une dépression....

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Bonsoir les filles

Journée très- très moyenne dans l'ensemble pour pas dire merdique...

- matin : rien 
- midi : 2 feuilleté (façon sacristain) a l'émmentale, 1 KIT-KAT et 1 Crunch
- goûter : 2 morceau de Gruyère, 4 ferrero rocher
- soir  :1 cote de porc et 2 CaS de riz

1- Mon envie du moment (enfin si on peut dire ca comme ça...) j'ai envie de faire un bébé 
2 - Je suis une marrante, j'aime beaucoup déconner
3 - Une figurine de Dark Vador pour mon homme et des jeux a gratter au Tabac ou j'ai gagnée 14€ d'ailleur 

27 ans - Régimeuse
Taille - 1m60
Poids de départ - 68
Poids actuel - 53.2
Objectifs : 47
Je suis une Fée, la Fée Pachié

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Matin : thé
Midi : Escalope de veau + crudités avec un peu d'huile d'olive/vinaigre + fromage blanc + café
Aprem : 2 clémentines
Soir : Pâtes complètes + saumon + avocat + 1 carré de choc noir
Sport : 30 min de marche
- 20 ans, Etudiante
- Anciennement boulimique vomitive + ano, scarifs, dépression...
- Actuellement en dernière phase de guérison : perdre SAINEMENT et DURABLEMENT mes kilos en trop!
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